Paura del passaggio al tiro polmonare

1 ora fa, Dilly ha scritto:

Se posso, vorrei darti un consiglio da veteran-neofita, nel senso che iniziai più di 5 anni fa, smisi, ricominciai a fumare e ora sono tornata allo svapo. Come dice johnnymax, prova, non hai altro modo. Da quanto ho potuto capire, è una questione molto soggettiva. Anni fa iniziai con gli albori della sigaretta elettronica, a 18 di nicotina e smisi subito di fumare. Poi cala e cala, smisi anche di svapare. Ora ho ripreso il mio vecchio hardware ed era buono sì, ma insomma. Ho preso qualcosa di nuovo sempre su quello stile, ma insomma. Sono andata in negozio e ho chiesto di spiegarmi l'evoluzione del mondo svapo dall'età della pietra a oggi. Mi ha messo in mano un TFV8 e mi ha fatto fare due tiri. Da lì ho capito che la soddisfazione che cercavo era nel polmonare.

Anche il livello di nicotina è soggettivo, come vedi. C'è chi lo usa a 10, io sento una sorta di colpo in gola anche con liquidi a 0 e la cosa mi soddisfa. Da un lato consumi più liquido, specialmente all'inizio perché ci stai/stiamo sempre attaccate, ma di contro, se ne stiamo facendo questione di spesa/tassa ecc, puoi ridurre molto la nicotina quindi alla fine le cose tornano a quadrare. Puoi persino azzerarla nel medio/lungo termine, e quindi ridurre anche le spese con materie prime.

Infine, per le 4/5 sigarette rimaste, ti dico la mia onesta e personale opinione: non me ne cruccerei più di tanto. Fino a "ieri" fumavamo 40/50 sigarette al giorno. Se ancora oggi dopo il caffè vuoi farti una sigaretta perché non hai trovato il liquido giusto che si abbina con l'aroma del tuo caffè postprandiale, chi se ne importa? 1, 2, 5 rispetto a 50 possono essere comunque un traguardo importante, un primo passo verso l'abbandono totale. Ripeto, è soggettivo. Per qualcuno sono quelle a tenere alimentato il vizio. Alla mia prima esperienza dalla sera stessa non ho più fumato, ma poi ci sono ricaduta. Insomma, non esiste nulla di definitivo, fai ciò che ti senti, questo metodo si dimostra utile proprio perché non dovrebbe arrecare i disagi di una sospensione tout court della sigaretta. Per dirti io ora mi sto imponendo di fumarne qualcuna al giorno e di averle a disposizione in casa. Mi sto facendo un'auto-terapia di non privazione, perché temo che l'idea di non averle me le farebbe apprezzare di più. Averle e fumarle mi fa dire "bah, che schifo" ma so che sono lì. Devi semplicemente trovare la tua strada, se sarà il polmone allora che polmone sia.

 

 

Ciao Dilly 😊 ma io non capisco una cosa... D'accordo con una parte che hai  detto, ma tu credi che sigaretta elettronica e sigaretta siano due cose che possono essere utilizzate insieme? Solo per capire il tuo pensiero eh 😊 Mi spiego meglio, credo che non abbia molto senso, anche agli albori, utilizzare la sigaretta elettronica e le sigarette, perché oltre al fatto che è nata con scopo di non fumare più e di sostituire, non capisco proprio la concezione che ti servono quelle 4/5 sigarette, ricevendo comunque già soddisfazione dalla nicotina presente nel liquido. Oltre al fatto, che penso che un minimo di volontà ci vuole e se non ci si stacca da quelle 4/5 comunque ci si rimane legati, venendo meno allo scopo della sigaretta elettronica perché come detto prima...non c'è un vero senso di avere quelle se già si introduce nicotina con la sigaretta elettronica.

