Ritorno allo svapo (?)

Buonasera ragazzi!

Volevo raccontarvi un po’ la mia situazione...

2 anni fa ho iniziato a svapare per smettere di fumare, ci sono riuscito per 2 settimane; poi, ho rinunziato a fumare.... 1 anno fa grazie ai vostri consigli ho comprato una Tesla wye 200w con un ammit 2 coil! Una bomba è così sono riuscito a smettere di fumare di nuovo per ben 4 mesi ero davvero felicissimo! Poi per una cosa o per l’altra il pacchetto di Camel blu è tornato nelle mie tasche, non sapete quanto mi sono mangiato le mani e quanto me le mangio ora! 

Questo pomeriggio però mi sono illuminato, sono andato nel primo shop in zona e ho comprato delle nuove batterei VTC5A  

adesso mi piacerebbe tornare in pista con la mia Tesla e il mio Kennedy ❤️ Che dire... la cosa la vivo male perché è sempre stato difficilissimo smettere di fumare, qualcuno come me ci continua a ricascare? Siete riusciti a togliervi il brutto vizio?

Bentornato allo svapo, e questa volta resisti

bravo, ti consiglio spassionatamente di prenderti anche un mtl per quando ti viene la voglia di sigaretta.. un bel siren o berserker con un american blend LT a nico 6-9 .. se ti riviene voglia ti appaghi molto di più, che ne so magari la sera fuori a cena o dopo una birretta.. si sa come funziona. anch'io ho fatto come te con 2 ricadute nelle marlboro fintanto che non ho avuto un guancia con un liquido che mi appagasse... prendilo come un consiglio dato dalla mia esperienza, poi magari per te non sarà così e meglio ancora!

Ti ci vuole il giusto quantitativo di nicotina nella e-cig, non troppa e non troppo poca, il giusto quantitativo lo scoprirai tu, se non ti soddisfa devi aumentare la tua dose attuale, se ti fa tossire o ti causa palpitazioni devi diminuire.
Poi gli altri due ingredienti essenziali sono un po' di tua volontà e cercare di non pensare troppo alle sigarette. Se non ci riesci ti attacchi alla e-cig e passa.
Io quando ho iniziato a svapare seriamente per la prima settimana o dieci giorni ho ancora funato una o due sigarette al giorno, il tempo di calibrare il mio giusto quantitativo di nicotina, poi più niente e tutto quello che mi era rimasto di tabacco in casa, quello vero, l'ho regalato o buttato via, ma non per fare un gesto di eroismo, non mi servivano proprio più  
Poi col tempo andrai a scalaregradialmente e lentamente la nicotina e se tutto è andato bene alla fine ti ritrovi che hai smesso senza fatica.
Good luck!

16 minuti fa, Zably97 ha scritto:

Cavolo! Penso proprio che seguirò il tuo consiglio, non ci avevo mai pensato! Ma è vero, a volte avevo voglia di qualcosa di più ‘cattivo’ quando svapavo! 

Eh le sigarette sono una brutta storia purtroppo.... 

Quoto in tutto e per tutto. Anche per me ci sono state ricadute nel corso degli anni (la prima é stata una penna della Ovale nel 2010 credo...non ricordo con precisione) fino a che ho scoperto l'mtl con i rigenerabili che hanno una marcia in più...ora il tiro di polmone in flavour é solo uno sfizio del dopocena! In ogni caso parte tutto dalla testa...tieni duro 🤕💪

1 ora fa, Zably97 ha scritto:

Qualcuno come me ci continua a ricascare? 

La 🐒 è il segreto, solida come un'equazione matematica, se te la becchi non c'è storia e alle paglie non ci torni.

@Zably97

Gli amici/colleghi del Forum ti hanno dato ottimi consigli. Anche io fumavo le Camel blue, 14/15 al giorno ma a differenza di te, appena ho iniziato con una Justfog Q16 e 9mg di nicotina, ho smesso immediatamente di ricercare le sigarette. Come se le avessero cancellate dal cervello. Avevo il pacchetto pieno ma non mi veniva nessuno stimolo ad accendermi una sigaretta. Dopo due giorni l'ho buttato nella spazzatura. Il difficile o se vogliamo le cose strane sono avvenute mesi dopo. Inconsciamente facevo quei gesti o avevo quegli atteggiamenti di quando fumavo. Al lavoro portavo la mano dove avevo il pacchetto di sigarette, mi giravo di scatto come se volessi prendere una sigaretta, cioè degli automatismi che in più di vent'anni di fumo analogico ritornavano alla mente. Ho stretto i denti ed ho continuato a svapare. Ora è più di un anno che le sigarette sono un lontano ricordo.

