Beginner

Nuova esperienza


32 messaggi in questa discussione

Ciao @Beginner , tutti gli interventi che stai leggendo sono sacrosanti però mi posso permettere un suggerimento? In poco tempo, su tutto il mondo dello svapo non ne esci, è troppo vasto. Sicuramente a breve ne saprai e vorrai progredire nella tua ricerca ma intanto: ordinati una p16 stasera così venerdì ti arriva; domani vai in un tabacchino e comprati il primo Dea che trovi: Cuba, Mexico vedi tu basta che sia a 9 di nico e appena puoi...svapa. Svapa e svapa, e un sacco di cose le capisci da te, vedrai che cambieranno pure le domande e diminuiranno. Parere personale.

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2 minuti fa, Beginner ha scritto:


Infatti, consapevole di ciò, dovrò impormi di svapare poco, perché il mio fumare è proporzionale al tempo che passo a lavoro e mi servirebbero 50ml al giorno da quel che mi sembra di capire, soprattutto perché adesso mi fermo dopo che mi scoppia la testa, mentre con lo svapo non avrei questo limite fisico.
E' difficile da spiegare ragazzi :)

Personalmente credo che diventi impegnativo svapare 50ml in un giorno con un Q16, almeno io arrivavo a 20ml ma stando spesso e volentieri con il ciuccio in bocca! Poi se hai liquidi a 16/18 mg/ml di nicotina, credimi che li senti. Sempre sulla base della mia esperienza!

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Inviato (modificato)

11 minuti fa, Beginner ha scritto:

Il tuo discorso è calzante sicuramente, ma come ho detto, non sono mai dipeso dalla nicotina.
Posso fumare 40 sigarette in un giorno o non fumarle, quando fumo molto è solo per noia, ansia o stress.
Ad esempio se sto davanti al computer fumo tantissimo, ma se sto in giro fumo a stento una sigaretta.
Non fumo per le varie sensazioni che da la sigaretta, anzi si può dire che mi siano arrivate quasi a provocare nausea.
So che può sembrare strano, considerato che ho detto che fumo da 10 anni, ma in questi anni non ho mai avuto dipendenza.
Mai svegliato e fumato a primo mattino, mai avuto necessità dopo il caffè, in bagno.
Si potrebbe dire che, se sono seduto ad un bar e si fa conversazione magari fumicchio, da solo di più perché è come un passa tempo.
Infatti, consapevole di ciò, dovrò impormi di svapare poco, perché il mio fumare è proporzionale al tempo che passo a lavoro e mi servirebbero 50ml al giorno da quel che mi sembra di capire, soprattutto perché adesso mi fermo dopo che mi scoppia la testa, mentre con lo svapo non avrei questo limite fisico.
E' difficile da spiegare ragazzi :)

Ho capito qual'è la tua situazione, quella che fu ed è, in principio, ancora la mia. Anch'io ho smesso di botto, pur avendo fumato in precedenza, e ho avuto quasi zero astinenza. Siamo abituati alle gestualità e ritualità del fumare, non della nicotina in sé. Solo che questa comunque circola nel corpo che è una bellezza, e accelera i processi di rilascio di dopamina.
Psicologicamente parlando, accentua ogni cosa relativa alla sigaretta facendola piacere quasi, inserendola nel nostro contesto quotidiano.

Capirai dopo che queste sigarette sono il male, s'insidiano come se fossero hobby o passatempi, e lentamente ci consumano da dentro. È una droga bast... se mi permetti il termine. O, semplicemente, è una droga.

In questo caso lo svapo rappresenta una sostituzione a queste azioni, facendo decisamente meno male. Come si suol dire, se le cose le vuoi fare, falle bene (e facendoti meno male) :D

Anche solo una sigaretta ogni tanto, quella piccola rinuncia, rappresenta un problema. Per questo non è mai difficile liberarsene totalmente, e ti capisco.