Sarà che io sono una persona pretenziosa o magari poco flessibile (?)😅 ma così è come la penso io 

@dilly ti quoto in pieno, io nonostante ormai svapi da anni la sigaretta post sesso l ho mantenuta, lo so è sbagliato ma dalle 40 a 1 è un gran traguardo e ringrazio la e cig per avermi fatto eliminare le altre 39

20 minuti fa, Simo94 ha scritto:

Ciao Dilly 😊 ma io non capisco una cosa... D'accordo con una parte che hai  detto, ma tu credi che sigaretta elettronica e sigaretta siano due cose che possono essere utilizzate insieme? Solo per capire il tuo pensiero eh 😊 Mi spiego meglio, credo che non abbia molto senso, anche agli albori, utilizzare la sigaretta elettronica e le sigarette, perché oltre al fatto che è nata con scopo di non fumare più e di sostituire, non capisco proprio la concezione che ti servono quelle 4/5 sigarette, ricevendo comunque già soddisfazione dalla nicotina presente nel liquido. Oltre al fatto, che penso che un minimo di volontà ci vuole e se non ci si stacca da quelle 4/5 comunque ci si rimane legati, venendo meno allo scopo della sigaretta elettronica perché come detto prima...non c'è un vero senso di avere quelle se già si introduce nicotina con la sigaretta elettronica.

Sarà che io sono una persona pretenziosa o magari poco flessibile (?)😅 ma così è come la penso io 

Dipende...

Mica tutti iniziano ad usare la sigaretta elettronica per smettere di fumare

Io anni fa, quando iniziai, lo feci per poter fumare anche nei luoghi chiusi e sul treno

Poi poco per volta ho smesso anche di fumare, ma non vedo perchè bisogna essere dei talebani... uno smette quando gli pare (se gli pare)!

2 ore fa, Dilly ha scritto:

 

Infine, per le 4/5 sigarette rimaste, ti dico la mia onesta e personale opinione: non me ne cruccerei più di tanto. Fino a "ieri" fumavamo 40/50 sigarette al giorno. Se ancora oggi dopo il caffè vuoi farti una sigaretta perché non hai trovato il liquido giusto che si abbina con l'aroma del tuo caffè postprandiale, chi se ne importa? 1, 2, 5 rispetto a 50 possono essere comunque un traguardo importante, un primo passo verso l'abbandono 

 

 

Dipende... se è una cosa davvero “temporanea” prima di abbandonare totalmente.. ben venga.. ma per molti purtroppo resta una “scusa” per non abbandonare del tutto le puzzone.. e a mio parere è sbagliato.. perché sarà pure vero che 1,2,3 siga sono meglio di 50... ma a lungo termine fanno gli stessi danni.. lo svapo a mio avviso, deve essere inteso come modo “pulito” di fumare... deve essere il futuro... e per fare ciò nessuno dovrebbe piu’ comprare sigarette

Come ho detto, le strade sono molte. Io sono stata talebana, con forza di volontà a mille perché ne ho da vendere, ma basta uno scossone nella vita e qualcosa può crollare. Sono discorsi che leggevo e facevo nel 2012 e li ritrovo oggi, significa che in fondo nulla è cambiato. Perché c'è un discorso psicologico forte. Per qualcuno funziona la privazione, per altri sapere di non poter avere qualcosa lo fa desiderare ancora di più. Ovvio poi che lo scopo ultimo sarà la totale eliminazione della dipendenza, ma la sigaretta post-sesso e che male farà rispetto all'aria che respiriamo? A meno che non si viva con Heidi, forse. Certo poi dipende anche da quanto sesso fai, ma dubito si arrivi a mezzo pacchetto al giorno 😂

21 minuti fa, Dilly ha scritto:

Come ho detto, le strade sono molte. Io sono stata talebana, con forza di volontà a mille perché ne ho da vendere, ma basta uno scossone nella vita e qualcosa può crollare. Sono discorsi che leggevo e facevo nel 2012 e li ritrovo oggi, significa che in fondo nulla è cambiato. Perché c'è un discorso psicologico forte. Per qualcuno funziona la privazione, per altri sapere di non poter avere qualcosa lo fa desiderare ancora di più. Ovvio poi che lo scopo ultimo sarà la totale eliminazione della dipendenza, ma la sigaretta post-sesso e che male farà rispetto all'aria che respiriamo? A meno che non si viva con Heidi, forse. Certo poi dipende anche da quanto sesso fai, ma dubito si arrivi a mezzo pacchetto al giorno 😂