Quindi va bene 3mg di nicotina per lo svapo polmonare. Se hai intenzione di prendere un dispositivo per il tiro di guancia cioè MTL, prendi in considerazione una justfog Q16 o un Nautilus S2 che hanno coil prefatte e quindi meno impicci specie se hai ripreso. Ti consiglio di svapare in MTL  o a 12 mg o a 9 mg basta che ti tenga lontano dalla voglia di fumare.

In bocca al lupo e tieni duro.

7 minuti fa, Zably97 ha scritto:

Devo trovare come tutti voi avete detto un atom guancia, in caso da portarmi sempre dietro in caso di crisi di nicotina. Ho letto i vostri consigli, ma deve avere 0perdite!! Perché lo porterei sempre dietro in caso di crisi 

Il q16 in kit. Vai tranquillo che non perde neanche a scongiurarlo. 👍 Se invece vuoi qualcosa di un po' più performante, un Nautilus 5ml col tank a grata con la pico25. Anche lì, zero perdite.

20 minuti fa, Zably97 ha scritto:

Potrei anche montarlo direttamente sulla mia Tesla giusto? 

Certo! Sull'attacco 510 puoi montare tutti gli atom 510.

Il 8/1/2019 alle 20:30 , Zably97 ha scritto:

qualcuno come me ci continua a ricascare? Siete riusciti a togliervi il brutto vizio?

Anni fa ci sono ricaduto.....ma eravamo al tempo delle CE4, quando 10ml duravano davvero un'eternità 😅; nonostante la grande quantità di nic utilizzata, spesso e volentieri la voglia delle "analogiche" tornava (almeno a me)...e per circa 1 anno abbandonai lo svapo.

Adesso tutta un'altra storia, oltre la scimmia come dicevano...che da sola tiene la testa impegnata nel proseguire nello svapo, la quantità di hardware esistente va incontro a qualsiasi tipo di esigenza,

io ad esempio ho trovato cosi il mio equilibrio:

pod-mod varie (circa 4) : per emulare gestualità e "semplicità" della sigaretta tradizionale; del resto parliamoci chiaro, aprire il pacchetto-sfilare sigaretta-accenderla-fumarla-gettarla....nulla di più facile; per non parlare poi della comodità di averle sempre con se (taschino della giacca, pantaloni ecc..), ecco con le pod-mod ormai ho ritrovato gli stessi pregi.

Box - con vari atom (prevalentemente da polmone): per uno svapo in relax, quando ho quella mezz'ora/un'ora di tranquillità ...qui mi "concentro" maggiormente sul gusto degli aromi.

Facendo cosi, non solo non ho più toccato una sigaretta, ma provo fastidio anche al solo pensiero.

19 ore fa, Zably97 ha scritto:

Rieccoci qui dopo un po’ di tempo... Ho iniziato la discussione per documentare a voi la mia rivincita contro le sigarette, inizialmente ho tolto qualche sigaretta dalla mia routine, ma poco dopo, non essendo troppo preparato con le batterie che si scaricano subito, liquidi mai pronti al uso e altre cose ci ho messo pochissimo per tornare a fumare anche quelle sigarette che in qualche modo avevo compensato con la sigaretta elettrica. 

A differenza dello scorso anno, dove con il Kennedy ho sconfitto le sigarette questa volta mi sono trovato in difficoltà. Non mi dava quel colpo in gola, troppo fumo, troppo ‘rognoso’ in quanto ogni 3/4 tiri dovevo ricaricarlo. Così ieri sera ho guardanto un po’ di video su YouTube e qualche vostra discussione riguardo a qualche atom per il tiro guancia, e ho fatto la mia scelto: nautilus 2s!! Ho letto che è molto buono come resa aromatica, molto dinamico e affidabile. Così oggi dopo lavoro mi sono precipitato in un negozio della zona dove lo ho comprato alla bellezza di 40€ 😱 e ci ho affiancato un liquido tabaccoso ‘british Tobacco’ al 8 di nicotina. 

Non sono mai stato appagato così tanto, fantastico questa sera pur avendo il pacchetto in tasca non ho fumato manco 1 sigaretta! Non perché me lo sono vietato ma perché è veramente un piacere fumare con questo nautilus 2s!! 

