LukeCage

Svapare senza nicotina


23 messaggi in questa discussione

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Ciao a tutti. Sono riuscito oramai a svapare senza nicotina. Infatti, riesco ad andare a lavoro senza portarmi nulla, riuscendo a svapare solamente la sera. Ero solo curioso di sapere a parita' di liquido, la vera differenza di svapo tra il liquido con e senza nicotina, magari anche a bassa concentrazione (da 1 a 3).

Modificato da Caleb

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Bravo @LukeCage complimenti. Ora ti puoi godere gli aromi in santa pace, forse cambiando e scoprendo gusti.

Appena dopo un mese ho abbandonato la nicotina per un'intolleranza. Ci ho smesso più tempo a smettere e impiegato più fatica ma si riesce. Secondo me quello della dipendenza da nicotina è un falso problema. Dipendiamo soprattutto da un aspetto psicologico del fumare e, non trascurabile, da tutte le sostanze che esso contiene le quali oggi si comincia a capire sembra procurino più dipendenza della nicotina stessa.

Svapo 5/6 ml al giorno di 5 liquidi diversi in altrettanti atom. Ho un lavoro enorme :lol:Ma non smetto di svapare, solo non dipendo dallo svapo.

:ciao

 

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21 minuti fa, LukeCage ha scritto:

Ciao a tutti. Sono riuscito oramai a svapare senza nicotina. Infatti, riesco ad andare a lavoro senza portarmi nulla, riuscendo a svapare solamente la sera. Ero solo curioso di sapere a parita' di liquido, la vera differenza di svapo tra il liquido con e senza nicotina, magari anche a bassa concentrazione (da 1 a 3).

la differenza sta nella botta ,il famoso hit ,senza nicotina la vita è dura in quanto si dovrebbe assaporare il vero gusto del liquido o aroma ,spesso svapando a certe % di nico si pensa che sia buono quel aroma e non ci si rende conto che è la nicotina ! Cmq meglio cosi trapoco otrai anche fare a meno della ecig e tornare alle bionde :lol:

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è una settimana che sto svapando a zero nicotina. Premetto che dello svapo a me interessava ed interessa l'aroma non l'hit percui non ricercandolo forse non ho avuto molte difficoltà ad abbasare fino a togliere la nico. Ammetto che comunque io ho sempre l'e-cig con me quando esco, è in realtà  più una dipendenza mentale/psicologica.

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6 minuti fa, Lara ha scritto:

è una settimana che sto svapando a zero nicotina. Premetto che dello svapo a me interessava ed interessa l'aroma non l'hit percui non ricercandolo forse non ho avuto molte difficoltà ad abbasare fino a togliere la nico. Ammetto che comunque io ho sempre l'e-cig con me quando esco, è in realtà  più una dipendenza mentale/psicologica.

Io sono passato da 6 a 5 facendo le giuste proporzioni e ora a 4. E sono in diminuzione.

Non tanto x la dipendenza ma semplicemente perchè costa un macello e non si trova facilmente ihihih.

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Beati voi che riuscite relativamente bene ad abbassare la nicotina. Io passando da 8 a 7 (da 9 ad 8 è stato più facile), ho aumentato lo svapo di un terzo... Il prossimo obiettivo sarà di passare a 6,5 cercando di non aumentare ancora gli ml svapati giornalieri. Dovrebbe essere meno traumatico.

Nel mio caso non credo sia una questione mentale, ma proprio una dipendenza fisica purtroppo... 

38 minuti fa, peppy ha scritto:

la differenza sta nella botta ,il famoso hit ,senza nicotina la vita è dura in quanto si dovrebbe assaporare il vero gusto del liquido o aroma ,spesso svapando a certe % di nico si pensa che sia buono quel aroma e non ci si rende conto che è la nicotina ! Cmq meglio cosi trapoco otrai anche fare a meno della ecig e tornare alle bionde :lol:

Verissimo.

Provato una volta il Cuba della DEA senza nicotina per vedere com'era. Alla lunga mi nauseava, e zero soddisfazione. Con nicotina la percezione è totalmente diversa, e difatti è uno dei miei preferiti.

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non ha senso se svapi a 0 vendi tutto e non svapare nulla.. svapare a 0 va bene per i bambini che fanno i trick  non per un ex fumatore..

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3 minuti fa, La Follia ha scritto:

non ha senso se svapi a 0 vendi tutto e non svapare nulla.. svapare a 0 va bene per i bambini che fanno i trick  non per un ex fumatore..

