Smettere di fumare e aumento di peso

31 minuti fa, Conte Zero ha scritto:

Brutte.... sono bellissime, sta lì la fregatura!

Fondente con nocciole e poi una svapata.
Caffè di quello buono e poi svapata.
Frutta secca, miele e poi svapata.
Muesli, latte e poi svapata.

Uno come ***** fa a resistere?

Ah non domandarlo a me . 

@Svaposoffice : io ho fatto così , Svapo e me ne fotto , a 45 anni posso permettermelo.

In verità a me e successo il contrario, ho sostituito dolci frutta e caramelle varie con lo svapo di gusti simili, in 3 mesi di svapo sono sceso 3 chili, ringrazio enjoysvapo e il suo aroma cioccolato 

mhà secondo me non cèntrano niente gli stuzzichini di cui tanto parlate.. a me i dolci non piacciono.. mai mangiato gomme,caramelle,frutta secca,cioccolato fndente.. per me sono cose da bambini golosi..
e nonostante questo sono ingrassato tantissimo mangiando solo a pranzo e cena (nemmeno colazione faccio) il fatto è piu' da ricercare sulle sostanze che ci sono nelle sigarette quando bruciano che sicuramente nelle 5000 sostanze nocive cè anche qualcuna che fà dimagrire.. è un po' come andare al bagno la mattina... prima caffè e sigaretta e di corsa al bagno.. ora con lo svapo è molto piu' dura..

2 minuti fa, La Follia ha scritto:

.. ora con lo svapo è molto piu' dura..

La pupù? 💩 

Adesso, Mangiafuoco ha scritto:

La pupù?  

ahahhahah si il tema è quello senza entrare nei particolari diciamo chè è piu' dura correre in bagno come quando ci si accendeva una marlborona rossa dopo il caffè la mattina

1 minuto fa, La Follia ha scritto:

ahahhahah si il tema è quello senza entrare nei particolari diciamo chè è piu' dura correre in bagno come quando ci si accendeva una marlborona rossa dopo il caffè la mattina

Quoto

3 ore fa, holly111 ha scritto:

Proprio vero.... 

Da quando ho smesso di fumare...ho preso qualche chilo.

Non ho più....la tartaruga

.....però ho un cane...

Per l'esattezza 8kg 😂 da 80 a 88kg. in 4 anni e mezzo di stop con le "bionde" .

Ho fumato per ben 31 anni. (30/40 marlboro red al dì)

Da 2 anni ho adottato un cagnolino con la quale faccio lunghe passeggiate,ad oggi mangio abbastanza..comunque meno,rispetto al primo anno in cui ho buttato via le analogiche.

23 minuti fa, La Follia ha scritto:

il fatto è piu' da ricercare sulle sostanze che ci sono nelle sigarette quando bruciano che sicuramente nelle 5000 sostanze nocive cè anche qualcuna che fà dimagrire.. è un po' come andare al bagno la mattina... prima caffè e sigaretta e di corsa al bagno.. ora con lo svapo è molto piu' dura..

Mhh , se parliamo di sostanze che inibiscano la sensazione di fame sono d' accordo, sostanze che in quanto tali faccian dimagrire perchè in qualche modo impediscono per esempio il corretto assorbimendo di zuccheri la vedo meno verosimile, ma ho conoscenze solo superficiali della questione magari hai ragione.

52 minuti fa, liviomex ha scritto:

@Svaposoffice : io ho fatto così , Svapo e me ne fotto , a 45 anni posso permettermelo

50 minuti fa, Giacomo.91 ha scritto:

In verità a me e successo il contrario, ho sostituito dolci frutta e caramelle varie con lo svapo di gusti simili, in 3 mesi di svapo sono sceso 3 chili, ringrazio enjoysvapo e il suo aroma cioccolato 

16 minuti fa, La Follia ha scritto:

diciamo chè è piu' dura correre in bagno come quando ci si accendeva una marlborona rossa dopo il caffè la mattina

Liviomex: una donna difficilmente se ne può sbattere e via, magari capita a periodi, anche lunghi, ed io infatti me ne sono fregata per molto tempo dati altri problemi ben più seri della forma fisica, ma ora, proprio perché ritengo lo svapo un gran bel progresso in senso salutistico e morale, cercherò di rientrare nei ranghi. Me lassa e tapina, perché adoro mangiare e cucino anche mica male, si dice! 😔

