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Buongiorno,ho iniziato a fumare a 12 anni,adesso ne ho 31,fumavo circa 10-15 sigarette al giorno.Quando non avevo sigarette andavo completamente in astinenza...Sono riuscita a fumare limitando a 4-5 sigarette anche quando ero incinta e in allattamento(mi faccio schifo da sola),di nascosto,ma era più forte di me.
Inizialmente ero un po' scettica delle e-cig,molti miei amici la usavano,perchè è la moda del momento,e gli chiedevo se funzionava davvero.
Così qualche settimana fa l'hanno regalata a mio marito,senza liquido,l'ho lasciata parcheggiata da una parte in stand-by.
Lunedì 18 mi sono recata in un negozio subsmoke per comprare il liquido seven flower 0,9.
E' passato solo qualche giorno,ma non ho comprato e fumato più sigarette.
Per me e' un grande traguardo raggiunto.
La cosa assurda e' che lo Stato sa che il fumo fa male alla salute,ci sono miliardi di studi,si limita a scrivercelo sui pacchetti,in alcuni Stati ci sono anche le immagini dei danni che provoca,ma continua a venderle come se niente fosse.
Adesso vedendo le perdite economiche che conseguono alla vendita e l'utilizzo delle e-cig,prima hanno detto che facevano male,poi si stanno inventando di applicare dei vincoli nella vendita......
E' uno schifo!!!!!!!!

Data: 22 febbraio 2013
Inviata da: betty
roma

Ciao, sono un fortissimo fumatore di analogiche.
Per la precisione ho deciso che devo smettere perchè prima di Natale mi sono accorto che in un giorno mi sono fumato, oltre a 2 pacchetti di Nazionali, anche 2 toscani e 2 pipe, e la sera portando il cane a spasso avrei voluto fumare ancora!
A novembre ho notato un negozio Smokie's che apriva dalle mie parti e mi ci sono fiondato dentro, pensando già che sarei uscito con il kit da 2 Pulse, e così è stato.
I primi 2 giorni goduria assoluta, ho fumato solo 6/8 analogiche svapando a 0,9% di nicotina...non ci credevo!
Poi è subentrata una sensibilità esagerata al PG, che mi costringe ad abbassare la nico per tollerare i bruciori, ma così la e-cig non mi soddisfa...così son tornato alle analogiche.
Grazie a questo forum ho trovato la dritta giusta ed oggi mi sono fatto fare la base solo VG in farmacia.

Ora sto svapando come un locomotiva e da oggi pomeriggio ho fumato solo 3 analogiche, che mi sono piciute pure poco...
Speriamo bene!
In ogni caso do a me stesso il consiglio che voglio dare a tutti coloro che fanno fatica a smettere...MAI ARRENDERSI, LA META E' TROPPO IMPORTANTE!! E poi lo svapo è così piacevole...

Data: 21 febbraio 2013
Inviata da: Diego
Como (provincia)

ho 34 anni e fumavo in modo costante più di 20 sigarette al giorno da quando ne avevo 17....durante un lungo viaggio in cui non potevo fumare mi fecero provare una sigaretta elettronica come rimedio all'impossibilità di fumare......il giorno dopo corsi in negozio a comprare la mia sigaretta digitale e da allora non tocco più una sigaretta normale. Come se non bastasse oggi svapo praticamente a nicotina 0 con un risparmio incredibile in salute e portafoglio......FUMATORI INCALLITI svegliatevi ......potrete avere tutto il piacere di fumare aromi buoni non puzzare più e stare più in salute....fidatevi...provate e le vecchie sighe non le vorrete più

Data: 21 febbraio 2013
Inviata da: Luca Conte
Italia

Ciao a tutti, ho comprato la sigaretta elettronica con scetticismo, lo ammetto, il 10 dicembre 2012 e dalla sera non ho più fumato. Ho cominciato con 1,8 di nicotina che sono riuscito a svappare per un paio di giorni, ora sono a 0,4 con una base di tabacco a cui aggiungo gli aromi quindi a conti fatti la nicotina è veramente bassa. Ottimo rimedio per smettere di fumare le bionde, ma attenzione anche il cervello vi deve aiutare, io fumavo la media di 40 al giorno ora nulla.
ciao

Data: 21 febbraio 2013
Inviata da: pino
monza

Dopo 30 anni di sigarette e due mesi di svapo sono a zero siga da 12gg. Sto raggiungendo il mio record personale...
L'obbiettivo è abbandonare lo svapo ma al momento (proprio ora) ancora non riesco.
La dipendenza delle sigarette è una tossicomania, inutile negarlo.
La siga elettronica non sarà un toccasata ma può aiutare a smettere.
Personalmente ho fatto leva sul discorso spesa. In tre mesi sono in attivo di 150€ e mi sento meglio, la consiglio a tutti, con un pò di attenzione alla nicotina inalata vedrete che si può smettere senza farsi male.

