EnricoM

Buoni risultati o è fattore novità?


17 messaggi in questa discussione

Ciao a tutti,

sono un pluriennale fumatore di chesterfield blu,  un pacchetto al giorno (12ml di nicotina) di cui alcune sigarette credo più per gestualità che altro. Da un una settimana ho iniziato a svapare liquido a 2mg/ml, al momento sono sui 2-3 ml al giorno senza aggiunta di sigarette, quindi siamo sui 4-6ml al dì. E la cosa mi meraviglia un bel pò perchè facendo i soliti calcoli dovrei stare intorno all'equivalente di 7-10 sigarette senza calcolare quante schifezze e veleni evito di fumarmi. Ed è altrettanto sbalorditivo il fatto che io abbia iniziato con un dosaggio così basso di nicotina e non abbia sentito necessità di aumentarla. Allora mi chiedevo inanzitutto se i miei ragionamenti sono corretti e se secondo voi sono ancora sotto l'effetto della novità e che magari col tempo le svapate aumenteranno. Se è tutto in regola allora posso dire di essere molto soddisfatto.

Grazie

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se trovi soddisfazione con 2mg già da subito ..onore al merito...ritieniti fortunato.. e se ci riesci cerca di non aumentarla

per quanto riguarda bionde/e-cig il discorso non è paragonabile dal momento che la combustione avviene in modo differente con una conseguente differenza di assorbimento

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lascia perdere i calcoli, non sono attendibili perché non sai quanta nicotina ti resta in corpo e quanta ne butti fuori col vapore...

ma la cosa importante che è svapi e non fumi.

Enjoy!

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Io ho smesso di fumare da circa 8 mesi ed ho iniziato a svapare più o meno come te, con liquidi da 3 mg/ml, prima fumavo circa 15/20 sigarette al giorno (Marlboro Light). Ho iniziato così e sto continuando così, non sento il bisogno di aumentare la nicotina, tenendo conto che ho fumato per oltre 30 anni 😏 Quindi se riesci continua così, io ce la sto facendo senza problemi.

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8 minuti fa, Giannb ha scritto:

Io ho smesso di fumare da circa 8 mesi ed ho iniziato a svapare più o meno come te, con liquidi da 3 mg/ml, prima fumavo circa 15/20 sigarette al giorno (Marlboro Light). Ho iniziato così e sto continuando così, non sento il bisogno di aumentare la nicotina, tenendo conto che ho fumato per oltre 30 anni 😏 Quindi se riesci continua così, io ce la sto facendo senza problemi.

Grazie, era quello che volevo sentirmi dire, anche io vengo da 30 anni di sigarette. Spero di rimanere costante tanto quanto lo sei tu.

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Vai tranquillo @EnricoM

Se quelle quantità ti soddisfano senza farti sentire il bisogno di una paglia, continua così. È tutto molto soggettivo, alcuni non riescono ad abbandonare la nicotina dopo anni, altri arrivano a svapare a 0 nicotina in poco tempo. 

Goditi il tuo vapore senza fretta, l'importante è non tornare indietro. 

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Ciao Enrico!E' troppo presto per cantar vittoria ma già che ti senti soddisfatto è buon segno:ok

Nicotina bassa...alta.....pochi o tanti ml al giorno dicono poco!Svapa quanto ti pare ma basta che non fumi!Con un po' di pazienza il tempo ti darà ragione;)

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Inviato (modificato)

considera anche che le sigarette che fumavi tu hanno 8mg di nicotina non 12; anzi wikipedia suggerisce solo 6mg, io ricordavo qualcosa in più.

Modificato da miokol

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59 minuti fa, miokol ha scritto:

considera anche che le sigarette che fumavi tu hanno 8mg di nicotina non 12; anzi wikipedia suggerisce solo 6mg, io ricordavo qualcosa in più.

Infatti 6mg x 20 sigarette... 😉

Grazie a tutti per il sostegno, sapete  meglio di me quanto sia fondamentale all'inizio del cambiamento. 😊👍🏼

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consiglio... continua a frequentare il forum... partecipa alle discussioni.. leggi e impara... condividi dubbi e problematiche e non scoraggiarti... ;) vedrai che ci riuscirai 

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aggiornamento: dopo poco più di un mese sto tenendo botta quasi senza fatica. Continuo a svapare tra i 2 e i 3 ml di liquido a 2mg al giorno. È successo che 5/6 volte ho fumato una sigaretta la sera iin compagnia, e devo dire che a parte avermi fatto strano poi ho odiato il sapore che è rimasto in bocca. 