Giacomo: beato te, sei una voce isolata in questo coro di pasciuti dolenti, chissà che una volta tanto la fortuna non mi sorrida e mi capiti la stessa cosa. In tal caso prevedo che legioni di mie amiche si convertiranno a razzo alla religione dello svapo. 💃👭👯

La Follia: ho notato che quella funzione è favorita dai liquidi con sola VG e senza PG, però i medesimi possono anche peggiorare l'acidità di stomaco. Del resto tale uso della glicerina è arcinoto, sebbene di solito per altra via... 🙃

32 minuti fa, liviomex ha scritto:

Mhh , se parliamo di sostanze che inibiscano la sensazione di fame sono d' accordo, sostanze che in quanto tali faccian dimagrire perchè in qualche modo impediscono per esempio il corretto assorbimendo di zuccheri la vedo meno verosimile, ma ho conoscenze solo superficiali della questione magari hai ragione.

la sostanza che inibisce la fame è la nicotina. con le sigarette si assume tutta la nicotina in esse contenute ed in modo più rapido, con lo svapo se ne assorbe meno e più lentamente, per questo la sensazione di fame aumenta.

chi svapa a 0, poi, è fregato del tutto 

È così siamo tutti dei lardosi svapatori obbesi ☹️☹️☹️

12 minuti fa, La Follia ha scritto:

È così siamo tutti dei lardosi svapatori obbesi

Beh, non tutti! Qualcuno piuttosto carino c'è. Ma tempo addietro anche lui si era incicciato, si vede che per esigenze professionali poi ha dovuto starci più attento.

si, dovresti fare la dieta a zona👍

io ho notato che, gia dormivo poco prima, ora proprio zero! Due tre ore a notte se me dice bene... Sulla bilancia nun ce salgo pe principio.

Il 6/10/2016 alle 11:34 , La Follia ha scritto:

purtroppo si.. in 4 anni di svapo sono aumentato ben 20kg !! un disastro ero un figurino ora quasi obeso e mangio sempre come prima.. ma non demordo.. dieta ferrea e palestra per recuperare i danni dell'ecig!

A me ha salvato solo il fatto di fare parecchia attività fisica e che prima di smettere di fumare ero secco come un chiodo ( in realtà c' è stato un tempo ancora precedente dove ero molto grasso , ma questa è un altra storia ) altrimenti oggi sarei veramente sull' orlo dell' obesità 

49 minuti fa, Paki1 ha scritto:

Ciao vapers, ieri sera ho visto un servizio delle Iene su Italia1 che parlava della dieta mima digiuno.

Chi di voi conosce questa dieta? Ciao.

Non la conosco, ma mi fa venire in mente che una volta ho letto che dei giornalisti chiesero ad una celebre attrice, Audrey Hepburn, come facesse a restare sottile in un'epoca in cui andavano le maggiorate, e lei rispose "Respingo il piatto". Di diete ne ho fatte parecchie, ma la triste verità e che tutte funzionano solo quando sostanzialmente si tiene in mente quel principio, tutto il resto è illusione di potersi abboffare e perdere peso lo stesso... In vita mia io sono stata snella solo quando ho mangiato poco, e amen. ☹️ 😖 😫

Anche io ho visto il servizio ieri sera, ma si parlava di massimo 5 giorni, più che altro per attivare meccanismi di rigenerazione e difesa cellulare o roba del genere... 

Pure io ho gridato al miracolo i primi 5 minuti di servizio  

E non basta neppure: bisogna anche mangiar bene.

Ci vuole forza di volontà : ieri sera una mia amica mi ha lasciato un bel sacchetto pieno di torta e brioches fatte in casa da portarmi via,  potevo dire di no?

A cena quindi mi sono scofanato una fetta di torta gigante con un bicchierone di latte ( orgasmico ), stamattina a colazione due croissant eccezionali.

Roba che se lo dico in palestra mi danno per perso 😂 .

@Paki1 ..hai già letto questo articolo ?

http://www.ilfattoalimentare.it/dieta-mima-digiuno-longo.html

Mi sa che costerà una fucilata....