Svapare a zero?

Buongiorno a tutti premetto che non so se già c’è una discussione a riguardo,ho smesso 4 mesi fa di fumare le analogiche dopo una bella bronchite è da allora senza toccarle più, con tutti i soliti problemi di astinenza etc.etc,adesso da una quindicina di giorni mi era venuta voglia di ricominciare allora mi sono detto perché non provare una e-cig? Allora (senza andare per le lunghe)sto svapando a 0 ma non mi appaga per niente e vorrei un consiglio se svapare con un minimo di nicotina oppure dopo 4 mesi continuare a 0?Consigliatemi voi grazie.

2 minuti fa, Svapo72 ha scritto:

Buongiorno a tutti premetto che non so se già c’è una discussione a riguardo,ho smesso 4 mesi fa di fumare le analogiche dopo una bella bronchite è da allora senza toccarle più, con tutti i soliti problemi di astinenza etc.etc,adesso da una quindicina di giorni mi era venuta voglia di ricominciare allora mi sono detto perché non provare una e-cig? Allora (senza andare per le lunghe)sto svapando a 0 ma non mi appaga per niente e vorrei un consiglio se svapare con un minimo di nicotina oppure dopo 4 mesi continuare a 0?Consigliatemi voi grazie.

@Svapo72 usa la funzione "cerca" troverai le discussioni inerenti.

Salve,

oltre ciò che ti ha suggerito @dodi75 che può essere noioso ma ti consentirà di leggere più opinioni di quante risposte avrai qui, il mio consiglio è di resistere. Senza tanto pontificare sulla nicotina, resisti perché ormai il grande sforzo lo hai fatto, ora si tratta di una dipendenza psicologica che se supererai, dopo avrai modo di scoprire i mille risvolti e soddisfazioni dello svapo: poterci rinunciare in qualsiasi momento, prima di tutto; capire più facilmente che non è un sostituto della sigaretta ma un'altra cosa altrettanto soddisfacente del nostro bisogno di fumare qualcosa; un hobby o una passione tecnica e creativa; un momento della giornata solo per te come lo era la sigaretta senza danni paragonabili, a meno fino a quanto ora se ne sa.

Aggiungi menta ai tuoi liquidi, se ti piace.

In bocca al lupo

2 ore fa, Svapo72 ha scritto:

Buongiorno a tutti premetto che non so se già c’è una discussione a riguardo,ho smesso 4 mesi fa di fumare le analogiche dopo una bella bronchite è da allora senza toccarle più, con tutti i soliti problemi di astinenza etc.etc,adesso da una quindicina di giorni mi era venuta voglia di ricominciare allora mi sono detto perché non provare una e-cig? Allora (senza andare per le lunghe)sto svapando a 0 ma non mi appaga per niente e vorrei un consiglio se svapare con un minimo di nicotina oppure dopo 4 mesi continuare a 0?Consigliatemi voi grazie.

Se da 4 mesi non tocchi sigaretta il fatto che lo svapo non ti appaghi sicuramente non è dovuto alla mancanza di nicotina, la tua credo sia più che altro una crisi psicologica che potresti superare anche senza l'aiuto delle e-sig.

Comunque, se ti manca il gesto è sempre meglio ripiegare sullo svapo piuttosto che correre il rischio di ricadere nel fumo, in questo caso il tuo poco appagamento lo dovrai superare cercando hardware migliore e soprattutto aromi che soddisfano il tuo gusto, ricordanti che nello svapo la sola esperienza simile al fumo e farlo con liquidi organici, con tutti i pro e contro del caso (soprattutto la presenza seppur bassa di nicotina).

Prima di arrivare a un completo appagamento con lo svapo, cosa ancor più difficile per chi come te non può dire di aver già smesso di fumare, spesso ci vuole più  del previsto con la necessità di investire tempo, prove e denaro 

Il ‎01‎/‎11‎/‎2017 alle 11:07 , Svapo72 ha scritto:

Buongiorno a tutti premetto che non so se già c’è una discussione a riguardo,ho smesso 4 mesi fa di fumare le analogiche dopo una bella bronchite è da allora senza toccarle più, con tutti i soliti problemi di astinenza etc.etc,adesso da una quindicina di giorni mi era venuta voglia di ricominciare allora mi sono detto perché non provare una e-cig? Allora (senza andare per le lunghe)sto svapando a 0 ma non mi appaga per niente e vorrei un consiglio se svapare con un minimo di nicotina oppure dopo 4 mesi continuare a 0?Consigliatemi voi grazie.

Ovviamente continua a 0, cerca di aggiungere menta come ti hanno suggerito dato che stai svapando a 0 cerca proprio di smettere ahahaha 

@Svapo72 Il pericolo di ritornare alle sigarette è sempre in agguato, sVapare a zero nico va benissimo ma se corri questo rischio nessuno ti vieta di mettere nicotina nei tuoi liquidi, non ti dico di metterne tanta ma un 0.5-1.00 mg/ml giusto la quantità per darti quel poco di appagamento di cui necessiti. Dopo 4 mesi che non tocchi più una sigaretta non pensare nel modo più assoluto di esserne fuori, noi fumatori siamo e resteremo sempre fumatori, anche dopo 5 anni il rischio di ricadere cè purtroppo.

Se può aiutarti, dopo che avevo smesso già da qualche tempo, ho riacceso una sigaretta (ancora non svapavo). Insomma, mi ha disgustato al punto che ho cominciato ad interessarmi alle alternative e adesso, al solo pensiero di riprovare quella sensazione, mi torna la nausea.

Come tutti gli altri ti consigliano, anch'io sono del parere che, SE riesci, dovresti continuare a svapare a 0 nico. Da ex fumatore, anche incallito però, mi rendo ben conto che a volte può esser difficile resistere, solo in quel caso, solo se davvero non riesci, aumenti un pò perchè tra l'aumentare un pò di nico e riprendere a fumare le analogiche, tra i due mali l'aggiunta di nico è decisamente quello minore. Ovviamente, ripeto, SE riesci cerca di continuare a svapare a 0.

Su quanta non posso dirtelo, dipende tra l'altro come svapi e su cosa lo fai.

Potresti puntare a qualche dispositivo che permetta un hit bello forte semmai, con cosa svapi?

Diciamola tutta ragazzi se ti viene voglia di fumare , soprattutto agli inizi c'è poco da fare ... Metti nicotina e svapa poi ti passerà anche la voglia di svapare. Senza nicotina svaperesti sempre di continuo senza sentirti appagato.