Condivido in parte il tuo ragionamento, ma come sappiamo tutti lo svapo dovrebbe essere l'arma migliore per abbattere il vizio delle sigarette e non il cambio di un vizio, ora se si riesce ad abbassare la nicotina ed eventualmente portarla a zero a quel punto l'obbiettivo è raggiunto..... stop anche con lo svapo.

Non fate come @La Follia oppure come me che  dopo 5/6 anni siamo ancora attaccati al tip, ammiro chi veramente riesce a smettere con le sigarette e di conseguenza anche con lo svapo, non prendete esempio da noi che ormai siamo fuori tempo massimo per mollare anche lo svapo.

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15 minuti fa, La Follia ha scritto:

non ha senso se svapi a 0 vendi tutto e non svapare nulla.. svapare a 0 va bene per i bambini che fanno i trick  non per un ex fumatore..

l'obiettivo sarebe quello di smettere anche con lo svapo, ma per me è  ancora troppo presto! Un passo alla volta non vorrei ricadere in trappola! ;)

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1 ora fa, Lara ha scritto:

è una settimana che sto svapando a zero nicotina. Premetto che dello svapo a me interessava ed interessa l'aroma non l'hit percui non ricercandolo forse non ho avuto molte difficoltà ad abbasare fino a togliere la nico.

Interessante questa tua riflessione. Mi ha fatto ragionare su come io percepisca o stia percependo adesso, il mio rapporto con lo svapo. Anche io metto al primo posto il gusto che ne deriva dalla svapata e quasi mai la botta in gola che oramai mi procura solo fastidio. 

24 minuti fa, Lara ha scritto:

l'obiettivo sarebe quello di smettere anche con lo svapo, ma per me è  ancora troppo presto! Un passo alla volta non vorrei ricadere in trappola! ;)

Sicuramente è l'obiettivo finale, quello di smettere anche con lo svapo. Anche se è passato un anno ed un mese, da quando ho definitivamente abbandonato le sigarette, svapo a 3/3.6 mg di nicotina, essendo partito da 12 mg. L'enorme vantaggio però è quello che davvero non riuscirei più a tornare alle sigarette tradizionali. L'aver compreso a chiare lettere quanto facesse schifo quello che fumavo prima non ha più ragione di esistere.

@LukeCage

Ti faccio i complimenti per il traguardo raggiunto. Svapare con o senza nicotina puoi deciderlo, secondo me, quando sei pienamente convinto di non ricadere più nel vizio delle sigarette. Continuare a svapare, quando si è a zero nicotina, non la trovo un assurdità se questo momento lo si ritaglia in pochi momenti della giornata, poiché in un certo senso ci appaga e ci delizia. Tutto questo dopo esserne usciti vittoriosi da una dipendenza dannosa il 95% in più.

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Inviato (modificato)

Carissimi, non voglio ricadere nell'OT, ma ci sono diverse testimonianze nel post che linko qui sotto con pareri differenti

che dire? Concedetemi un "lo svapo è bello perché è vario". 

Ammetto di essere giovane e di non uscire da una storia così "grave" da tabagista (max 5/6 anni di sigarette, non più di due pacchetti al giorno, o 30 rollate), però al momento mi trovo appagato dai mie vari settaggi. Ho tanti kit per le diverse esigenze, più o meno nicotina tra i diversi liquidi che mi tengono lontano dalle analogiche e la voglia di imparare sempre di più riguardo questo mondo. Concordo con chi dice che arrivati a 0 si possa anche smettere con le e-cig, anche vero però che (escluse pipe o sigari) le sigarette erano sigarette; sì, c'erano anche le mentolate o quelle alla vaniglia e compagnia bella, ben diverse però dalla vastità di liquidi per PV presenti oggi sul mercato. Potrei anche cambiare idea in futuro, chissà, però attualmente mi trovo bene con le mie box ed i miei atom e se riuscissi ad arrivare a togliere totalmente la nicotina, perché non continuare con l'assaggio dei liquidi? 

Per tornare al discorso principale @LukeCage (e mi scuso se mi sono un po' dilungato in precedenza), secondo un mio personalissimo parere la differenza tra liquidi uguali con o senza nicotina c'è, anche oltre alla hit. Esempio pratico-esplicativo: prima di queste leggi, ero solito acquistare questi liquidi inglesi che anche oggi trovo deliziosi, che si trovavano solo a 3mg/ml. Oggi, visto che l'azienda è obbligata a produrli in flaconi da 10ml (prima li trovavi da 60 o 120ml) o mix&vape, un qualcosa di diverso lo si percepisce. Il tutto però si riduce ad un fatto puramente soggettivo: riesci a gustare quel tal liquido a 0? Tombola :ok

Modificato da DanyTB92
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@La Follia ciao

il tuo ragionamento è saggio peccato che cada sul termine bambini usato come sinonimo di infantile; e che proprio questo sia uno dei motivi dei mille threads pieni di conflitti e frustrazione perché non si riesce a calare la nicotina; forse non lo si vuole. Ed è la principale ragione per cui i ragazzini per sentirsi adulti vogliono nicotina nei liquidi con tutti i danni che comporta ma vogliono ignorare, come noi ignoravamo i danni del fumo.

