Svapare a 0 di nicotina

Mi stavo chiedendo se qualcuno riesce a svapare in modo continuativo a 0 di nicotina.

In pratica , se una persona si disintossica dalla nicotina,continua a svapare ,magari per la gestualità o per qualche aroma che lo soddisfa o per lui è indifferente anche prendere la decisione di smettere completamente?

Vediamo se troviamo qualche super virtuoso che risponde.

ciao
vengo da 30 anni di bionde, 1 pack e più al giorno
sono partito a 18 per poi ridurre gradualmente a 15, poi 12, poi alternando 10, 8 e 6

da qualche giorno svapo a 0, riservandomi un liquido a 10 per il mattino prima di uscire, per dopo pranzao e per la sera
in altre parole svapo a 0 per tutta la mattina e per tutto il pomeriggio

svapare a 0 pensavo fosse molto peggio: ovviamente l'hit è quasi zero, ma ho notato che anche a 10 di nico sopo un certo numero di tirate l'hit diminuisce fin quasi a scomparire

quando deciderò di svapare a 0 credo che il passaggio non sarà così traumatico

il problema è che fatto scorte di liquidi da far paura e non mi va di sprecarlo, per cui svaperò nico ancora per un bel po'
p.s. e intanto sono arrivato a quota 300 giorni

io sto' tentando a svapare a zero di nic, ma tutto il giorno non ci riesco sopratutto alla mattina, alterno un tank da 4,5mg a uno a zero, spero di arrivarci tra un po' anche se devo dire che a zero praticamente e' un tiro dietro l'altro.....

Io è da poco che svapo alterno liquidi a 0 0, 4 e a volte 0, 9...mi sono accorto che a 0, 9 mi gira la testa :S..giustamente non sono più abituato però svapare a 0 è impossibile per ora...senza hit è tragico

Ho tentato la strada supervirtuosa dello svapo a 0 e mi sono comprata un liquido di un'azienda che li produce solo a 0. Piena di speranze e illusioni l'ho provato e...era orrendo. E' finito nel lavandino insieme alle speranze e alle illusioni. Il problema secondo me è tutto lì: trovare qualcosa di "buono" per svapare a 0 al di là della liquirizia o menta o che altro si vuole. Questo, a parer mio, lo devono ancora inventare.

Mah, giá in un altro thread avevo sottolineato che sostituire un vizio con un altro non era la strada migliore per smettere di fumare ed ho quindi deciso di eliminare la nicotina.
Io svapo a zero e lo faccio sia per l'enorme piacere dato dagli aromi che preferisco, sia per quelle rare volte in cui ho l'impulso di fumare.

Sono alla terza settimana di crisi da astinenza ed i sintomi si stanno attenuando. Ancora un po' di nausea residua, ma nulla in confronto alla prima settimana. In quei momenti la agestualitá ed il piacere dello svapo mi hanno aiutato, indubbiamente.

Per me l'old Black Ovale a zero nico é superlativo.

Conto , entro l'anno, di poter usare i miei polmoni solo per respiraren aria.

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Giovannigalaxy ha scritto: Io è da poco che svapo alterno liquidi a 0 0, 4 e a volte 0, 9...mi sono accorto che a 0, 9 mi gira la testa :S..giustamente non sono più abituato però svapare a 0 è impossibile per ora...senza hit è tragico
anchio , la stessa identica cosa mi succede !!

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svamp ha scritto: Ho tentato la strada supervirtuosa dello svapo a 0 e mi sono comprata un liquido di un'azienda che li produce solo a 0. Piena di speranze e illusioni l'ho provato e...era orrendo. E' finito nel lavandino insieme alle speranze e alle illusioni. Il problema secondo me è tutto lì: trovare qualcosa di "buono" per svapare a 0 al di là della liquirizia o menta o che altro si vuole. Questo, a parer mio, lo devono ancora inventare.
il liquido è di una marca blasonata...?

te lo chiedo perchè magari usando un liquido DEA... potrei avere piu sucesso..

Dopo 32 anni di bionde, arrivato da 2 a 4 pacchetti al giorno (dipende dall'orario di lavoro), un infarto e conseguente angioplastica, 60 gg senza fumare, adesso svapo a zero nic e mi gusto 3 o 4 sigarette ultraleggere della moglie. ps. dagli analisi di routine era tutto a posto ma nic, catrame, ecc ecc lavoravano alle mie spalle ... anzi alle mie arterie.
Buono svapo a 0.

Fumavo 35 sigarette al gg. fino a Natale, da quei giorni ho smesso le bionde grazie alle mitiche piccole 808 caricate al 9 di nico.

Dopo una settimana sono passato alla Ego-"tutto", contestualmente portando la nico a 4.5, nel frattempo provando e godendo dei vari liquidi tra i più buoni, secondo i miei gusti, in commercio.

Svapo non più di 3-4 ml. al gg., nella media credo.

Prossima tappa: 3mg/ml. di nico, ma me la prendo con comodo, non mi rincorre nessuno.