Modificato da zSyntex

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11 minuti fa, zSyntex ha scritto:

Ho capito qual'è la tua situazione, quella che fu ed è, in principio, ancora la mia. Anch'io ho smesso di botto, pur avendo fumato in precedenza, e ho avuto quasi zero astinenza. Siamo abituati alle gestualità e ritualità del fumare, non della nicotina in sé. Solo che questa comunque circola nel corpo che è una bellezza, e accelera i processi di rilascio di dopamina.
Psicologicamente parlando, accentua ogni cosa relativa alla sigaretta facendola piacere quasi, inserendola nel nostro contesto quotidiano.

Capirai dopo che queste sigarette sono il male, s'insidiano come se fossero hobby o passatempi, e lentamente ci consumano da dentro. È una droga bast... se mi permetti il termine. O, semplicemente, è una droga.

In questo caso lo svapo rappresenta una sostituzione a queste azioni, facendo decisamente meno male. Come si suol dire, se le cose le vuoi fare, falle bene (e facendoti meno male) :D

Anche solo una sigaretta ogni tanto, quella piccola rinuncia, rappresenta un problema. Per questo non è mai difficile liberarsene totalmente, e ti capisco.

Devo dire che siete stati davvero molto utili ed amichevoli, cosa rara da trovare nei forum.
Ciò che hai descritto è esattamente la mia situazione.
Io fumo per fare qualcosa, sembra ridicolo, ma è così.
In più, ad essere sincero, a prescindere dal gusto e dalla salute compromessa, ci sono state altre complicanze a farmi aprire gli occhi.
Sono giovane, come ho detto, ma lavoro strettamente al computer quasi 10-12 ore al giorno.
All'inizio è stato veramente un colpo, dopo pochi mesi, iniziavo ad avere problemi di affanno, perché fra le sigarette e la poca attività fisica era uno schifo.
Fortunatamente ho sempre fatto sport e il mio metabolismo mi ha permesso di conservare un fisico tonico e asciutto. 
Tuttavia, ultimamente, ho partecipato ad un torneo di calcetto e li mi sono reso conto che se esteriormente il mio fisico non è cambiato, a livello di respirazione e tutto il resto, sto nella cacca rispetto a prima.
Negli ultimi mesi mi sono proprio imposto di non lavorare più di 8 ore e di dedicare le altre allo sport, cosa che prima non facevo perché lavoro in proprio ed amo molto il mio lavoro, quindi mi accanivo sui progetti da svolgere.
L'eliminazione delle sigarette è anche dovuta a questo fattore.

Comunque grazie ai vostri preziosissimi commenti, ho deciso di acquistare il Justfog q16 da voi consigliato, alcune coil, alcuni contenitori da trasportare ed un paio di liquidi già pronti per iniziare ad avere feeling con l'apparecchio.
Come ho detto nel post di presentazione, potrà sembrare una cosa avventata, fatta in un'oretta, ma se non avessi fatto così avrei ulteriormente rimandato, per poi lasciare perdere, come è già successo.

Grazie davvero tanto a tutti.

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25 minuti fa, Beginner ha scritto:

Devo dire che siete stati davvero molto utili ed amichevoli, cosa rara da trovare nei forum.
Ciò che hai descritto è esattamente la mia situazione.
Io fumo per fare qualcosa, sembra ridicolo, ma è così.
In più, ad essere sincero, a prescindere dal gusto e dalla salute compromessa, ci sono state altre complicanze a farmi aprire gli occhi.
Sono giovane, come ho detto, ma lavoro strettamente al computer quasi 10-12 ore al giorno.
All'inizio è stato veramente un colpo, dopo pochi mesi, iniziavo ad avere problemi di affanno, perché fra le sigarette e la poca attività fisica era uno schifo.
Fortunatamente ho sempre fatto sport e il mio metabolismo mi ha permesso di conservare un fisico tonico e asciutto. 
Tuttavia, ultimamente, ho partecipato ad un torneo di calcetto e li mi sono reso conto che se esteriormente il mio fisico non è cambiato, a livello di respirazione e tutto il resto, sto nella cacca rispetto a prima.
Negli ultimi mesi mi sono proprio imposto di non lavorare più di 8 ore e di dedicare le altre allo sport, cosa che prima non facevo perché lavoro in proprio ed amo molto il mio lavoro, quindi mi accanivo sui progetti da svolgere.
L'eliminazione delle sigarette è anche dovuta a questo fattore.

