Consiglio dosaggi nicotina

Buongiorno a tutti.

Faccio una piccola premessa:

Ho smesso di fumare a combustione svariate volte (fumavo sigarette fatte da me con il tabacco) restando senza fumare anche per 3 anni di fila, così dall'oggi al domani, solo con spirito di volontà senza riduzioni e compromessi.

In epoca passata ho utilizzato i primi dispositivi della PUFF e poi successivamente sono passato a un dispositivo a Wattaggio variabile con atomizzatore da polmone, utilizzando sempre nicotine alte ma, tiro MTL (guancia), constatando che, come tutti gli svapatori che conosco, stavo sempre attaccato.

Ultimamente fumavo circa 10-15 sigaretti Chesterfield al mentolo, poi sono passato nuovamente al digitale.

Inizialmente mi recai ad un rivenditore che mi consiglio di acquistare VAPORESSO GTX 40 con liquido da 18 ml di nicotina, diluzione 50/50 e resistenza da 0,6 ohm.

Avendo un tiro piuttosto violento, necessitavo una spinta di vapore superiore, pertanto ho inserito una resistenza da 0.3 ohm constatando che, oltre alla perdita costante di liquido dai fori di areazione (come anche riscontrato dalla precedente coil), il liquido si consumava velocemente e la batteria da 1500 m/Ampere si scaricava subito. Preciso di essere passato in 2 settimane da 18 di nicotina a 14, cmq in entrambe le gradazioni l'attaccamento al dispositivo era uguale e cmq il dispositivo non mi dava soddisfazione

Insoddisfatto dell'acquisto, viste le varie recensioni e discussioni dei vari forum ho acquistato TARGET 200 di Vaporesso con ITANK2, visto anche il prezzo d'acquisto, molto competitivo in web e la doppia batterie che mi dava la possibilità di arrivare a fine giornata.

Attualmente sto utilizzando una coil da 0,4 ohm e svapo dai 35 ai 50 watt, dipende dal momento della giornata con liquidi "fai da te" 50/50 da 13 di nicotina, aromi tabaccosi, con aria aperta a metà.

Acquisto soddisfatto, anche se sto cercando un drip-dip un po' più sottile, tipo quello da MTL.

Svapo 2-3 serbatoi da 8 ml (considerate che sto terminando il liquido 50/50, al prossimo ordine passo a 70/30), svapo di GUANCIA, ma credo di avere un tiro del tipo RDL, ogni tanto faccio qualche tiro a polmone ma è decisamente troppo forte, vista la gradazione ma non mi appaga in fattore gusto.

ARRIVIAMO ALLA DOMANDA.....

Da quando ho cambiato la sigaretta elettronica ho riscontrato catarro a tratti, avvolte mal di testa e soprattutto bruciori alla gola e una tonsilla dolorante.

Devo rifornirmi di liquido, vorrei capire che gradazione di nicotina prendere per evitare i sopra citati malesseri

Secondo il mio punto di vista svapare è più un passatempo e un piacere che una necessità.

Stavo pensando di scendere a 6 o addirittura a 3, ma non voglio  cadere in errore, cosa mi consigliate?

Solitamente acquisto basi già pronte (VG/PG) da 1 litro e mi danno la nicotina a parte da miscelare.....

VI RINGRAZIO TUTTI PER I VOSTRI SUCCESSIVI CONSIGLI ED ESPERIENZE PERSONALI

Premetto che non ne capisco tanto di gradazioni di nicotina così alte, ma passare da 13 a 6 o addirittura a 3 mi sembra un salto troppo eccessivo, potresti finire con lo svapare ancora di più e peggiorare i sintomi. Ti direi di diminuire al massimo di 2, ma magari altri veterani potranno aiutarti meglio. Potresti pure fare delle prove, anche senza aroma, e capire se l'hit è di tuo gradimento ed eventualmente preparare l'aroma finale con più nicotina rispetto alla prova.

Una coil da 0.4 e wattaggi così alti mi sembrano più da polmone o al massimo da flavour. Il bruciore alla gola e il mal di testa "potrebbero" (non sono un medico) derivare dalla troppa nicotina, magari un consulto medico sarebbe più opportuno per capirlo, anche perché il cosiddetto "hit" non è nient'altro che un'irritazione causata dalla nicotina e svapando di polmone il vapore ci arriva ancora più caldo.

Troppissima nicotina con quella coil e wattaggi, ci credo che ti causa mille problemi.

Il tuo hardware non nasce per lo svapo di guancia, posso capire che tu provi ad adattarlo ma é un po' una causa persa in partenza.

In sostanza o cambi il liquido (70/30 3mg e vai di cloud) o cambi l'hardware prendendo qualcosa da vero mtl. 🤷🏻‍♂️

Se passi a 70/30 e 3mg puoi continuare a usare l'itank 2 svapando di polmone. Dovresti quantomeno evitare tutti quei malanni. E' tutto da vedere pero' quanta soddisfazione potrai ricavarne visto che dici di non averne avuta con nicotina a 14 (che e' una vagonata...).