Per altro, svapo in maggior parte tabacchi e come evidenziato in un altro thread, non è proprio certissimo che non assuma nicotina.

Comunque sia, come un buongustaio che non mangia solo per nutrirsi, come un sommelier che non beve solo per dissetarsi, noi a 0 assaporiamo tabacchi e altre misture senza alcuna dipendenza. 

:ciao

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Da un pò sento meno bisogno di nicotina, ma anche di svapare. Se mi scordo la sigaretta elettronica a casa non me ne accorgo nemmeno. Ci sono invece delle occasioni in cui lo svapo mi da piacere, tipo quando guido per molto tempo e ho una buona musica di sottofondo, giornate a lavoro in cui mi dimentico avendo la testa altrove. Mi rimane la curiosità degli aromi, quella sì.

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Io svapo con nico massima 0,15 (cioè quando svapo tabacchi organici che la contengono per forza), per il resto sono sempre a 0.

Ormai ho sempre meno voglia di svapare, tipo quando esco dalla biblioteca dopo tre ore per fare pausa a volte mi fa quasi fatica tirare fuori la mano dalla tasca, al freddo, per prendere la sigaretta. Prima, quando svapavo con la nico, sarei uscito dal portone direttamente con la siga in bocca (e non avrei resistito tre ore in ogni caso). Oppure una settimana fa ho fatto due ore di corso, sono uscito e chiacchierando con un’amica, senza neanche farci caso, sono andato direttamente a pranzo, senza pausa svapo.

Al contrario di @renata1 io mi definisco ancora dipendente, perché tutti i giorni assumo una sostanza che mi nuoce senza che il mio corpo ne abbia bisogno. Però è il tipo di dipendenza a essere cambiato, adesso è più una dipendenza psicologica.

Per il resto, cerco di svapare tabacchi organici il meno possibile, uno-due minuti la sera quando mi viene voglia...

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1 ora fa, Marc3D ha scritto:

Interessante questa tua riflessione. Mi ha fatto ragionare su come io percepisca o stia percependo adesso, il mio rapporto con lo svapo. Anche io metto al primo posto il gusto che ne deriva dalla svapata e quasi mai la botta in gola che oramai mi procura solo fastidio. 

Sicuramente è l'obiettivo finale, quello di smettere anche con lo svapo. Anche se è passato un anno ed un mese, da quando ho definitivamente abbandonato le sigarette, svapo a 3/3.6 mg di nicotina, essendo partito da 12 mg. L'enorme vantaggio però è quello che davvero non riuscirei più a tornare alle sigarette tradizionali. L'aver compreso a chiare lettere quanto facesse schifo quello che fumavo prima non ha più ragione di esistere.

 

ma non solo è scritto a lettere cubitali quanto facesse male, ora mi da fastidio solo sentire l'odore delle sigarette se qualcuno mi fuma intorno, o lo sentirlo adosso o sugli abiti di mio marito. Qualche msg sopra si diceva che non ha senso svapare a zero, ma a quel punto meglio smettere del tutto. Perchè se comunque hai soddisfazione mi domando? La mia affermazione "un passo alla volta non vorrei ricadere in trappola" è la paura di fallire riferita a dover ri utilizzare la sigaretta elettronica, non certo le sigarette, quando/se hai deciso di mollare tutto.

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20 minuti fa, Lara ha scritto:

a lettere cubitali quanto facesse mal

Penso che un forum come questo ossia con un tale pubblico e numero di iscritti dovrebbe parlare più spesso di svapo a 0 e di come possa essere soddisfacente, dignitoso e serio tanto quanto quello con nicotina.

Credo lo debba all'idea di svapo ossia ausilio alla dipendenza e cura con riduzione del rischio, e ai ragazzini che avvicinano lo svapo. Ritengo lo debba anche perché il forum è pieno di tecnica e ricerca, studi da parte dei suoi utenti migliori e maggiormente capaci, quindi non si può ridurre tutto a una questione di nicotina.

