Smettere di fumare e aumento di peso

Paki1
Da Paki1 in Salute,
Ciao vapers, ho smesso di fumare da circa 8 mesi con l'aiuto della e-cig, devo ammettere che ho accusato il "colpo" aumentando il mio peso corporeo di 5,5 kg. Adesso sto cercando di recuperare il "danno" fatto. A voi è capitata la stessa cosa? Come avete rimediato ai kg preso dopo il fumo? Ciao.
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