Senza entrare nel merito degli eventuali benefici di ridurre la nico, fin'anche a portarla a zero, e prima o poi conto di farlo, la cosa che più mi attrae e mi intriga dello svapo è la varietà degli aromi, è lo scoprirne di nuovi, è stabilire quelli con cui hai maggiore feeling.

Mi stò rendendo conto che, a prescindere dalla convinzione che fanno meno male del fumo tradizionale, è questo il vero valore aggiunto delle e-sig.

E benché un aspetto altamente positivo sia questa possibilità di graduare la nico, mi stò rendendo conto che, raggiunto l'obbiettivo zero nico, vorrò continuare a svapare solo per godermi i miei preferiti aromi.

Non sarò più nicodipendente, ma diverrò aroma dipendente.

 Citazione

hammond ha scritto: Fumavo 35 sigarette al gg. fino a Natale, da quei giorni ho smesso le bionde grazie alle mitiche piccole 808 caricate al 9 di nico.

Dopo una settimana sono passato alla Ego-"tutto", contestualmente portando la nico a 4.5, nel frattempo provando e godendo dei vari liquidi tra i più buoni, secondo i miei gusti, in commercio.

Svapo non più di 3-4 ml. al gg., nella media credo.

Prossima tappa: 3mg/ml. di nico, ma me la prendo con comodo, non mi rincorre nessuno.

Senza entrare nel merito degli eventuali benefici di ridurre la nico, fin'anche a portarla a zero, e prima o poi conto di farlo, la cosa che più mi attrae e mi intriga dello svapo è la varietà degli aromi, è lo scoprirne di nuovi, è stabilire quelli con cui hai maggiore feeling.

Mi stò rendendo conto che, a prescindere dalla convinzione che fanno meno male del fumo tradizionale, è questo il vero valore aggiunto delle e-sig.

E benché un aspetto altamente positivo sia questa possibilità di graduare la nico, mi stò rendendo conto che, raggiunto l'obbiettivo zero nico, vorrò continuare a svapare solo per godermi i miei preferiti aromi.

Non sarò più nicodipendente, ma diverrò aroma dipendente. Quotissimo...B)

Ormai sono passati quasi quattro mesi da quando ho smesso con le bionde e da buon instancabile libertino me ne facevo una cinquantina al giorno.Togliere un vizio cosi' radicato non e'stato facile;ho smesso tante volte,anche per piu di un paio di settimane,poi ho sempre ricominciato.Il segreto del mio successo e'stato,oltre alla determinazione,l'uso dell'e-sig in modo corretto,ossia dosando bene le quantita'di nicotina che progressivamente ho scalato a cominciareda una settimana dall'inizio.Ora sono circa tre mesi che svapo aromi a 0 ma sempre con minor frequenza e avendo ormai domato la gestualita',non ne sento piu'la necessita'.Dire che il mio e'un caso eccezzionale e'sbagliato.Sostituire un vizio con un altro, anche se non dannoso,lo sconsiglio,si correrebbe il rischio di ricadute.Meditate.

Ogni consiglio è un tesoro, caro nonfumopiu.

Al momento però preferisco pensare allo svapo a zero, che ancora non ho raggiunto, come non tanto ad un vizio, ma come ad un sano piacere.

Poi vedrò ....

 Citazione

nonfumopiu ha scritto: Sostituire un vizio con un altro, anche se non dannoso,lo sconsiglio,si correrebbe il rischio di ricadute.Meditate.

Mi fa piacere che anche qualcun'alto trasmeta questo messaggio. Quando l'ho fatto non é stato recepito, anzi... ma é imprtante!

Non voglio catechizzare nessuno, ma meditate sul fatto che continuare ad assumere nicotina tiene legato alle sigarette il fumatore a doppio filo.
Inoltre la nicotina é proprio l'appiglio a cui i meda si aggappano per demonizzare la sigaretta elettronica.

Io ho scelto la terapia d'urto, via tutto dopo 35 anni di fumo di cui gli ultimi 8 a 50 -60 sigarette al giorno e fumo passivi (lavoro al pc). Ancora ho strascichi dei brutti sintomi da astinenza (sudorazione, dolori, apatia, depressione...) ma sono certo che la bataglia é passata e che ora la mia forza di volontá puó permettermi di dire: manca poco e ce l'hai fata!

Eliminate la nico... pensateci

Io svapo a 0 la mattina (dopo mezzogiorno prima niente) e la sera dopo cena.
Solo nel pomeriggio a 4.5 mg/ml circa mezzo tank della Elips-c (0.6 ml)

Uso e mi piace molto Avana della Ovale, corposo e completo, ma vorrei provare altro, quando tornano gli altri aromi, tutti "svapati" dagli scaffali.