Eh ma sai... prima c’era la siga post caffe’ post sesso post esaurimento ecc ecc... ora c’e’ la svapata post-tutto... cioè (a me sottolineo)  non viene proprio più quella voglia di accendermi una siga.. una volta ci provai cosi per sfizio e non per voglia.. 2 tiri.. gettata e quasi vomitavo... forse tu non sei ancora in quella fase o forse sono stato io fortunato non so.. ma devo dire che non mi mancano per nulla le puzzone anzi... ora mi da la nausea solo sentire la puzza.. e ho letto che capita a molti 😃

purtroppo gia’ nelle parole che hai scritto cioè “che male fa una siga post sesso in confronto all’aria che respiriamo” mi fai capire che non sei ancora in quella fase.. che “giustifichi” in qualche modo questo comportamento che, ne sei cosciente, è errato... ma sei sulla buona strada... piano piano 👍🏻

34 minuti fa, Dilly ha scritto:

Come ho detto, le strade sono molte. Io sono stata talebana, con forza di volontà a mille perché ne ho da vendere, ma basta uno scossone nella vita e qualcosa può crollare. Sono discorsi che leggevo e facevo nel 2012 e li ritrovo oggi, significa che in fondo nulla è cambiato. Perché c'è un discorso psicologico forte. Per qualcuno funziona la privazione, per altri sapere di non poter avere qualcosa lo fa desiderare ancora di più. Ovvio poi che lo scopo ultimo sarà la totale eliminazione della dipendenza, ma la sigaretta post-sesso e che male farà rispetto all'aria che respiriamo? A meno che non si viva con Heidi, forse. Certo poi dipende anche da quanto sesso fai, ma dubito si arrivi a mezzo pacchetto al giorno 

Capisco 😊 volevo solo capire cosa ne pensavi. Io ho smesso totalmente fin dal primo giorno con le sigarette rollate, proprio perché volevo smettere di puzzare, di avere i denti sporchi e di avere un affanno ovunque, anche per salire quelle scale della mia università, e guardare gli altri senza il mio affanno da 90 enne. Comunque grazie per la spiegazione 😊

24 minuti fa, Frafalla ha scritto:

Non è sempre facile come sembra 

Capisco, bhe allora personalmente...dico personalmente eh, io comunque penso sia opportuno ridurre fino a 0, anche con le sigarette e poi con la nicotina. Mi hai fatto venire in mente quando il tabaccaio da qui andavo mi disse che aveva smesso di fumare perché semplicemente aveva paura. Dopo anni di fumo (e parlo di 10/20/30 anni passati a fumare) non puoi pensare che sia così tanto facile. Il conto arriva e può arrivare molto salato come anche meno, però alla fine se ci pensi...spendavamo soldi per farci male. Comunque ovviamente prenditi i tuoi tempi, ma personalmente, io ritengo che la sigaretta elettronica nasce e serve allo scopo di smettere di fumare.

20 minuti fa, VAPORETTO82 ha scritto:

Eh ma sai... prima c’era la siga post caffe’ post sesso post esaurimento ecc ecc... ora c’e’ la svapata post-tutto... cioè (a me sottolineo)  non viene proprio più quella voglia di accendermi una siga.. una volta ci provai cosi per sfizio e non per voglia.. 2 tiri.. gettata e quasi vomitavo... forse tu non sei ancora in quella fase o forse sono stato io fortunato non so.. ma devo dire che non mi mancano per nulla le puzzone anzi... ora mi da la nausea solo sentire la puzza.. e ho letto che capita a molti

purtroppo gia’ nelle parole che hai scritto cioè “che male fa una siga post sesso in confronto all’aria che respiriamo” mi fai capire che non sei ancora in quella fase.. che “giustifichi” in qualche modo questo comportamento che, ne sei cosciente, è errato... ma sei sulla buona strada... piano piano

Stessa identica cosa 😊 capodanno, soprattutto quando bevi la sigaretta si accompagnava bene...questo ultimo capodanno ho fatto 4/5 tiri perché ero in compagnia e la prima cosa che ho pensato è stata "non mi piace, non mi va cavolo" cioè assurdo, mai successo in vita mia fumando il pueblo trinciato che il sapore del tabacco forte non mi piacesse. Da un estremo all'altro. Concordo pienamente con tutto ciò che hai detto, complimenti anzi perché rispecchi a mio parere la mentalità più giusta 😊

29 minuti fa, mannoz ha scritto:

anch'io, infatti nn ne funo più nenache una da tre mesi

Grande 😃😃😃 complimenti continua così 

Ciao!

