Consigli su ml di liquido giornaliero

salve a tutti, sono nuovo del forum e da poco ho comprato la mia prima sigaretta elettronica (JUSTFOG COMPACT C14)

premetto che per 15 anni, ho sempre fumato dalle 3 alle 4 sigarette al giorno (JSP grigie) e per quanto non possa essere considerato un vero fumatore, quelle sigarette le ritenevo ele ritengo essenziali per placare i vari nervosismi dovuti al lavoro... insomma poche ma buone.

Per motivi legati ad una mia malattia che non và affatto d'accordo con le sigarette, sono dovuto passare per forza alla sigaretta elettronica, ultimamente le  3/4 sigarette iniziavano a crearmi dei problemi.....

Allo stato attuale utilizzo un liquido a 3mg di nicotina e ne svapo circa 1ml al giorno, dai calcoli che ho fatto considerando che una sigaretta grigia contiene circa 0,7mg di nicotina, 1ml di liquido a 3mg dovrebbe corrispondere a circa 4 sigarette.

i calcoli sono giusti ????

al momento lo svapo a 3mg non mi crea problemi e riesco comunque a placare i miei nervosismi....

lasciando da parte la mia malattia inestinale, uno svapo di questo tipo quali conseguenze potrebbe portare alla mia salute ????

io sinceramente ancora non ci ho capito niente, alcuni dicono che la sigaretta elettronica è peggio, altri il contrario, isomma se potete cercate di darmi qualche consiglio.

Scommetto che chi ti dice che la e-sig fa male è un fumatore incallito che non ha nessuna intenzione di smettere di fumare 😩

Da ex fumatore...poche o tante che siano,le sigarette tradizionali per me fanno sempre più male delle elettroniche.

3mg sono su 100ml.. 1 ml contiene 0,3 di nicotina

2 minuti fa, calmo ha scritto:

Allo stato attuale utilizzo un liquido a 3mg di nicotina e ne svapo circa 1ml al giorno, dai calcoli che ho fatto considerando che una sigaretta grigia contiene circa 0,7mg di nicotina, 1ml di liquido a 3mg dovrebbe corrispondere a circa 4 sigarette.

i calcoli sono giusti ????

al momento lo svapo a 3mg non mi crea problemi e riesco comunque a placare i miei nervosismi....

lasciando da parte la mia malattia inestinale, uno svapo di questo tipo quali conseguenze potrebbe portare alla mia salute ????

io sinceramente ancora non ci ho capito niente, alcuni dicono che la sigaretta elettronica è peggio, altri il contrario, isomma se potete cercate di darmi qualche consiglio.

Ciao, diciamo che praticamente non svapi 😅 1ml al giorno e' niente! Ma l'unica cosa importante e' che ti soddisfa. I tuoi calcoli non reggono del tutto. Esistono vari topics al riguardo. La nicotina non viene assimilata come con le sigarette. Ma ripeto, 1ml a 3mg/ml e' nulla.

Riguardo gli effetti nocivi ... la storia e' lunga. Non e' aria pura, ma esistono prove piu' o meno discutibili e condivise che faccia molto meno male delle sigarette. Non mi farei troppi problemi al posto tuo. Prova e cercare nel forum e nel web. Troverai tante fonti al riguardo.

3 minuti fa, Nettuno90 ha scritto:

3mg sono su 100ml..

a parte che se n'è parlato in lungo ed in largo di come non si possano comparare i mg segnati sulle sigarette (che non corrisponderebbero a quelli presenti nella sigaretta, ma a quelli inalati fumandola) con quelli contenuti nei liquidi (che vengono assorbiti ancor meno, specialmente con gli hardware "di guancia"), ma i 3mg sono per ml, non per 100ml 😉

EDIT: lo ha già detto anche meglio Euler

Hai ragione amico 🤓

Adesso, Nettuno90 ha scritto:

Hai ragione amico 🤓

ho finito i mi piace, ma considerati mipiaciato 😄

Come ti hanno detto non si può fare un paragone tra mg in una sigaretta e mg nel liquido della ecig perché l'assimilazione é diversa, parrebbe essere circa metà/un terzo. Quindi prendi questo dato come riferimento, ma se vuoi un consiglio io punterei sulla soddisfazione, come ti ha detto qualcuno. Quindi, visto il sistema che utilizzi potresti considerare di continuare a svapare 1 ml al giorno ma a nicotina 6.