Daniele1975

Perché è difficile abbandonare le bionde!!


8 messaggi in questa discussione

Metodo della sostituzione graduale ( trovato online, che io ho fatto).

 

Smettere di fumare con la sostituzione.

Ipotizzando di fumare circa 20 sigarette da 1mg di nicotina al giorno, bisogna fumare per due settimane le bionde, scalando lentamente sino a 15 sigarette al giorno, magari con l'aiuto di un timer.

Poi interrompere con le bionde e passare al tabacco senza additivi aggiunti, da rollare con cartine, cercando di stare sullo stesso numero per due settimane. Così facendo avete scalato eliminando molti chimici dannosi presenti nelle bionde, che contribuivano a dare il senso di appagamento.
Ora sentirete la differenza! E anche un po' di astinenza!

Dopo bisogna acquistare una sigaretta elettronica, in modo da eliminare la combustione, il catrame e altri elementi chimici dannosi, ovviamente lasciando la nicotina che scalerete a piacimento per almeno due mesi. Qui sentirete ancora la differenza! Anche astinenza! Ma sempre meno.

Poi potete fumare ancora la sigaretta elettronica, ma a nicotina zero, sino ad eliminarla del tutto!

Questo metodo funziona! E riduce la sofferenza psicologica del 70%.

Potete durante i cambiamenti usare lo zucchero bianco e il cacao magro! Attenti a non ingrassare!

Ricordatevi che non dovete mai fumare una bionda, dopo che le avete abbandonate, mai più!

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A me le bionde piacciono tanto e se ne trovassi una non me la farei scappare. Invece stranamente ho sempre avuto successo con le more, che mi intrigano meno. Vai a capire perché...

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Metodo della sostituzione graduale ( trovato online, che io ho fatto).

 

Smettere di fumare con la sostituzione.

Ipotizzando di fumare circa 20 sigarette da 1mg di nicotina al giorno, bisogna fumare per due settimane le bionde, scalando lentamente sino a 15 sigarette al giorno, magari con l'aiuto di un timer.

Poi interrompere con le bionde e passare al tabacco senza additivi aggiunti, da rollare con cartine, cercando di stare sullo stesso numero per due settimane. Così facendo avete scalato eliminando molti chimici dannosi presenti nelle bionde, che contribuivano a dare il senso di appagamento.
Ora sentirete la differenza! E anche un po' di astinenza!

Dopo bisogna acquistare una sigaretta elettronica, in modo da eliminare la combustione, il catrame e altri elementi chimici dannosi, ovviamente lasciando la nicotina che scalerete a piacimento per almeno due mesi. Qui sentirete ancora la differenza! Anche astinenza! Ma sempre meno.

Poi potete fumare ancora la sigaretta elettronica, ma a nicotina zero, sino ad eliminarla del tutto!

Questo metodo funziona! E riduce la sofferenza psicologica del 70%.

Potete durante i cambiamenti usare lo zucchero bianco e il cacao magro! Attenti a non ingrassare!

Ricordatevi che non dovete mai fumare una bionda, dopo che le avete abbandonate, mai più!

 

Comunque è dura! Ogni tanto mi accendo una bionda! Ma che cavolo c'è dentro che nascondono?

Il 22/9/2018 alle 14:32 , Daniele1975 ha scritto:

Guardate il perché all'inizio la esig non appaga come la bionda!

Tutto studiato a tavolino!

https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/fumo/la-nicotina-e-lunica-sostanza-che-da-dipendenza-dalle-sigarette

E c'è altro che non dicono! Sicuro!

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Secondo me è un fatto individuale, non c'è un "metodo" sicuro, io ad esempio ho smesso completamente con le analogiche da quando ho iniziato a svapare.

è una questione di motivazione e volontà. Personalmente ciò che mi ha aiutato è stato iniziare a correre, o comunque sport in generale, vedrete che sentirete il danno che fa la sigaretta quando vi sentirete stanchi dopo nemmeno 5 minuti di corsa e la differenza quando smetterete e svaperete, dovreste essere costanti nello sport e renderla una delle motivazioni principali per smettere con le analogiche e svapare, anche con nicotina va bene, non è detto che dovete toglierla, non ponetevelo come obiettivo, la nicotina è il male minore, se vi sentite di abbassarla fatelo, altrimenti no.

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1 minuto fa, Serafino89 ha scritto:

Secondo me è un fatto individuale, non c'è un "metodo" sicuro, io ad esempio ho smesso completamente con le analogiche da quando ho iniziato a svapare.

è una questione di motivazione e volontà. Personalmente ciò che mi ha aiutato è stato iniziare a correre, o comunque sport in generale, vedrete che sentirete il danno che fa la sigaretta quando vi sentirete stanchi dopo nemmeno 5 minuti di corsa e la differenza quando smetterete e svaperete, dovreste essere costanti nello sport e renderla una delle motivazioni principali per smettere con le analogiche e svapare, anche con nicotina va bene, non è detto che dovete toglierla, non ponetevelo come obiettivo, la nicotina è il male minore, se vi sentite di abbassarla fatelo, altrimenti no.

No io rimango in astinenza per me non va bene, se volete un elief Just s silver nuova con tre resistenze e liquidi mandatemi un messaggio privato, per 35 euro vi mando tutto! Spedizione gratis! Funziona perfettamente, nuova! 3484854999 whatsapp

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😂😂😂😂

Ho smesso senza nemmeno accorgemene, giusta gradazione di nicotina, grazie al commesso, e due liquidi che mi appagavano tanto. Ero determinata a farlo. Questa fa la differenza

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Preferisco 10 bionde con il cronometro, sono quattro giorni in astinenza!! Non è la nicotina, c'è qualcos'altro, a vostra disposizione! Se volete fare un affare sono qui su whatsapp.

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