Comunque grazie ai vostri preziosissimi commenti, ho deciso di acquistare il Justfog q16 da voi consigliato, alcune coil, alcuni contenitori da trasportare ed un paio di liquidi già pronti per iniziare ad avere feeling con l'apparecchio.
Come ho detto nel post di presentazione, potrà sembrare una cosa avventata, fatta in un'oretta, ma se non avessi fatto così avrei ulteriormente rimandato, per poi lasciare perdere, come è già successo.

Grazie davvero tanto a tutti.

Devo essere sincero, anche io smisi per vari problemi. Non fumavo, sfumacchiavo ogni fine settimana (causa scuola, prima dell'università) e dal primo superiore presi questo stupidissimo vizio (capitava nel weekend che fumassi 3-4 sigarette). Una sigaretta ne tirava un'altra in Estate, e ti ritrovavi quando potevi a fumarne comunque come un fumatore abituale (per periodi di 2-3 giorni). Questi intervalli di fumo-non fumo mi facevano più male che bene, complice il mio metabolismo veloce. Così come avevo astinenza in 2 ore, così passava.
Però, tra una chiacchierata con amici, un caffé ecc. e contornato di amici fumatori, diventava una sfida contro me stesso, che spesso perdevo.

Da più di un annetto mi son detto che dovevo cambiare, che mi sentivo un debole a farmi comandare da una stizza. E così, sono passato allo svapo, che comunque non uso compulsivamente. Quando posso, luogo, studio e tempo permettendo, mi concedo delle svapate di rispetto. E ho ripreso anche lo sport che decisi di lasciare.
Insomma, è pur sempre una sfida della vita che insegna qualche cosa, alla fine del percorso.

Complimenti, e BUON VAPING! :ok

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Il 14/3/2018 alle 21:44 , zSyntex ha scritto:

Devo essere sincero, anche io smisi per vari problemi. Non fumavo, sfumacchiavo ogni fine settimana (causa scuola, prima dell'università) e dal primo superiore presi questo stupidissimo vizio (capitava nel weekend che fumassi 3-4 sigarette). Una sigaretta ne tirava un'altra in Estate, e ti ritrovavi quando potevi a fumarne comunque come un fumatore abituale (per periodi di 2-3 giorni). Questi intervalli di fumo-non fumo mi facevano più male che bene, complice il mio metabolismo veloce. Così come avevo astinenza in 2 ore, così passava.
Però, tra una chiacchierata con amici, un caffé ecc. e contornato di amici fumatori, diventava una sfida contro me stesso, che spesso perdevo.

Da più di un annetto mi son detto che dovevo cambiare, che mi sentivo un debole a farmi comandare da una stizza. E così, sono passato allo svapo, che comunque non uso compulsivamente. Quando posso, luogo, studio e tempo permettendo, mi concedo delle svapate di rispetto. E ho ripreso anche lo sport che decisi di lasciare.
Insomma, è pur sempre una sfida della vita che insegna qualche cosa, alla fine del percorso.

Complimenti, e BUON VAPING! :ok

Ottimi propositi.
Comunque arrivato tutto oggi.
E' già mezza giornata che svapo e devo dire che il feeling mi piace, sento ovviamente la differenza nel respirare dopo aver svapato da stamattina, a quando fumavo dalla mattina ad adesso..
Adesso devo solo trovare i gusti giusti per me, impresa titanica considerata la vasta scelta.
 

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Il 16/3/2018 alle 16:45 , Beginner ha scritto:

Ottimi propositi.
Comunque arrivato tutto oggi.
E' già mezza giornata che svapo e devo dire che il feeling mi piace, sento ovviamente la differenza nel respirare dopo aver svapato da stamattina, a quando fumavo dalla mattina ad adesso..
Adesso devo solo trovare i gusti giusti per me, impresa titanica considerata la vasta scelta.
 

Consiglio nel primo passaggio dalle puzzole alla ecig, liquidi alla menta o alla liquirizia....soprattutto quando ti mancherà di accenderne una e aiutano a pulire un po le papille gustative....e ricordati di tenere sempre la box carica e coil di scorta in abbondanza.....perchè se ti abbandona la box o l'atom nei primi tempi poi è facile che ritorni alle origini....forza!!!

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