Ho sviluppato una dipendenza mostruosa alla nicotina...

I primi tempi è normale esagerare, anche perché - come è stato detto - la sigaretta elettronica non si spegne e quindi uno potrebbe stare a tirare continuamente finché la batteria non si scarica.

A un certo punto, dopo qualche mese, a me l'urgenza si è placata.

9 ore fa, eddykoodoo ha scritto:

Questi hanno già brevettato questo sistema http://ecigone.com/e-cigarette-news/logic-technology-granted-patent-e-cigarette-battery-with-puff-control/

letto tutto niente male il loro concetto di sessione, ma non trovo ulteriori esiti rispetto a questo brevetto. Con il software escribe che ho rapidamente scaricato e controllato ieri, (modifica le opzioni avanzate dei circuiti dna presenti in molte ecig anche single battery) sembra sia possibile regolare i parametri "puff limit" e "time limit", il che può essere utile allo scopo ma devo verificare meglio. Chi fosse interessato puo scaricare il software ma ricordatevi di spuntare in opzioni la voce Avanzate, Ricercatore e Manufatturiere.

sul passagio inverso svapo digitale --> analogico ricordo in particolare due amiici che tornati alle sigarette hanno ripreso a fumare un pò di più rispetto a quando avevano interrotto, ma quello che mi colpiva era il fatto che la cosa si manifestasse di botto e non gradualmente, cioè il monte sigarette giornaliero è stato sin da subito più alto rispetto al passato per loro. Certo un paio di persone non rappresentano un campione significativo ricordiamolo

Personalmente ,posso dire il che è gia chiaro e vada se: che la nicotina fa male e prima o poi non tanto il corpo o almeno se i circuiti neuro ne fanno parte te lo faranno sapere e anche a lui (il corpo) ,con un collasso  o qulcos'altro ,che non riporto poiche troppo funesto o pesante per giovani e non ,neo e old etcc......Fatto sta infatti a riprova di questo che io non svapo e non risco oltre i 6mg a cicli discontinui o quando posso gradare l'hit alzandolo con la detta. Altrimento vado a 2/3 anche 0 se necessario .Credo sia un mio problema la variazione dovuta essendo stato un fumatore di tutto anche se continuo di sigarette per 30 anni ma sopratutto (eh purtroppo questo forse è stato l'errore -assurdo ma vero )di tabacco e delle prime ego 2012 o prima per intenderci ,solo ed esclusivamente per cercare di smettere.risultato : tutto impastato e sensazioni e valori di riferimento sballati (credo anche anche si dovrebbe solo praticare uno e uno solo come fumo ,non tanti -iniziare e finire con quello) infatti ,cosa piu grave soddisfazione collassata,finita (io che sono un simbolista del fumo , ci pensate ?😊) .E intanto e andata cosi ma quello che voglio espressamente dire e che per anni ,decenni io ho fumato da 2 a 3 e passa pacchetti con valori di o,6-0,8-e anche 1mg .Ma niente a che vedere  con i 6 MG ,CAPITE 6 MG  fate il rapporto di quante sigarette vi siete fumati solo per ml e per quanti ne fumate al giorno - più di credo 6 pacchetti ,questo almeno per gli irriducibili ed estremisti di questo fumo o svapo che dir si voglia poiche chiamato cosi.Per forza che si riproduce la dipendenza e che ne richiede sempre di piu a quello chiamato corpo sopra e poi al resto che dovrebbe forse esserne il capo responsabile .Anche il tabacco  il quale a livelli altissimi da 1,2 e oltre mg per paglietta ,stessa identica cosa tutto ciò che e nicotinico come droga leggera e ovvio che porti a questo .Differente sono sicuro e anche per me se la si esclude cioe a 0 non v'e alcuna assuefazione ,ergo dipende da come regoli o no e con che cosa (cit di riferimento non virgolettata) il tutto .Poi se la cosa è repentina o ossessiva ( tipo me 😁anch'io sono cosi in questo è ovvio) fumi a 0  comunque di continuo ,insomma: il vecchio mezzo sigaro tra le labbra durante la giornata o a poco lo snuff da masticare.

Ho fatto il vecchio rompic******i ma pazienza  credo sia corretto anche informare che è diritto inscevrabile e primo della responsabilita e,l'autonomia e la consapevolezza nella potenza di possibilità e  azione ; altrimenti la distanza è zero con chi giovane o piccolo non informato quanto deve fa i nuvoloni  o si massacra i polmoni o se la fa del tutto esplodere in tasca la sigaretta .Si,si,si !!😃 😃 😃 Che poi sono sempre a cui relegare l'incompetenza maggiore il danno e la gravita compiuta dei grandi che ne muovono accuse contro sti poveri e ignari o chiunque e normalissime persone medie che ne provano tante sino a quella giusta 😁

E sopratutto la piu importante delle cose (e qui virgoletto ) : 

"La potenza è nulla senza il controllo " 

oppure

"la gazzella ogni mattina s'alza ,anche se il leone dorme o è morto "

oppure 

"l'omino michelin è il futuro che dara corpo ad ogni e tutto il pensiero detto"

in pratica : ma che ce frega ma che 'mporta se l'ose al vino c'ha messo l'acqua .....😄

2 ore fa, eddykoodoo ha scritto:

Sei molto fortunato qui c'è gente che si fa 10-15ml a 18

cita dove hai letto questi dati, perchè è la prima volta che lo leggo..

