Rapporto tra nicotina svapata e fumata

Salve, apro una nuova discussione perché ho notato che quelle esistenti sono tutte un po' datate e che la maggior parte è chiusa. La domanda è sempre la stessa, in che percentuale assorbìamo la nicotina svapata? Io non conosco la risposta ma ho notato che da quando svapo, poco meno di un mese, faccio fatica ad addormentarmi, ho sempre il battito un pochino accelerato, mi sveglio presto la mattina salvo poi cascare qua e la durante il giorno. Premetto che sto attaccata al mio justfog come ad un ciuccio bevendo almeno 4 ml al giorno a Nico 9. Se due più due mi da quattro, ritengo che non sia tanto vero che la Nico svapata venga assorbita in misura inferiore. Io fumavo 15/18 Marlboro light al giorno, 0,6 per ogni sigaretta che divoravo senza perdere neanche un tiro, e dormivo come un angioletto. Ne deduco che sto assorbendo molta più nicotina. Voi cosa ne pensate?

Prima di tutto complimenti per il nick 

E' possibilissimo che i 36 mg di nico che svapi ogni giorno corrispondano a piu' della quantita' che assorbivi in passato. Purtroppo non si sa tantissimo in modo affidabile di quanta nicotina si assorba. Si dice 1/4, ma si sono fatti pochi studi e magari con hardware meno performante del justfog che usi tu (e che e' ottimo).

Non me la sento di darti consigli su come e quanto svapare perche' il corpo e' tuo e sai meglio di me cosa ti succede con la nicotina. Al massimo posso dirti che per me all'inizio o la sigaretta elettronica mi dava piu' hit, piu' nico e piu' effetto delle sigarette, oppure sarei tornato a fumare. Per scendere di nicotina c'e' sempre tempo (cosa che alla fine sono riuscito a fare anch'io).

Certo, se senti degli effetti, potrebbe essere una buona idea provare a ridurre la nicotina. Se non ti fai i liquidi, compera una base neutra online o in un negozio (non costa molto), una boccettona e semplicemente prova ad allungare. Magari scendi a 6, aggiungendo un 50% di base neutra, oppure a 4.5 aggiungendo i 100%. Potresti tenerti il liquido a 9 per i momenti di necessita' e svapare quelli allungati nel pomeriggio o la sera. 

Insomma, scendere e' sempre possibile. Prova. Non preoccuparti troppo.

Ciao, anche io ci sono sempre attaccato, per ovviare al problema mi sono fatto 2 box, una è a nico 0..... È scomodo ma almeno non mi intossico più di quel che dovrei.... 

7 ore fa, saranno fumose ha scritto:

Salve, apro una nuova discussione perché ho notato che quelle esistenti sono tutte un po' datate e che la maggior parte è chiusa. La domanda è sempre la stessa, in che percentuale assorbìamo la nicotina svapata? Io non conosco la risposta ma ho notato che da quando svapo, poco meno di un mese, faccio fatica ad addormentarmi, ho sempre il battito un pochino accelerato, mi sveglio presto la mattina salvo poi cascare qua e la durante il giorno. Premetto che sto attaccata al mio justfog come ad un ciuccio bevendo almeno 4 ml al giorno a Nico 9. Se due più due mi da quattro, ritengo che non sia tanto vero che la Nico svapata venga assorbita in misura inferiore. Io fumavo 15/18 Marlboro light al giorno, 0,6 per ogni sigaretta che divoravo senza perdere neanche un tiro, e dormivo come un angioletto. Ne deduco che sto assorbendo molta più nicotina. Voi cosa ne pensate?

Posto che la riduzione (molto) graduale della nico sia uno degli obiettivi da raggiungere, credo che l'insonnia non sia attribuibile alla nico che assorbi della esig, bensì all'aver smesso di fumare.

È uno degli effetti più comuni dell'astinenza da fumo, che crea stato di ansia, irritabilità, forte mancanza della gestualità del fumatore. A ciò si aggiunga, soprattutto nelle prime settimane di "disintossicazione", la secrezione di muco causata dalla purificazione dei polmoni, con formazione di catarro e tosse che disturbano ulteriormente il sonno. Lo stesso maggior apporto di ossigeno nel sangue dato dalla migliore funzionalità dei polmoni, tiene più "svegli".

Ci siamo passati tutti (ex fumatori). Bisogna avere pazienza e passerà.

Usando un Q16 presumo tu svapi di guancia e quindi il livello di assorbimento della nicotina è decisamente inferiore rispetto a chi svapa di polmone.

17 minuti fa, saranno fumose ha scritto:

...In piú io la assumo anche per via topica, visto ce faccio macelli quando preparo o ricarico i liquidi...

Questo è decisamente sbagliato. Anche se non bisogna fare allarmismi, l'assorbimento cutaneo della nicotina non è una cosa salutare e quindi ti consiglio caldamente di usare dei guanti durante i tuoi esperimenti. Anche perché sei una donna così attenta alla salute da, giustamente, farti venire il dubbio dell'assorbimento della nicotina nello svapo e poi non ti preoccupi dell'assorbimento cutaneo?!

Tornando all'argomento principale, sarei curioso anche io di leggere qualche studio che paragona la nicotina assunta con le analogiche a quella assunta con lo svapo, anche solo per curiosità scientifica, quindi seguirò con attenzione questo topic  

@Tep dai un'occhiata a questi link, tempo fa se nè parlato

Anche se ...... come sempre non si raggiunge mai una conclusione scentificamente provata.