andre1926

Periodo di transizione


16 messaggi in questa discussione

Ciao a tutti, sono nuovo del forum e ho iniziato a svapare da 2 mesi. Mio fratello mi ha regalato un Justfog1 con 100ml di dea Mexico nicotina 0 perchè ero costretto a letto dopo un infortunio e decisi di buttare la busta di Golden Virginia; fumavo circa 5-10 sigarette al giorno. Ho iniziato con la resistenza da 0,5 e sono passato a quella da 0,8 sempre lo stesso liquido.I lati positivi di passare allo svapo sono nettamente superiori rispetto al fumo però ora devo dire che mi è passato un pò l' appagamento dello svapo rispetto al fumo delle sigarette e a volte mi scordo la sigaretta elettronica a casa. Penso che ho fatto il passo troppo grande a passare a nicotina 0 o forse dovrei alternare i liquidi con più aromi, o cambiare la e-cig con una più performante. Non voglio tornare a fumare, che mi consigliate?

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Ciao, la Fog1 va più che bene per iniziare. Quello che non va bene è azzerare la nico se vuoi davvero smettere di fumare. Se ne fumavi 5-10 forse potrebbero bastarti 4-5 mg/ml con un aroma tabaccosa (il Mexico va benissimo se ti piace). Poi si, sicuramente alternare con altri aromi, ma togliere la nico subito proprio no. Immagino che la voglia di fumare ti sia rimasta, giusto?

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Si infatti, la prima cosa da fare è prendere un tabaccoso con la nicotina 4-5 per un tiro di guancia. Per quanto riguarda gli aromi che non siano tabacco mi consigli di prendere anche quelli con la nicotina? Il passo successivo sarà di prendere una e-cig con prestazioni superiori 

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Per evitare tentazioni, a mio parere, non puoi da subito passare a zero. Troppa audacia.....il "percorso" di riduzione ritengo debba essere  graduale in base alla nostra personale dipendenza ed inoltre per evitare che il palato si "stufi" è consigliabile alternare gli aromi. Ciao

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@andre1926 puoi provare a prendere x variare i gusti un cremoso un fruttato e un mentolato se fossi in te non cercherei il prodotto di moda o ke va x la maggiore e almeno all'inizio eviterei i mix..poi anke il passaggio ad un device e atom piu performanti aiuta....mi raccomando un po' di nico ci vuole

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Inviato (modificato)

scusa ma perchè nn ti fai un pò di liquido con nicotina anziche svapare con nico 0? vedrai poi la voglia di fumare passa ;)

io ho smesso di fumare 3 settimane fa... il giorno stesso che mi è arrivato il kit con liquido e aromi....
ma perchè mi sono fatto il liquido con nicotina al 6, se no anch io sarei stato tentato di tornare alle sigarette....
ma ti garantisco che con nico al 6, passa alla stragrande la voglia di fumare

Modificato da Groovecrack

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Inviato (modificato)

Svapo anche io da due mesi con nicotina al 3, e fumavo una decina di sigarette rollate al giorno. Alterna i liquidi e magari prova il tiro di polmone che dà un pelo di soddisfazione in più e anche quello lo alterni con la justfog. Personalmente non sento il bisogno delle sigarette e sto anche pensando di abbassare la nicotina.

Modificato da peenieman

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Inviato (modificato)

2 ore fa, andre1926 ha scritto:

Si infatti, la prima cosa da fare è prendere un tabaccoso con la nicotina 4-5 per un tiro di guancia. Per quanto riguarda gli aromi che non siano tabacco mi consigli di prendere anche quelli con la nicotina? Il passo successivo sarà di prendere una e-cig con prestazioni superiori 

Guarda, io su dolci e fruttati la nico l'abbasso un po'. Anche fino ad 1.5 o 2. Questo perchè tali quidi stancano di meno e si svapano più a lungo. Per questo ti consiglio di abbassarla un po'. Sui mentolati veri o balsamici, se li vuoi usare, anche nico 0. Servono solo per.... rifarsi la bocca!

