Salve a tutti, aiuto!

Buongiorno, sono nuovo del forum ma soprattutto nuovo nel mondo delle svapo, volevo chiedere:

ho ordinato una kiwi, e, dopo essermi appurato che svapo da polmone, cosa mi consigliate come liquidi?

1 meglio prendere premiscelati?

2 se è meglio prendere aromi, che quantità di vg e pg e aroma mi consigliate in una boccetta da 60 ml? ( svapo senza nicotina, ma in caso la volessi aggiungere cosa cambierebbe? ) 

Grazie in anticipo e buona giornata!!

Ciao, benvenuto.

Benvenuto e ciao