Data: 20 febbraio 2013
Inviata da: Bruno
Bra (CN)

Ciao a Tutti,
Solo 24 ore abbondanti che svapo.. Fumavo 30 Pall Mall Miami al giorno ridotte immediatamente a zero. Ho provato a fumarne una ma mi e' piacuta poco. Un problema? Svapo con 9 Mg/Ml ma mi piace talmente tanto che sono sempre con la e-go in bocca.. Poca nicotina? forse, ma forse e' il fatto che mi piace molto di piu' questo aroma (maxx blend) di quello delle sigarette tradizionali. Troppo poco tempo per dire che sia un successo, ma se il buon giorno si vede dal mattino....

Data: 20 febbraio 2013
Inviata da: Alessandro
Maerne(VE)

ho fumato l'ultima sigaretta sabato mattina 16/02/13 prima di entrare nel negozio ha comprare lo svapo nicotina 18 .
fumavo 40 sigarette al di da 30 anni . per il momento va abbastanza bene .ma credetemi il mio portafoglio sta benessimo

Data: 19 febbraio 2013
Inviata da: maria
san benedetto v.s. (bo)

Ciao, ho 44 anni ed ho fumato per 29. Negli ultimi 10 anni 30 sigarette al giorno.
Il 29 novembre più per curiosità che per altro ho comprato un phantom. Non avevo preso nessuna particolare decisione, non pensavo di smettere di fumare ma solo di avere un nuovo aggeggio da studiare a cui appassionarmi.. ne' più ne'meno che un nuovo telefonino.
ho fumato una sigaretta mentre leggevo le istruzioni el phantom e non sapevo che sarebbe stata l'ultima.
Mi sono sentita in bilico per il primo mese fin quando in un giorno di sconforto dato dal fatto che non funzionava niente e tutto sapeva di bruciato ho acceso una sigaretta e non ho sentito altro che nausea, puzza di carta bruciata, sapore di schifo tossico, niente hit. Panico! Il phantom non funziona bene e la marlboro non funziona affatto!
Con un paio di vivi nova ed una eVic ora dopo quasi 3 mesi posso dire che davvero l'analogica non mi riguarda piu', neanche volendo.

Data: 18 febbraio 2013
Inviata da: Paghilla
Roma

Ciao a tutti, svapo da circa un mese e da 20 giorni non fumo piu' sigarette tradizionali, prima tra marlboro compatc e rollate da me superavo le 20 sigaretta al giorno questo per circa 20 anni.Lo svapo, da quel poco che ho capito io, aiuta moltissimo per smettere con le analogiche, ma sempre accompagnato da una reale volontà da parte di nostra di limitare o troncare del tutto con il fumo tradizionale. Svapare non è fumare questo deve essere chiaro e in tale mondo bisogna trovare una prorpia dimensione che ci soddisfi il piu' possibile....gestire la sigaretta elettronica diventa quasi un hobby ed è molto piu' "impegnativo" che accendere e spegnere una siga tradizionale. Ad essere onesto un po' di condizionamento psicologico mi rimane e ogni tanto la voglia di rollarmi una sigarettina con il mio tabacco preferito rimane, ma resistere non è poi cosi' difficile dopo un paio di boccate del mio liquido preferito.

Data: 18 febbraio 2013
Inviata da: Alessandro
Gorgonzola (Milano)

Ciao, sono Diego ed ho quasi 36 anni...fumatore da quando ne avevo 13 e mezzo.
Ultimamente ero arrivato a fumare 40 nazionali al dì + un paio di toscani interi + da 1 a 3 cariche di pipa con tabacchi molto forti.
Prima di Natale 2012 ho deciso di regalarmi un kit con 2 Pulse della Smokie's...credo sia stato il più bel regalo che mi sia mai fatto fino ad oggi.
Grazie al gestore del negozio, instancabile nel consigliarmi, l'ho ripresa in mano da una settimana dopo precoce abbandono; finalmente posso svapare senza bruciori alla bocca, dato che paradossalmente le mie mucose non tolleravano la nicotina a 0,9 ma nemmeno per 3 tiri!
Ora diluisco fino a 0,35 circa e svapo come un treno, anche se non mi appaga al 100% per ora sono arrivato ad una grande vittoria personale: un pacchetto mi dura più di un giorno e per il resto svapo e basta!
Non sono ancora libero, ma il nodo del cappio al collo è sempre più lento...non ci credo quasi neanche io ma sta andando bene davvero.
Ai fumatori che hanno deciso di smettere consiglio di dare una chance alla e-sig, ed auguro una felice liberazione!
Svapate serene a tutti

Data: 18 febbraio 2013
Inviata da: Diego
Como

che esperienza incredibile, fumavo da 38 anni circa 45-50 sigarette al giorno! da quando ho acquistato la sigaretta elettronica e la fumo da 4 gg non sento assolutamente la mancanza delle mie multifilter......ma mi domando, come fare ad allontanarsi anche da questa un giorno?