Io fumavo un pacchetto al giorno e ho cominciato con il tiro di guancia. È vero che dopo qualche tempo mi mancava qualcosa ed ho rischiato di ricadere nelle paglie, ma invece ho provato il tiro di polmone ( con un hadaly sulla pico squeeze ) ed ho quindi continuato a svapare perché ero appagato. Dopo un po' ho cominciato ad alternare. Adesso sono ritornato allo svapo di guancia. 

È un anno che ho cominciato con lo svapo e non sono ricaduto, a me questa fase di tiro di polmone mi ha permesso di "bypassare" quelle fasi quando " ti manca qualcosa". Quindi consiglio di provarci. 

7 minuti fa, Frafalla ha scritto:

Grazie davvero a tutti per avermi dato coraggio e chiarito le idee, poiché ho ben 100ml di liquido a 6 cercherò di consumarlo alternando a nicotina 8 poi mi faccio un regalo cambiando la mia ecig con una psico 25 su cui posso andare sia di polmone che di guancia grazie a tutti per non avermi lasciata naufraga in questo nuovo mondo

Bene, brava. L'importante è che hai trovato la soluzione e tutti siamo qui per darti i migliori consigli quindi facci sapere come va 😄👍

7 minuti fa, Frafalla ha scritto:

mi faccio un regalo cambiando la mia ecig con una psico 25 su cui posso andare sia di polmone che di guancia grazie a tutti per non avermi lasciata naufraga in questo nuovo mondo😚

Scusa, ma ogni volta che nomini la "psico" mi viene in mente questo: 

Penso tu intenda la Pico, però ti confermo che è un'eccellente boxettina e comunque tu voglia chiamarla, credo che ne sarai contenta!

42 minuti fa, Simo94 ha scritto:

Grande 😃😃😃 complimenti continua così 

Insomma... gli stai augurando di non trombare più

1 ora fa, mannoz ha scritto:

3 ore fa, Alfioz ha scritto:

@dilly ti quoto in pieno, io nonostante ormai svapi da anni la sigaretta post sesso l ho mantenuta, lo so è sbagliato ma dalle 40 a 1 è un gran traguardo e ringrazio la e cig per avermi fatto eliminare le altre 39

anch'io, infatti nn ne funo più nenache una da tre mesi😁

1 ora fa, VAPORETTO82 ha scritto:

Eh ma sai... prima c’era la siga post caffe’ post sesso post esaurimento ecc ecc... ora c’e’ la svapata post-tutto... cioè (a me sottolineo)  non viene proprio più quella voglia di accendermi una siga.. una volta ci provai cosi per sfizio e non per voglia.. 2 tiri.. gettata e quasi vomitavo... forse tu non sei ancora in quella fase o forse sono stato io fortunato non so.. ma devo dire che non mi mancano per nulla le puzzone anzi... ora mi da la nausea solo sentire la puzza.. e ho letto che capita a molti 😃

purtroppo gia’ nelle parole che hai scritto cioè “che male fa una siga post sesso in confronto all’aria che respiriamo” mi fai capire che non sei ancora in quella fase.. che “giustifichi” in qualche modo questo comportamento che, ne sei cosciente, è errato... ma sei sulla buona strada... piano piano 👍🏻

Tesoro, quella fase l'ho superata da un pezzo, ho iniziato con ego phantom e tobacco c inawera a 18 arrivati dalla Polonia col furgone I know my way ahahahah. Non giustifico nulla, ci tengo solo a che non passi la talebanaggine, perché può avere effetti negativi sulle persone. ti fa sentire inadeguato e rischia di demotivarti. All'epoca fu grazie a un veterano del forum, ora vorrei ripagare il favore e cercare di far capire che tutto va inquadrato nella giusta ottica. Non è una gara. Se te la senti subito, smetti, altrimenti lotta. Cadi? Ti puoi sempre rialzare. Vuoi NON svagare a 0? Fallo. Trova la tua strada.

E sì, sono convita che la sigaretta dopo il sesso non faccia più male (per chi ha fumato pacchi e pacchi per anni) di una boccata d'aria fresca nella terra dei fuochi. A meno che tu non faccia di nome Rocco e allora finisce che ti fumi una stecca al giorno...