Credo a breve di togliere anche la nico del pomeriggio, e rimanere col semplice piacere degli aromi.

guarda, io è poco che svapo... poco più di un mese. ma fumavo parecchio peso, un pacco di pueblo o drum mi andava via in 3 giorni.

sono sempre stato convinto che la dipendenza dalle sigarette sia per il 90% psicologica (gestualità, ritualità, abitudine, etc...) e per il 10% nicotina. poi magari cambia da persona a persona, ma sinceramente mi sento di dire che le crisi d'astinenza tipo trainspotting siano più appannaggio di ben altre sostanze
forte di questa convinzione, ho preso i primi liquidi a 9 al negozio (2 boccette), poi mi sono preso le basi per conto mio su internet e ne ho prese 4 da 100ml, 3 a 0 e 1 con nicotina a 6. sì, lo so che le basi a 0 tantovale farmele da me col PG/VG in farmacia, ma ero agli inizi e non sapevo
beh, che dire .... come previsto, il liquido con la nicotina lo uso proprio ogni tanto ma solo perché ce l'ho e tanto vale usarlo. ma ti dico che svapo tranquillamente senza nicotina nel 90% dei casi, e non ho mai avuto nessun sintomo di "mancanza" di nicotina.

questa è la mia esperienza .... poi magari è soggettivo.

Da un pacchetto al giorno a 0 senza accorgermene,solo perché dopo aver iniziato a svapare, le sigarette tradizionali mi fanno schifo. Ho iniziato con nic. 9 (Ovale e FA). Poi ho trovato DKS: un altro mondo. Però ho aggiunto della nicotina con la base FA da 18(dato che i DKS sono a doppia concentrazione per poter essere diluiti fino al 50%), scalando:prima 6, poi 4, poi 3. Conto di eliminarla senza fretta,ma già così c'è un ottimo gusto ed essendomi abituato gradualmente, sento l'hit anche a 3. Lo consiglio.

E un mesetto che anche io svapo a 3 e mi sto abituando pian piano! Senza fretta alcuna!

da oltre un anno che sono a 0 nicotina.
gli aromi che uso sono completamente diversi da quelli che usavo con la nico, quasi tutti hanno del sottofondo di mentolo e hanno molto carattere..

passare a 0 non è semplice, un PV molto performante aiuta parecchio, ma ci vuole un percorso che per alcuni è brevissimo, per altri e lungo e tormentano ( come il mio ), ma una volta raggiunto l'obbietivo, puoi fare anche a meno dello svapo....
ti sleghi dalla dipendenza e sei libero veramente

poi il tutto diventa un hobby, un piccolo giocattolo ,niente di piu...

mi auguro solo che la nicotina non diventi il demone da sconfiggere a tutti i costi , x me vaporizzare senza nicotina è come bere una birra senza alcool : non mi piace vuoi mettere una bella birra artigianale a 6/7 gradi
e poi xchè sostituire un piacevole vizio dannoso con un altrettanto piacevole vizio meno dannoso è male ? ma chi ha detto che una vita senza vizi (piacevoli )sia meglio ??
come sarebbe bello ritornare ai tempi in cui al pub in una mano tenevi una birra ( magari scura doppio malto ) e nell'altro una sigaretta ( adesso elettronica )

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ciubecca67 ha scritto: mi auguro solo che la nicotina non diventi il demone da sconfiggere a tutti i costi , x me vaporizzare senza nicotina è come bere una birra senza alcool : non mi piace vuoi mettere una bella birra artigianale a 6/7 gradi
e poi xchè sostituire un piacevole vizio dannoso con un altrettanto piacevole vizio meno dannoso è male ? ma chi ha detto che una vita senza vizi (piacevoli )sia meglio ??
non avrei potuto dirlo meglio di cosi

36 giorni senza analogiche.... ne fumavo 30 da 20 anni

Ho cominciato con i phantom a 9, dopo 10 giorni son passato a 4,5, sono adesso a 3 e va benissimo con provari, vivi nova e kanger. Sto aspettando il DCT per cominciare a svapare a 0: sono convinto che l'HW conti moltissimo per emanciparsi dalla nico

Buono svapo a tutti

accidenti ragazzi leggo tutti i giorni le vostre storie e provo quasi imbarazzo a dire che non fumo più visto che fumavo pochissimo.
complimenti a chi ha raggiunto o è vicinissimo alla "meta"
ora mi sorge un dubbio: svapo continuamente a zero, in realtà ultimamente mi trattengo per poi svapare con tantissima soddisfazione in determinate fasi della giornata(vedi bimbo che aspetta di scartare i regali di natale)
stavo ordinando degli aromi e guardavo un pò in giro per del vg e pg
maaaa se non ho nicotina il PG ghe lo piglio a ffà?!?!

Ciao,io svapo a 0 nicotina,cerca di ridurre gradualmente settimana dopo settimana x es: 9 mg , 6 mg, 4 mg, ecc.
Premetto che le basi le faccio io: 50 pg 40 vg 10 acqua
Trova l' aroma che ti piace,io uso REDASTER a me piace tanto.
Vedrai che senza la nicotina l'aroma ci guadagna.
Dipende tanto da te da quanto e cosa vuoi fare della tua salute.
Per le sigarette tradizionali le ho cancellate dalla mente.
Ciao Auguri.

necroposting?

31 Gennaio 2013...