Apro questa discussione dopo aver chiesto allo staff un parere in merito, e le opportune indicazioni per la pubblicazione. Le considerazioni sono le mie personali, i riferimenti scientifici relativi alle proprietà della nicotina li riporto alla fine.  Nicotina e tabacco: sigaretta o svapo? - Voi che dite? Lo spunto parte da un post pubblicato nella mattinata del giorno 23/10/2017 in cui si afferma: “… Sta di fatto che entrambi i liquidi, (omissis) e quello (omissis) che mi preparo, hanno su di me un effetto che io definisco "ipnotico", ossia rilassante, infatti di norma svapo questi organici corposi alla sera. Anche il (omissis) di (omissis) mi fa lo stesso. Però non so se l'effetto sia dovuto a qualche reazione fisica oppure se si tratta solo di una suggestione psicologica, e nemmeno se sia dovuta ad una o più varietà particolari di tabacco o se io dovrei attribuirla a quelli organici in genere.”. L’affermazione, che condivido pienamente, mi fa riflettere sulla sensazione di appagamento data da alcuni fattori presenti nei liquidi e nell'hardware usato, che se vogliamo, sostituiscono le sigarette fumate da molti di noi per anni. Per un ex-fumatore che passa alla e-cig la prima esigenza è quella di trovare una alternativa appagante per distaccarsi da un insalubre modus operandi, scegliendo una nuova forma che possa salvaguardare la salute. Penso sia appagante trovare nei liquidi e nella della sigaretta elettronica quella speciale sensazione di benessere psico-fisico, differente per ciascuno, completamente personale e non replicabile negli altri. Quante discussioni qui o altrove alla ricerca del giusto consiglio per azzerare la nicotina, dell’aiuto per risolvere dubbi e problemi relativi a liquidi insoddisfacenti, aggressivi, disgustosi o insipidi e scialbi. A volte si demonizza la nicotina, che pur non essendo una sostanza propriamente salutare, è più presente di quel che si pensa nella nostra vita e nella nostra salute (viene usata per preparare farmaci), una vitamina del gruppo B ha nella sua molecola la un pezzo di molecola della nicotina. Personalmente quando ho iniziato questa esperienza i gusti dei liquidi che “odiavo” sono stati tabaccosi e cremosi, ed oggi dopo quasi 60 giorni sono tornato ad apprezzarli e a cercare quelli giusti in modo diverso, grazie al confronto con il forum, guardando a questo mondo in una prospettiva diversa. Ad un ex fumatore che sceglie lo svapo, alcune associazioni rimangano attive nella mente per lunghissimo tempo, nessuno deve correre, penso nessuno abbia una scadenza da rispettare, e se “Dio ha impiegato 7 giorni per la creazione”, ognuno di noi ci metterà il giusto, senza fretta e senza paure.   Prendere e lasciare i liquidi con nicotina non uccide, uccide invece tornare al fumo, e se la mente associa piacevolmente mentre svapiamo lasciamola associare, l’importante e sentirsi bene. Fonti: https://it.wikipedia.org/wiki/Nicotina http://www.treccani.it/enciclopedia/ricerca/nicotina/ http://www.treccani.it/enciclopedia/alcaloidi_%28Enciclopedia-Italiana%29/ http://www.treccani.it/enciclopedia/dopamina http://www.treccani.it/enciclopedia/serotonina_%28Enciclopedia-della-Scienza-e-della-Tecnica%29/ http://www.treccani.it/enciclopedia/vasopressina_%28Dizionario-di-Medicina%29/ http://www.treccani.it/enciclopedia/alcaloidi_%28Enciclopedia-Italiana%29/ http://www.pfizer.it/cont/pfizer-italia-cartelle-stampa/elenco/0803/2815/fumo-vero-o-falso.asp http://www.salute.gov.it/portale/temi/p2_5.jsp?area=stiliVita&menu=fumo Le fonti riportate, se lette con calma e attenzione a mio giudizio possono aiutare a capire, sfatare falsi miti anche se alcuni argomenti non sono banalità.   Grazie a tutto lo staff per aver accettato di farmi postare questa discussione e ai 2 amici che mi hanno offerto lo spunto per lanciarla