Considerati i tuoi "desideri" dubito l'mtl faccia per te. Se non ti e' piaciuto il GTX40 (che a quanto leggo e' un guancia arioso) figurarsi se passi al guancia puro...

Svapare e' comunque anche una questione di compromessi, non troverai mai niente che ti dia la stessa sensazione della sigaretta e visto che (consentimi di dirlo) ti descrivi come uno con una dipendenza dalla nicotina ancora molto marcata un po' di forza di volonta' e di compromesso ti servira' comunque.

6 ore fa, Gianluca-Gym ha scritto:

Buongiorno a tutti.

Faccio una piccola premessa:

Ho smesso di fumare a combustione svariate volte (fumavo sigarette fatte da me con il tabacco) restando senza fumare anche per 3 anni di fila, così dall'oggi al domani, solo con spirito di volontà senza riduzioni e compromessi.

In epoca passata ho utilizzato i primi dispositivi della PUFF e poi successivamente sono passato a un dispositivo a Wattaggio variabile con atomizzatore da polmone, utilizzando sempre nicotine alte ma, tiro MTL (guancia), constatando che, come tutti gli svapatori che conosco, stavo sempre attaccato.

Ultimamente fumavo circa 10-15 sigaretti Chesterfield al mentolo, poi sono passato nuovamente al digitale.

Inizialmente mi recai ad un rivenditore che mi consiglio di acquistare VAPORESSO GTX 40 con liquido da 18 ml di nicotina, diluzione 50/50 e resistenza da 0,6 ohm.

Avendo un tiro piuttosto violento, necessitavo una spinta di vapore superiore, pertanto ho inserito una resistenza da 0.3 ohm constatando che, oltre alla perdita costante di liquido dai fori di areazione (come anche riscontrato dalla precedente coil), il liquido si consumava velocemente e la batteria da 1500 m/Ampere si scaricava subito. Preciso di essere passato in 2 settimane da 18 di nicotina a 14, cmq in entrambe le gradazioni l'attaccamento al dispositivo era uguale e cmq il dispositivo non mi dava soddisfazione

Insoddisfatto dell'acquisto, viste le varie recensioni e discussioni dei vari forum ho acquistato TARGET 200 di Vaporesso con ITANK2, visto anche il prezzo d'acquisto, molto competitivo in web e la doppia batterie che mi dava la possibilità di arrivare a fine giornata.

Attualmente sto utilizzando una coil da 0,4 ohm e svapo dai 35 ai 50 watt, dipende dal momento della giornata con liquidi "fai da te" 50/50 da 13 di nicotina, aromi tabaccosi, con aria aperta a metà.

Acquisto soddisfatto, anche se sto cercando un drip-dip un po' più sottile, tipo quello da MTL.

Svapo 2-3 serbatoi da 8 ml (considerate che sto terminando il liquido 50/50, al prossimo ordine passo a 70/30), svapo di GUANCIA, ma credo di avere un tiro del tipo RDL, ogni tanto faccio qualche tiro a polmone ma è decisamente troppo forte, vista la gradazione ma non mi appaga in fattore gusto.

ARRIVIAMO ALLA DOMANDA.....

Da quando ho cambiato la sigaretta elettronica ho riscontrato catarro a tratti, avvolte mal di testa e soprattutto bruciori alla gola e una tonsilla dolorante.

Devo rifornirmi di liquido, vorrei capire che gradazione di nicotina prendere per evitare i sopra citati malesseri

Secondo il mio punto di vista svapare è più un passatempo e un piacere che una necessità.

Stavo pensando di scendere a 6 o addirittura a 3, ma non voglio  cadere in errore, cosa mi consigliate?

Solitamente acquisto basi già pronte (VG/PG) da 1 litro e mi danno la nicotina a parte da miscelare.....

VI RINGRAZIO TUTTI PER I VOSTRI SUCCESSIVI CONSIGLI ED ESPERIENZE PERSONALI

Non mi è chiaro per quale motivo usi hardware da polmone per svapare di guancia, io fossi in te farei liquidi da pplmone a bassa nicotina da continuare a usare con quel hardware (3-6 mg max) ma con più ariosita come richiesto dall'atom, e acquisterei un atom MTL da usare con dosaggi più alti di nico.

Poi col tempo puoi decidere se continuare con una delle 2 tipologie o con entrambe, ad esempio MTL per tabacchi e RDL per creme e frutta.

18 mg/ml di nicotina sono tantissimi, soprattutto se consumi più di 20 ml al giorno!

Io ti consiglio di provare a scendere a 6mg/ml, che son comunque tanti ma è una cifra più ragionevole. Poi in caso la diminuirai ulteriormente pian piano.

