Aumento peso ?

Adesso, Boxmod ha scritto:

smettere di fumare che fa ingrassare

Oppure proprio mangiare troppo

Adesso, stelubi ha scritto:

Oppure proprio mangiare troppo

😂😂😂

17 minuti fa, johnnymax ha scritto:

Certo che è lui... 50Kg fa...

Prima o post tossicodipendenza??  

Probabilmente quì è durante e attualmente dopo.. 

Ragà, 'nattimo, che stiamo uscendo dal seminato: la nicotina toglie la fame e sazia, questo è risaputo. Non "consuma" nulla, nè aumenta il metabolismo: sazia e basta.

1 minuto fa, Saragi ha scritto:

Ragà, 'nattimo, che stiamo uscendo dal seminato: la nicotina toglie la fame e sazia, questo è risaputo. Non "consuma" nulla, nè aumenta il metabolismo: sazia e basta.

Non sazia nemmeno...

Fa credere ai recettori del tuo cervello di essere sazio...

Lo svapo spesso fa perdere peso perchè aumenti inevitabilmente il consumo di acqua.

E l' acqua che fa fare tanta plin plin ti permette di eliminare qualche liquido, per cui potresti perdere qualche liquido in eccesso.. e di conseguenza peso.

Se perdi 30 kg con lo svapo o sei pieno di liquidi come una botte di rovere o hai altri problemi... 

8 minuti fa, Saragi ha scritto:

Ragà, 'nattimo, che stiamo uscendo dal seminato: la nicotina toglie la fame e sazia, questo è risaputo. Non "consuma" nulla, nè aumenta il metabolismo: sazia e basta.

Il fumo accelera il metabolismo, la dismissione del fumo lo rallenta. Il punto è che si sa e basta stare attenti

3 minuti fa, Andre_282 ha scritto:

Se perdi 30 kg con lo svapo o sei pieno di liquidi come una botte di rovere o hai altri problemi..

Io li ho persi con una dieta seguita da un nutrizionista, i miei valori dei liquidi è inalterato. Misuro sempre massa magra e massa grassa

4 minuti fa, Andre_282 ha scritto:

Non sazia nemmeno..

Ha potere anoresizzante

Non avrà nulla a che vedere con lo svapo, però io in otto mesi, da quando ho totalmente abbandonato le sigarette, ho preso circa 6 Kg.  adesso mi sono messo in riga, camminata tutte le mattina all'alba e cena un pò leggera....

1 ora fa, stelubi ha scritto:

La cosa più brutta da dire a chi ha un metabolismo lento😂

Non sono molto d'accordo su questo studio, sono ormai 40 anni che studiano la correlazione fumo-metabolismo, aumento di peso.Anche perchè sì smetti di fumare, ma esistono le patologie correlate all'aumento di peso. Vedi cuore, diabete ecc Se fosse come dice l'articolo saremo ai primordi dello studio di cellule cancerogene e della malaria.

Ti consiglio questa lettura se t'interessa https://www.projectinvictus.it/metabolismo-lento/ riassumendo il metabolismo lento non esiste. Quello che conta è solo ed esclusivamente il bilancio calorico (settimanale) e quanto moto facciamo. Basta tenere un diario alimentare per qualche settimana per rendersi conto che i chili di troppo sono dovuti a un eccesso calorico

Io ho preso si peso ma è colpa di grigliate e damigiane di birra penso

5 minuti fa, drop2 ha scritto:

metabolismo lento non esiste.

Ti ringrazio di cuore, purtroppo 3 settimane fa ho fatto le analisi della tiroide, le hanno ripetute e ho fatto una consulenza endocrinologica: ipotiodismo con sensibile rallentamento del metabolismo riprestinabile con l'Eutirox ( Farmaco). Poi ti potrei fornire una serie di farmaci, sono articoli accademici, che vanno ad influire sul rallentamento della tiroide. Infatti se prima perdevo 4 kg al mese, ora ne perdevo due. Stessa dieta

Lo stallo metabolico è un concetto dei regimi alimentari, non del funzionamento tiroideo

23 minuti fa, stelubi ha scritto:

Ti ringrazio di cuore, purtroppo 3 settimane fa ho fatto le analisi della tiroide, le hanno ripetute e ho fatto una consulenza endocrinologica: ipotiodismo con sensibile rallentamento del metabolismo riprestinabile con l'Eutirox ( Farmaco). Poi ti potrei fornire una serie di farmaci, sono articoli accademici, che vanno ad influire sul rallentamento della tiroide. Infatti se prima perdevo 4 kg al mese, ora ne perdevo due. Stessa dieta

Lo stallo metabolico è un concetto dei regimi alimentari, non del funzionamento tiroideo

mi spiace che tu sia stata sfortunata e sei una di quelle pochissime persone che per la quale gli ormoni hanno un'influenza sul peso... non so che diagnosi tu abbia avuto e mai mi permetterei di criticarla poiché ovviamente se si entra nel patologico non si parla più di nutrizione. In tutti gli altri casi comunque se si vuole perdere peso partire dagli ormoni o dal metabolismo è la cosa più sbagliata, in una persona sana sono gli ormoni che si adattano a quello che facciamo... spero tu stia meglio ora comunque

per tutti gli altri cito la fine dell'articolo che è sacrosanta e sempre applicabile 

In definitiva il metabolismo non si alza e non si abbassa. Sono i nostri errori ripetuti nel tempo che ci portano a non ottenere i risultati ed a chiederci perchè non dimagrisco. Come sempre il segreto è che non esistono segreti. Non c’è nessuna dieta per accelerare il metabolismo, non ci sono cibi per velocizzarlo. Non è colpa della tiroide, delle ossa grossa o della Luna in corrispondenza di Saturno. Alla fine, come sempre, se cercate un colpevole, non c’è che da guardarsi allo specchio.

 

Adesso, drop2 ha scritto:

persona sana sono gli ormoni che si adattano a quello che facciamo... spero tu stia meglio ora comunque

Ti ringrazio, sto bene, diciamo che a livelli di ipotirodismo la mia è una cavolata. Condivido quello che dici, comunque.  Grazie

Le cause possono essere diverse, in molti dopo aver mollato le sigarette ingrassano. Una cosa va sicuramente esclusa: no, fumare non è obbligatoriamente riconducibile al dimagrire tanto quanto lo svapo non è direttamente proporzionale al'ingrassare!

Alla fine 2+2 fa sempre 4, no? Se smetto di fumare, e incomincio con lo svapo, e guarda caso prima mangiavo a pranzo un panino, ora a mezzogiorno 110 grammi di pasta, secondo con contorno, dolce, caffè e ammazzacaffè... forse la causa scatenante non va ricercata nel liquido cheesecake, ma nella cheesecake vera e propria! 

14 minuti fa, DanyTB92 ha scritto:

non va ricercata nel liquido cheesecake, ma nella cheesecake vera e propria! 

Ecco, giusto appunto, giorni fa ero con mio nipote al Mac e ho preso un cheesecake, per rifarmi la bocca dopo l'ho svapato! 😂😂

Esatto si ingrassa un pochino perché non mettiamo più nel nostro corpo tutto i veleni delle bionde