Conclusioni:  5 ore senza fumo , 0 voglia di fumare 

sarà la novità? Sarà davvero l’atom che fa per me? Non lo so, domani vi farò sapere come va! ma intanto me ne sono innamorato!!

 

 

 

Non ho mai fumato da guancia e non ho la minima idea di quali liquidi potrei fare

mica mi potreste fare una piccola lista dei vostri aromi preferiti? Sia concentrati che pronti Allo Svapo 

grazie mille buonanotte! 

Dai, é un buon re-inizio! Il nautilus digerisce qualsiasi liquido sintetico, sta a te trovare quelli che maggiormente ti aggradano. Io all' inizio quando lo usavo ci mettevo i classici Dea, mexico, nemesi, cuba, moonlight e sunlight su tutti; anche se me li spacciavano per tabaccosi beh, di tabacco sapevano poco ma furono comunque un ottimo viadico per cominciare. Poi il passo successivo, e decisivo, sono stati i rigenerabili e gli aromi lt; un passo alla volta, intanto goditi il tuo nautilus!

Il 8/1/2019 alle 20:30 , Zably97 ha scritto:

Buonasera ragazzi!

Volevo raccontarvi un po’ la mia situazione...

2 anni fa ho iniziato a svapare per smettere di fumare, ci sono riuscito per 2 settimane; poi, ho rinunziato a fumare.... 1 anno fa grazie ai vostri consigli ho comprato una Tesla wye 200w con un ammit 2 coil! Una bomba è così sono riuscito a smettere di fumare di nuovo per ben 4 mesi ero davvero felicissimo! Poi per una cosa o per l’altra il pacchetto di Camel blu è tornato nelle mie tasche, non sapete quanto mi sono mangiato le mani e quanto me le mangio ora! 

Questo pomeriggio però mi sono illuminato, sono andato nel primo shop in zona e ho comprato delle nuove batterei VTC5A  

adesso mi piacerebbe tornare in pista con la mia Tesla e il mio Kennedy ❤️ Che dire... la cosa la vivo male perché è sempre stato difficilissimo smettere di fumare, qualcuno come me ci continua a ricascare? Siete riusciti a togliervi il brutto vizio?

Io ci sono ricascato nel periodo luglio 2018-gennaio 2019. Sai come ho lasciato perdere di nuovo le puzzone? Riscoprendo nuovamente i fantastici aromi de La Tabaccheria. Il vero sapore dei tabacchi mi ha fatto schifare il bruciato delle catramose e le ho nuovamente gettate dalla finestra. Come vedi scritto sopra la foto del mio nickname, "La Tabaccheria uber alles".

Io sono un amante del latakia: sono ripartito da lì.

Poi ho acquistato il loro cofanetto natalizio con tutti i loro aromi (sono ben 31) e ora a mano a mano lì sto provando tutti con immensa soddisfazione.

19 minuti fa, Zably97 ha scritto:

Avevo intenzione di comprare un atom guancia rigenerabile, ma so bene che è più impegnativo da gestire, ci si mette anche un po’ a prenderci la mano con cotonature, e resistenze varie, quindi ho acquistato questo nautilus che è molto più easy....

E chi te lo dice che un atom MTL rigenerabile sia più difficile da gestire di un Dripper come il Kennedy?

Fra l'altro non sei mica obbligato ad acquistare un tank MTL: per esempio, i miei atom MTL preferiti sono due dripper/ BF, ovvero lo Speed Revolution e lo Strike.

@Zably97

Cosa ti avevo consigliato di fare? 

Per iniziare il difficile ma non impossibile percorso di abbandono dal tabacco combusto, una delle poche vie, è quella di iniziare con atomizzatori da guancia. Non c'è storia, un fumatore cerca la similarità del tiro della sigaretta, specie all'inizio. Unisci a questo il corretto grado di nicotina e la via diventa meno tortuosa. A questo devi aggiungere la forza di volontà che deve, piano piano, sradicare quelle che sono la gestualità e i così detti momenti critici della giornata: mattina, pranzo dopo il caffè ed eventualmente serata con amici e birra al seguito.

Per adesso mantieni il Nautilus S2 e quel livello di nicotina, se non ti senti appagato e vai cercando una sigaretta da accendere, aumentale di poco 9mg o 12mg. L'importante è che tu riesca finalmente a dire basta.