Tutto sommato sono molto soddisfatto e volevo condividerlo con voi. 

👍🏼

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34 minuti fa, EnricoM ha scritto:

aggiornamento: dopo poco più di un mese sto tenendo botta quasi senza fatica. Continuo a svapare tra i 2 e i 3 ml di liquido a 2mg al giorno. È successo che 5/6 volte ho fumato una sigaretta la sera iin compagnia, e devo dire che a parte avermi fatto strano poi ho odiato il sapore che è rimasto in bocca. 

Tutto sommato sono molto soddisfatto e volevo condividerlo con voi. 

1f44d-1f3fc.png

Tieni pronta una boccetta a nico più alta per quando ti viene voglia di fumare. Eviterai anche le poche ricadute.

E tieni duro che ci sei ormai.

Modificato da grizzly
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Il 22 gennaio 2015 sera uscii da un negozio con la sigaretta elettronica ed ho lasciato alle spalle 35 anni di bionde con una media di 25/30 al giorno, a distanza di più di due anni di svapo ho fumato solo due sigarette a distanza di parecchi mesi uno dall'altra solo per vedere l'effetto che fà, per come ero, ovvero, se stavo senza bionde ero disposto ad uccidere 😁 è una bella soddisfazione.

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Il 13/3/2017 alle 19:42 , EnricoM ha scritto:

Ciao a tutti,

sono un pluriennale fumatore di chesterfield blu,  un pacchetto al giorno (12ml di nicotina) di cui alcune sigarette credo più per gestualità che altro. Da un una settimana ho iniziato a svapare liquido a 2mg/ml, al momento sono sui 2-3 ml al giorno senza aggiunta di sigarette, quindi siamo sui 4-6ml al dì. E la cosa mi meraviglia un bel pò perchè facendo i soliti calcoli dovrei stare intorno all'equivalente di 7-10 sigarette senza calcolare quante schifezze e veleni evito di fumarmi. Ed è altrettanto sbalorditivo il fatto che io abbia iniziato con un dosaggio così basso di nicotina e non abbia sentito necessità di aumentarla. Allora mi chiedevo inanzitutto se i miei ragionamenti sono corretti e se secondo voi sono ancora sotto l'effetto della novità e che magari col tempo le svapate aumenteranno. Se è tutto in regola allora posso dire di essere molto soddisfatto.

Grazie

Che ti frega della motivazione 😀 l'importante è che riesci a stare senza le analogiche che è tutta salute guadagnata 😀😀😀

Per ognuno la motivazione può essere diversa: gusto, odore/puzza, hobby o divertimento.

L'importante è evitare o almeno ridurre l'apporto di "catrame" nei nostri polmoni che sono solo due e ci servono !!!

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Io son passato da 50 sigarette rollate al giorno ( fumo da 25 anni) a svapare a nicotina 1.5, senza nessun problema, in 3 mesi. 

Considera che buona parte delle sigarette che uno fuma non sono per bisogno di nicotina ma per mille altri motivi: abitudine, noia, ritualità. Per dire, per me era normale fumare appena salito in macchina, oppure prima di andare a dormire (la famosa "via dai, ultima sigaretta). Non era il corpo che la chiedeva ma la mente. Considera poi che svapare, anche tanto, sarà sempre meglio che fumare, visto che nelle sigarette la peggior sostanza non è la nicotina...

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Il 11/4/2017 alle 22:15 , EnricoM ha scritto:

aggiornamento: dopo poco più di un mese sto tenendo botta quasi senza fatica. Continuo a svapare tra i 2 e i 3 ml di liquido a 2mg al giorno. È successo che 5/6 volte ho fumato una sigaretta la sera iin compagnia, e devo dire che a parte avermi fatto strano poi ho odiato il sapore che è rimasto in bocca. 

Tutto sommato sono molto soddisfatto e volevo condividerlo con voi. 

👍🏼

SE riesci a togliere anche quella sigaretta settimanale, hai fatto bingo

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@EnricoM le blu son comunque leggere, poi magari ti capitava di accenderne non per bisogno ma per noia, le finivi ma senza soddisfazione, vai avanti così e se ne senti il bisogno aumenta pure la nicotina nel liquido e abbandona del tutto le analogiche, io non ne tocco da mesi e penso mi farebbero pure schifo, pi qui il mondo è vasto, tanti hardware, tanti liquidi, tanta cosa da imparare, c'è da tenersi la mente occupato sull'argomento, anche questo aiuta.

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