Quanto alla soddisfazione è un po' personale credo. Non per forza devi aspirare tantissimo vapore, magari puoi trovare soddisfazione con un pod da guancia molto aromatico e col tiro chiuso. Questo ti aiuterebbe anche a ridurre i consumi di liquidi. Personalmente mi trovo bene con la wenax Q e pod da 0.6ohm. Tiro molto chiuso e vapore denso.

Sperimenta anche con i gusti. Ad esempio i mentolati spesso danno una sorta di "colpo alla gola" simile a quello della nicotina, permettendo di ridurla senza paterne troppo. Altri amano i tabaccosi organici per i profumi...

Ultimo consiglio per aumentare la soddisfazione: cambia liquido durante la giornata. Dopo un po' che fumi lo stesso aroma non lo senti più!

20 ore fa, Gianluca-Gym ha scritto:

@Pi3tro ho acquistato questo hardware innanzitutto per la doppia batteria, visto che la GTX40 da 1600 m/Ampere arrivava a metà giornata e avevo bisogno di più autonomia. Poi soprattutto per il fatto che volevo un flusso di vapore diretto in bocca decisamente più forte (senza bisogno di succhiare troppo) cosa che GTX40 non mi dava, nonostante abbia montato anche una coil da 0,3.

Per quanto riguarda la tipologia di svapo, mi trovo bene con questo dispositivo, in quanto, come ho detto, ho un tiro di guancia piuttosto anomalo.....giusto per farti capire, quando attivo il flusso, parte del vapore lo immagazzino nelle guance per poi portarlo giù nei polmoni, mentre parte del vapore lo faccio uscire prima di chiudere la bocca....ho visto su "svapoebasta" che questa tipologia di tiro viene chiamata RDL, una sorta di via di mezzo tra guancia e polmone.

L'unico mio inconveniente ora è l'irritazione della gola.....sto usando il liquido residuo 50/50 da 13 di nicotina che usavo sulla GTX.

Per quello che ho capito e che devo abbassare la nicotina ma non ho capito a quanto.....l'unico appunto che ti dico e che quando sono passato da 16 a 14 sulla GTX40, non ho percepito chissà quale differenza, sto attaccato ugualmente, credo per piacere non per necessità, non mi mancano le sigarette normali, ora mi puzza sentire l'odore.

stavo valutando un eventuale atomizzatore da guancia, ma ho paura che con coil più alte, faccia meno vapore e che mi risulti quindi meno appagante, e poi ci sono 3000 recensioni su quale scegliere, che mi mandano in tilt... ZEUS Nano, VAPORESSO ITANK X, NAUTILUS 3...... BHOOO

Ti do un consiglio ma tieni presente che ciò che può andar bene per me non è detto che funzioni x te:

usa 2 tipologie di liquidi, preparati dei 4/6 mg di nicotina per il grosso della giornata, ti ci appizzi tutto il giorno, non ti da grossa soddisfazione ma visto la bassa nicotina non ti crea problemi

usa dei liquidi ad alta gradazione (8/16 mg, fai tu) per i momenti cruciali, per me sono i dopo caffè e i dopo pasti, quelli in cui il bisogno di fumare cresce

Su quali dispositivi fumarli è soggettivo, puoi usare hardware da polmone meno arioso o atom da guancia più arioso, l'RDL è una via di mezzo che può essere usata con entrambi i dispositivi, visto che hai già atom da polmone prendine uno da MTL, io i Nautilus li uso a 1,6/1,8 ohm, ma per l'RDL puoi usare le coil da 0,7 ohm sia bvc che a mesh, prova entrambi i tipi, se puoi prova pure le coil da 1 ohm.

Un'altra cosa: se fai 2 tiri comparativi fra un polmonare sub-ohm e 1 atom da 1,8 ohm credi che quello da 1,8 ohm sia scarso, con poco hit e poco soddisfacente, ma se fumi solo quello per almeno 5/10 minuti il tipo di fumata si adatta automaticamente a quel atomizzatore e inizierà a diventare soddisfacente pure quello da 1,8 ohm, lo avverto quando passo dal melo a 0,75 ohm o dal bf-1 in sub-ohm al nautilus, i primi tiri sembrano scarsi, poi mi stupisco da quanto hit e soddisfazione mi può dare quella stupida coil da 1.8 ohm, naturalmente con un tiro veramente MTL molto contrastato.

Ciao posso dirti come mi sono regolato io, grande fumatore in passato ho iniziato con i sistemi preistorici di 11 anni fa con 18 mg di nicotina e ho continuato così per anni, con l'avvento dei sistemi piu' ariosi ho abbassato la nicotina a 9 mg ma mantenendomi a bassi regimi di wat tipo max 16, 20. Uso coil non inferiori a 0,5 Ohm e nonostante ciò la mattina appena alzato per evitare i mal di gola inizio la giornata con resistenze piu alte (0,8 Ohm). Ecco secondo me per evitare problemi alla gola oltre ad abbassare la nicotina non devi andare oltre un certo wattaggio.