Data: 16 febbraio 2013
Inviata da: sara
siracusa

devo dire che all'inizio sentivo parlare della sigaretta elettronica e dicevo "si , ma tanto è solo la moda del momento , poi passerà e torneranno tutti alle sigarette normali" , poi ho provato a fare qualche tiro con la sigaretta elettronica di un mio amico , nel mio cervello si è "installata" subito l'idea di prendermene una pure io , perchè sentivo che potevo smettere di fumare grazie a quella ... bhè , non fumo da molto , anzi , da 3 anni e ho 19 anni , ma da un mese a questa parte ho messo da parte le sigarette "vere" , non ne ho più toccata neanche una , anzi si , una sola , che ho buttato dopo qualche tiro perchè mi nauseava ... bene , ora il mio obbiettivo è quello di ridurre sempre di più la gradazione di nicotina , fino a toglierla del tutto e "svapare" vapore e basta ... La consiglio a tutti i fumatori , può aiutarvi ;-) ... ovviamente questa è solo la mia opinione , ma funziona !!

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: Luigi
Monza

Ciao mi chiamo Antonio fumavo circa 25/30 sigarette al giorno.
Ho appena iniziato con la E-sig,non mi sento di dire ancora che ho smesso ma al 15/02/2013 sono 8 gg che non fumo una sigaretta analogica e neanche mi manca.
ho iniziato con nico a 18,adesso dopo circa 6gg, mischio e fumo con nico a 10/12.
Non so dirvi adesso dove arriverò,di certo,al momento mi trovo alla grande.
Niente piu' uscite sul balcone a -5° per fumare,niente piu' abiti impregnati di fumo.
Un mio consiglio,provatela provatela provatela

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: Antonio
Agrate Brianza

Ho 47 anni e fumo da quando ne avevo 14...ieri casualmente una mia amica mi mostra la Categoria che aveva preso in farmacia...va be dai,investiamo gli 11 euro per quella da 3 giorni, giusto per provare. Son passate solo 24 ore ma non ho ancora preso in mano una sigaretta normale. Chissà se stavolta va a buon fine? Intanto vado in farmacia a prenderne un'altra per il weekend.

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: paola
trieste

ciao a tutti ... sono incredula!
ho acquistato una e-cig 10 giorni fa, dopo innumerevoli tentativi di smettere ho pensato di provare anche questa.
Fumavo da oltre 30 anni un pacchetto e mezzo di MS chiare.
Le delusioni per non essere mai riuscita a smettere sono state innumerevoli.
Dal momento in cui ho cominciato a "svapare" non ho più fumato nemmeno una sigaretta ... è incredibile!!!!
Qualche piccola (sopportabile) sofferenza nei primi tre giorni, ora un po' dopo cena ... ma resisto benissimo!
Sono felicissima e sono ormai convinta di esserne fuori.
Sto utilizzando aromi con nicotina 0,9 e penso di ridurre a 0,6 già da oggi.
Ancora non ci credo !!!!
SONO UNA EX-FUMATRICEEEEEE!!!!!

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: Carmen
Cagliari

Dopo aver fumato incessantemente per 38 anni e negli ultimi tempi essere arrivata ad un pacchetto al giorno, grazie all E-cig regalatami da un amico, una Ego, ho ridotto a sole tre, massimo 4 analogiche al giorno. La mia funzionalità respiratoria è migliorata quasi subito, ho un ottima resistenza allo sforzo, cessata la tosse, non più puzza di fumo, non più cenere, ne lapilli che bruciano i vestiti. Fumo a 6 mg di nicotina ed a volte anche a zero. Spero col tempo di poter per sempre fare a meno delle analogiche.Penso per cui che l e-cig sia il presidio che possa aiutare a smettere di fumare con il minimo sforzo e gratificazione dei sensi.

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: elvira

Salve a tutti è il 5°giorno che non tocco una sigaretta"analogica".Ne fumavo 1 pacchetto al giorno da...28anni!! Mi trovo bene con ego cE5 e inizio a vedere tutti gli effetti positivi testimoniati dalle persone nel forum.
Provate,provate,provate!!!