Modificato da ThiagoFI
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Concordo con quanto è stato scritto @andre1926 anzi, potrei quasi azzardarmi a dirti che è stato un grosso sbaglio passare direttamente dalla busta di golden ad un sintetico con 0 nicotina, l'avessi fatto io avrei dato di matto! La cosa primaria è prendere contatto con la ecig, e questo passo già lo hai fatto, con un liquido che abbia il livello di nico minimo tale per cui il corpo (e la mente) non sentano il fisiologico bisogno di tornare al tabacco: io ho iniziato con un 18 e poi 12 mg, figurati! solo dopo, a piccoli passi e senza fretta, si provvederà ad abbassare per gradi il livello di nicotina: se si riesce pian piano ad arrivare ad un livello basso o a 0 ben venga, ma la vera sfida rimane sempre cestinare le cicche.

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E certo chissà come mai manca l’appagamento... chi lo sa’... non riesco a. Svapare io a 0 dopo 6 anni e gente vuole disintossicarsi da un giorno all’altro passando da carta bruciata a vapore senza Nico e poi lamentarsi che magari la ecig non “soddisfa” 😂😂😂

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Purtroppo o si svapa o si fuma.. tutte e due le cose assieme è difficile, la sigaretta vince sempre, anche se in confronto fa schifo.

Scusate se tiro su questo post vecchio di qualche giorno, ma in questo momento mi ha presa una voglia di accendermi una sigaretta pazzesca, che non ho mai avuto prima nell'ultimo mese e mezzo del mio ritorno allo svapo(attualmente svapo a 5-6  a seconda del liquido), e voi siete gli unici con cui posso condividere! Un cliente mi ha appena lasciato 5€ di mancia, belli nuovi, perfetti da inserire nel distributore che ho a 50 metri da qui.. 🙄

Devo resistere!!!!🙈

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47 minuti fa, Saragi ha scritto:

Purtroppo o si svapa o si fuma.. tutte e due le cose assieme è difficile, la sigaretta vince sempre, anche se in confronto fa schifo.

Scusate se tiro su questo post vecchio di qualche giorno, ma in questo momento mi ha presa una voglia di accendermi una sigaretta pazzesca, che non ho mai avuto prima nell'ultimo mese e mezzo del mio ritorno allo svapo(attualmente svapo a 5-6  a seconda del liquido), e voi siete gli unici con cui posso condividere! Un cliente mi ha appena lasciato 5€ di mancia, belli nuovi, perfetti da inserire nel distributore che ho a 50 metri da qui.. 🙄

Devo resistere!!!!🙈

lascia perdere, il contraccolpo psicologico dopo che ti sei fumato quella sigaretta è talmente "devastante" per il morale che ti porterebbe quasi sicuramente ad accantonare lo svapo per un periodo e magari ricominciare a fumare. 

Se adesso sei fiero di essere a un mese e mezzo di svapo senza toccare una sigaretta, pensa quanto verrebbe "ferito" il tuo orgoglio dopo essertene accesa anche solo una. Moralmente significherebbe dover ricominciare tutto da zero ed essere stato sconfitto perchè la tua forza di volontà non è stata abbastanza forte per dire di no, e il conto dei giorni dall'ultima sigaretta accesa si azzererebbe. Il rischio di iniziare nuovamente a fumare a quel punto si alza esponenzialmente, fidati, ho visto tanti miei amici cascarci, non saresti il primo nè l'ultimo. Tieni botta e pensa ad altro, magari oggi pomeriggio manco ci pensi alle sigarette, è solo un capriccio del momento.

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ma come fate a desiderare quello schifo... io potrei anche accendermene una ma dopo 2 tiri vomito... cioè vuoi mettere con la mia custard che mi lascia in bocca il sapore travolgente di vaniglia e crema pasticcera e piace tanto alla mia ragazza quando mi bacia... non cè confronto su..

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ci vuole assolutamente nicotina ma te l'hanno detto tutti! all'inizio svaperei a 6mg, 

io per come sono fatto ho anche necessita' di variare gli aromi. è come col cibo per me, la pizza mi piace ma se la mangio due o tre giorni di fila poi non voglio vedere pizza per un mese.

 

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@Laisa93

Ma lo so, infatti avevo iniziato a svapare, l'ho fatto per lungo tempo, poi la congiunzione astrale mi aveva già fatta mollare tutto. Ho ricominciato con lo svapo proprio perchè mi ero rotta le balle di quella schiavitù assurda, e mi dava fastidio essermi impegnata così tanto, essere riuscita, e avere nuovamente fallito.

Comunque, dai, passato tutto cambiando liquido!😅

@La Follia

Non c'è dubbio, è un'altra vita, anche di coppia, parole santissime!!!

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