45 minuti fa, Dilly ha scritto:

A meno che tu non faccia di nome Rocco e allora finisce che ti fumi una stecca al giorno...

bhè ora non esageriamo dai un mezzo pacchetto credo che gli basti

2 ore fa, Simo94 ha scritto:

Stessa identica cosa 😊 capodanno, soprattutto quando bevi la sigaretta si accompagnava bene...questo ultimo capodanno ho fatto 4/5 tiri perché ero in compagnia e la prima cosa che ho pensato è stata "non mi piace, non mi va cavolo" cioè assurdo, mai successo in vita mia fumando il pueblo trinciato che il sapore del tabacco forte non mi piacesse. Da un estremo all'altro. Concordo pienamente con tutto ciò che hai detto, complimenti anzi perché rispecchi a mio parere la mentalità più giusta 😊

Grande 😃😃😃 complimenti continua così 

Grazie mille 👍🏻 E che io vorrei trasmettere questa mentalità che ho acquisito (pur cadendo all’inizio anche io nn riuscivo a abbandonarle del tutto) a tutti quelli che ancora tendono a giustificare l’uso pure sporadico della sigaretta.. è vero viviamo in un mondo inquinato mangiamo la m....a tutto quello che volete ma, intossicarci ancora quando poi oggi il rimedio esiste e a mio parere è anche più soddisfacente, è da stupidi.. ma ripeto se è un passaggio momentaneo ben venga che dopo una sana scop...a si fumi o dopo un caffe’ o dopo una bella ubriacata... ma che non diventi una routine... basta solo la propria forza di volontà! Se ne avete tolte 39 al giorno potete togliere anche l’ultima no? E farvi una sana svapata a nicotina 20 dopo la trombata 😂😂😂

1 ora fa, Dilly ha scritto:

Tesoro, quella fase l'ho superata da un pezzo, ho iniziato con ego phantom e tobacco c inawera a 18 arrivati dalla Polonia col furgone I know my way ahahahah. Non giustifico nulla, ci tengo solo a che non passi la talebanaggine, perché può avere effetti negativi sulle persone. ti fa sentire inadeguato e rischia di demotivarti. All'epoca fu grazie a un veterano del forum, ora vorrei ripagare il favore e cercare di far capire che tutto va inquadrato nella giusta ottica. Non è una gara. Se te la senti subito, smetti, altrimenti lotta. Cadi? Ti puoi sempre rialzare. Vuoi NON svagare a 0? Fallo. Trova la tua strada.

E sì, sono convita che la sigaretta dopo il sesso non faccia più male (per chi ha fumato pacchi e pacchi per anni) di una boccata d'aria fresca nella terra dei fuochi. A meno che tu non faccia di nome Rocco e allora finisce che ti fumi una stecca al giorno...

Io comprendo tutto, però devi guardare caso e caso. Ora, la sigaretta elettronica è nata per smettere di fumare, con ciò a mio parere una persona "veterena" dovrebbe consigliare di affidarsi totalmente alla sigaretta elettronica e smettere di fumare completamente visto che siamo in un forum dove persone si avvicinano per la prima volta.

Poi, comprendo il tuo caso, ma nei casi di chi si avvicina alla sigaretta elettronica ci dovrebbe essere unione, dove non è mezzo bianco e mezzo nero, ma solo una certa soluzione, proprio perché questo forum rappresenta la sigaretta elettronica ovvero non fumare e usare la sigaretta elettronica. Mi permetto di dirti ciò solo perché non sono dell'ente idee, anche se rispetto tutti, credo che sia imprescindibile il fatto che la sigaretta elettronica deve essere il sostituto TOTALE delle sigarette, non il 50/50. Davvero credimi, non lo dico con cattiveria anche perché non sono il tipo, però penso che tu stia travesiando il motivo e lo scopo per cui è nata la sigaretta elettronica. 

Capisco il tuo percorso, ben venga, ma...il suggerimento di fumare e usare la sigaretta elettronica mi chiedo ancora che senso abbia. Poi che la persona in questione non ti ascolti, è un altro conto, ma in generale è assurdo consigliare tutte è due come sistema. E lo ripeto, lo dico senza cattiveria, ma solo con concezione di realtà