Data: 15 febbraio 2013
Inviata da: patrizia
bologna

Ciao a tutti! Consiglio vivamente la sigaretta elettronica fumavo da 20 anni ero arrivata a più di un pacchetto al giorno. L'anno scorso avevo provato a smettere ma ..nulla....Ora con la sigaretta elettronica, un pò di buona volontà (che non deve mai mancare) ce l'ho fatta !!! Ogni tanto mi viene la tentazione di una sigaretta ma sono sicura che più passa il tempo più questa voglia svanirà ..(sta già diminuendo ogni giorno). Respiro bene, niente tosse ...meraviglioso!!!!!!!!

Data: 14 febbraio 2013
Inviata da: simona
sesto san giovanni

salve a tutti ho 41 anni e fumo anzi fumavo 2 pacchetti di sig. al giorno ho provato a smettere in tutti i modi ma mi ero rassegnato che non ci riuscivo più e che facevo una brutta fine perchè soffro d'asma. invece è da una settimana che svapo e non ho più toccato una sigharetta di tabacco e già vedo molti miglioramenti,e di sicuro che trà me eil tabacco è una storia finita.

Data: 12 febbraio 2013
Inviata da: roberto
caserta

Ciao a tutti, ho 55 anni e fumavo ultimamente circa 40 sigarette al giorno, quando facevo i turni di notte ...anche 3 pacchetti nelle 24 ore ! dal 4 gennaio 2013 , con l'acquisto della Ego-C , non ho più toccato una sigaretta ! uso la nicotina al 0,9, e faccio una carica al giorno...mi hanno detto che una carica sono 7 sigarette !La nicotina all'1,8 era troppo forte ! un miracolo ! e chi mi conosce quasi non ci crede ! Non sento la mancanza nemmeno della gestualità. Provatela e non ve ne pentirete !

Data: 08 febbraio 2013
Inviata da: Daniela
Trieste

40/50 sigarette al giorno x 48 anni, con un solo giorno di interruzione nella vita.Dal 31 Gennaio ho fumato 2 o tre sigarette, ma la mattina, a 63 anni, ho ritrovato un po' di quell'orgoglio che si prova da ragazzi a svegliarsi col morning pride. Il primo pensiero non corre più al filtro della mia Phillips morris slim,ma alla piacevole sensazione di poter respirare a fondo senza sentire la cassa toracica compressa.E' sparito il dolore ai bronchi quando il tempo volgeva alla pioggia,rivado con la memoria a qualche giorno fa quando alle sei e mezzo del mattino stavo davanti al tabaccaio in attesa che aprisse.......Ora il Ministero della Sanità minaccia di chiudere questa fase... bisogna sbrigarsi a fare incetta di liquidi e sigarette di ricambio: diminuendo sistematicamente la nicotina,nel giro di un paio di mesi, quando la sigaretta elettronica verrà vietata.... saremo liberi di smettere senza soffrire e se la pigliano nel......loro ed i loro beceri interessi di bottega. Della nostra salute non gliene frega una mazza se no non starebbero a discutere se la e cig aiuta o non aita a smettere... basta leggere questo blog......

Data: 07 febbraio 2013
Inviata da: Antonio
roma

Dopo 25 anni di "onorata carriera" da fumatore, 1 pacchetto al giorno senza mai smettere, è dal 20 gennaio 2012 che ho messo in bocca la mia prima Trendy E-Lips e non ho più toccato una bionda monopolizzata!!! Odoro, assaporo e profumo pure di buono adesso!!!

Data: 07 febbraio 2013
Inviata da: Francesco Rossi
Livorno

Salve io ho comperato la sigaretta elettronica il 25 di gennaio 2013,e da allora non ho piu' toccato una sigaretta,mi sto' trovando benissimo.Secondo me una buona alternativa al tabacco, anche se ci vuole un po di buona volonta.Non fa male come le sigarette normali, non e' maleodorante,ed e' molto economica.

Data: 06 febbraio 2013
Inviata da: Mario De Amicis
Italia

Ho 43 anni e fumo (non mi sento ancora "salvo") da quando ne avevo 23.Svapo da un mese , delle sigarette non sento più il bisogno (ne fumavo 30 al giorno) e fra le cose belle c'è che il mio portafogli non deve essere rifornito ogni 3 giorni, che non ho più l'affanno, che la mattina i vestiti non puzzano. Ah dimenticavo, è da una settimana che non ne tocco una anche se il pacchetto è a 10 cm dal mouse...

Data: 05 febbraio 2013
Inviata da: Pasquale
Napoli

Non ci credo ancora...... Fumavo 20 moods al giorno (6€) ... Ora solo e-ciga . No tosse no catarro no puzza.. Compro liquidi flavourart dal loro sito.. Miscelo gli aromi.. Ricliclo i vaporizzatori... Risparmio il 90% mi sento bene. Mi gusto gli aromi..... Svegliatemi.... Sto sognando.

Data: 04 febbraio 2013
Inviata da: Mike

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