Per la nico io non la alzerei così di botto e senza fare almeno delle prove. Se ti sei abituato a 3 resta a 3 poi non è scontato che col passaggio a mtl sentirai meno hit, soprattutto se deciderai di prendere un atom rigenerabile.
Per la lista della spesa il minimo indispensabile è abbastanza semplice: VG e PG separate di buona qualità in modo che tu possa farti poi le percentuali che vuoi. Nico a 20 mg/ml che poi diluirai fino al desiderato, un set di boccette di vetro tipo queste https://www.amazon.it/gp/product/B07DDKTHZV/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o04_s00?ie=UTF8&psc=1 che hanno anche etichette, siringa e imbuto.