Saluti a tutti

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Raga dico le mie due solite cavolate perché leggendo i Vs post in effetti mi è venuto in mente un aspetto che non avevo considerato che non riguarda la nicotina in sé per sé cerco di spiegarmi, nel mio periodo di svapo ho provato diversi aromi come molti davvero tanti,  se oggi metti conto svapassi a 0  e avessi  conosciuto nella mia vita da vaper solo alcuni liquidi magari i primi che avevo preso chimiconi e per nulla soddisfacenti come gusto, se non che erano a nico 12 e mi dicessi: voglio smettere con lo svapo. già avrei meno remore a provarci visto che non avrei neanche trovato liquidi che incontravano particolarmente i miei gusti rispetto alla mia situazione (svapo ancora con nico) e ho conosciuto liquidi organici che davvero mi danno piacere al gusto a cui rinuncerei con grande difficoltà dopo il caffè alcol pause ecc... 

In entranbe le ipotesi sarei  legato comunque alla gestualità e convivialità del gesto ma, concludendo dipende molto anche uno dal percorso di svapo che ha fatto e quanto si è legato allo svapo (e ingarellato con tutto il suo mondo  parlo per me)  magari per alcuni è più semplice per altri meno, oltre alle convinzioni personali, certo anche farsi liquidi da se per risparmiare aiuta per certi versi. 

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Io parlo per me. Di smettere con lo svapo non ne ho la minima intenzione. Adoro il vapore che mi esce dalla bocca, adoro svapare come prima adoravo fumare. Ho iniziato anni fa con la nico a 8. Adesso sono a 1.8. 

Presto passerò a 1,5. 

L'obiettivo è arrivare a 0. Di certo non smettere. Quando sono in macchina, quabdo prendo il caffè, quando bevo una birra, quando lavoro, quando esco, quando guardo un film..la mia e-cig è sempre con me. La poso solo quando dormo e quando ho attività più interessanti da fare con la mia signora 😬

Con tutto il rispetto, non sono d'accordo con chi dice che dev'essere per forza smettere il target finale. 

Ripeto, parlo per me. 

Mi piace da morire svapare, non ho mai avuto intenzione di smettere di fumare per lo stesso motivo. 

Se svapo, invece di fumare, è solo perchè mi piace di più. Certo, mi fa sentire mooolto meglio. Ed è un bene, chi lo nega? 

Ma per anni ho pensato: se si potesse fumare senza che sia cancerogeno..

Ecco, ora lo svapo mi ha risolto il problema. 

Svapo e sono felice. 

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Svapo da 8 anni almeno, e nell'ultimo anno ero riuscito a farne a meno, tranne nel weekend dove l'alcol chiama la nicotina 😬 (nicotina 5, niente aroma)

 

Mi trovo da dio, ma un po' per principio e un po' per l'aumento dei costi, vorrei provare a smettere del tutto!

Dite che il liquido a zero nicotina è un buon modo per fare il passaggio finale o il fatto di averla a portata mi farà tornare la voglia di rimettere la nicotina ?

Come si combatte la voglia dopo la birretta?  😆

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Il 4/5/2023 alle 14:39 , Dimo ha scritto:

tranne nel weekend dove l'alcol chiama la nicotina 😬 (nicotina 5, niente aroma)

 

Mi trovo da dio, ma un po' per principio e un po' per l'aumento dei costi, vorrei provare a smettere del tutto!

qualsiasi medico conferma che il connubio tabacco alcool è devastante, si criminalizza la nicotina per giustificare le draconiche accise, ma è il male minore (non essendo cancerogena, ma genera dipendenza), il problema è la combustione del tabacco che genera migliaia di sostanze cancerogene, in primis il catrame, pericolo inesistente con lo svapo non essendoci combustione

https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/it/12-modi/tabacco/685-la-nicotina-provoca-il-cancro#:~:text=No.,in%20quello%20non%20da%20fumo.

https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/it/12-modi/tabacco/684-quali-sono-le-sostanze-cancerogene-contenute-nel-tabacco

per ovviare al dopo birra si può usare un liquido carico di aroma oltre la percentuale indicata dalla casa produttrice, prova a usare un buon latakia o kentucky al 15% 

 

 

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son d'accordo con quanto scritto sopra, aggiungo anche che il dopo birra è solamente un abitudine,  un rituale. pian piano, compensando con liquidi più carichi appunto (oppure con un bel cloud pieno e ricco, io ho eliminato la nico così) il connubio siga-caffè siga-birra ecc cesseranno di esistere. ci vuole pazienza e dedizione però è fattibile, e piuttosto che ricadere "esagera" con lo svapo, che è sempre e comunque meglio.

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2 ore fa, kvas ha scritto:

"esagera" con lo svapo, che è sempre e comunque meglio.

:clapanche la birra non è esente da pericoli, si può ovviare con aromi al luppolo

 

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