Dubbio nicotina

Ho iniziato il mio percorso di svapo da qualche settimana, ma mi ritrovo sempre mal di testa che oggi ho ripreso nuovamente a fumare iqos. Io fumavo 15  sigarette iqos al  giorno che dovrebbero avere 0.5 di nicotina.. quindi 7.5mg di nicotina al giorno. Il venditore di liquido mi ha venduto un liquido a 14 mg - che a quanto ho capito 1ml di liquido vaporizzato ha stessa quantità di 30 sigarette iqos... il doppio di nicotina di quanto fumavo...prima.! Io possiedo 4 sigarette elettroniche... 1 justfog minifit - 1 justfog p16A - 1 justfog c14 - 1 justFog FoG1 ! Ma non riesco a capire la quantità di nicotina da utilizzare in queste sigarette...! Perchè mi ritrovo resistenza da 1.6 -1.2- 0.8 - 0.5 e la minifit non sò di quanto è.. quindi un consumo di liquido diverso per ogni resistenza! quindi ho bisogno di capire la  quantità di nicotina e di liquido che dovrei consumare al giorno per non superare 7.5 mg al giorno equivalenti a circa 15 iqos o 15sigarette tradizionali merit?

Non ho ancora visto numeri definitivi sull'assimilazione della nico tramite svapo però 14 per me è  alto, ma dipende anche da quanto svapi durante il giorno. Ho usato solo la p16 a nico 8, non conosco le altre, e mi bastava come livello arrivando da 15 rollate di pueblo. Prova magari a farti 10 ml allungati con base neutra per vedere se migliora la situazione

Ciao ,

ci sono diversi post che parlano di questo e credo che, un risultato di uso corretto della nicotina nessuno può dartelo se non da continue prove su prove che devi effettuare tu,ognuno ti può dare un consiglio,ma su questo pur tale rimane.

la nicotina crea dipendenza ma è anche la parte che fa meno male delle sigarette tradizionali a discapito di monossido,catrame eccc

lascia perdere anche la iqos (guardati i video che analizzano le heats ).

molto difficile fare questi calcoli da te illustrati (almeno per me). premesso che anni fa avevo letto un articolo/studio dove era riportato che col vapore/svapo si assimila meno nicotina che con la combustione. a mio avviso ( e solo a mio avviso) con resistenza da 1.6 e base a nico 14 sei già un po altino (a meno che tu non faccia pochi tiri ogni un tot di tempo 5/10min), con le altre resistenze diminuirei parecchio fino ad arrivare a nico 4 con la coil da 0.5. 

p.s.: in attesa di una risposta più tecnica e competente, prendi quello che ho scritto con le pinze e completamente come mio punto di vista.

Allora dimenticati i calcoli che non servono a niente. Tu devi trovare la concentrazione di nicotina adatta per le tue abitudini di svapo (svapi come fumavi o svapi in continuazione?) e per il tuo hardware. Le e-cig che usi hanno usa spinta mooolto diversa tra di loro. Se 14 di nico ti vanno bene sulla minifit, probabilmente saranno troppi sulla Q16 e troppissimi sulla Fog1. Io ho iniziato su Q16 a nico 8 ma quando passavo lo stesso liquido sulla Fog1 non la smettevo più di tossire. Scelti la tua e-cig preferita e regolati su quella. Cerca anche di trovare un liquido (tabaccoso o meno) che ti piaccia davvero. Se tutto funziona a dovere delle sigarette non dovresti sentire troppo il bisogno.