Io, ex fumatore per quasi 40 anni (gli ultimi circa 25-30 MS rosse), sono passato in 6 anni da circa 2ml a 18mg di nico a 15ml a 1.8mg. Ora ogni tanto vado anche a zero nicotina in dripping, ma senza fretta, anche perché ho qualche litro di base a 36mg da smaltire nei prossimi anni

Non potendo fare un confronto numerico sulla quantità di nico/die effettivamente assorbita, mi limito a una semplice osservazione empirica: con le sigarette prima era la norma il classico mal di testa da saturazione di nicotina, ora non so più cosa sia. L'unico effetto del genere lo riscontro quando drippo a potenze elevate con tiri troppo ravvicinati, in quel caso ho un leggero giramento di testa che però passa subito.

Ritengo che su questo punto il vantaggio dello svapo sia che anche se si assume la stessa (?) quantità di nicotina, l'assimilazione è più diluita nel tempo, e questo penso possa fare solo che bene all'organismo. Per fare un semplice paragone, se bevete 4 bicchieri di vino di fila è facile che vi sentiate ubriachi, se li distribuite nell'arco delle 24 ore non ve ne accorgete, e anche il vostro corpo ringrazia

Ciao

La cosa che dobbiamo riuscire a capire è: perche con le sigarette ne fumavi uno ogni ora (esempio) e stavi apposto.. invece la ecig si fanno tiri ogni 5 minuti?  non siamo appagati? l'assorbimento di nicotina è cosi' minore che serve svapare sempre? ci piace l'aroma? non lo so' ma non è positivo questo aspetto della ecig..

Stamattina sono stato in giro dalle 8.00 alle 14.00 e confermo anche io che quando sono in giro il concetto/dipendenza dalla ecig è molto inferiore rispetto alla sigaretta...ricordo bene che quando ero in giro non ne saltavo nemmeno una, più o meno una all'ora, mentre oggi, come ieri, ho svapato poco o nulla, circa 1 ml a 6, in 6 ore....ottimo direi, anche perchè stando in giro non mi viene in mente, nulla a che vedere con la sigaretta...

Il problema vero, per me, è ora in ufficio e stasera comodo comodo a casa....

Sicuramente, almeno nella mia esperienza, aiuta molto a controllare il "consumo" l'atom da guancia (io ho il nautilus mini, il justfog q16 e il gs air2)...questi atom bevono poco o nulla rispetto ad altri che ho di polmone tipo il Melo o il Baby beast

Questi ultimi li utilizzo solo di sera sennò hai voglia....

42 minuti fa, La Follia ha scritto:

La cosa che dobbiamo riuscire a capire è: perche con le sigarette ne fumavi uno ogni ora (esempio) e stavi apposto.. invece la ecig si fanno tiri ogni 5 minuti?  non siamo appagati? l'assorbimento di nicotina è cosi' minore che serve svapare sempre? ci piace l'aroma? non lo so' ma non è positivo questo aspetto della ecig..

In un vecchio studio di Farsalinos del 2014, disponibile qui http://www.nature.com/articles/srep04133 si trova la seguente

Cita

Plasma nicotine levels were equal between tobacco cigarette use at 5 minutes and new generation EC device at 35 minutes (18.52 ng/ml)

Da notare che il liquido era a 18mg/ml e che i "new generation EC device" dell'epoca erano "EVIC set at 9 watts with EVOD atomizer".

Inoltre, appunto come è stato detto, bisognerebbe vedere la % di assorbimento tra tiro di guancia e di polmone...ieri, per dire, ho messo nel melo per errore un liquido alla mandorla tostata (tosted almond di tpa...odore pessimo ma sapore buono..salato ma buono...almeno per cambiare dai vari dolci, creme, cioccolati ecc...) e mi ha dato delle botte mostruose, dato che di polmone tiro solo a 3....

Questo per dire che ci sono un sacco di variabili che non conosciamo  in gioco

finchè si considera solo un aspetto cioè quello fisiologico relativo all'astinenza da nico, non si può arrivare a molto proprio perchè si ha una visione parziale del problema. Magari puoi trovare una strategia per quell'aspetto, ma poi rimane -il resto-.
Ed il resto è la ritualità, l'aspetto compulsivo assunto dal nostro vizio, il modo peculiare in cui si connette a ciascuna personalità ed il modo in cui si stratifica lungo gli anni cronicizzandosi. Il lavoro quindi è anche di analisi personale delle proprie dinamiche e desensibilizzazione, cioè trovare le proprie strategie che favoriscano quei cambiamenti che vogliamo, se li vogliamo. Per questo io personalmente penso ad accorgimenti -anche- pratici che limitino intanto almeno l'aspetto "ciclo continuo", che mi sembra il più pericoloso.

14 ore fa, eddykoodoo ha scritto:

Questo è esattamente il ragionamento che ho fatto io motivo per il quale da un paio di settimane mi sono autoimposto di non andare oltre i 3.4ml a 9.

Anche così verrebbe un numero spropositato di Marlboro light da 0.6mg come se avessi ridotto da 100 a 50(passando da 6.8 a 3.4)

Però ricordo che quando ho cominciato stavo a fatica entro i 2ml diciamo sforzandomi quindi non credo che sia corretto come calcolo anche perchè in realtà ogni Marlboro Light o Rossa che che sia contiene 10mg ogni sigaretta e 0,6mg grazie ad un filtro maggiore nelle Light rispetto alle Rosse è quello che il fumatore medio assume.Ma dipende molto dalla quantità di tiri ed il metodo di tiraggio.Se uno fuma nervosamente va ben oltre lo 0.6mg a Marlboro Light se uno la tiene in mano a far cenere va al di sotto.

Credo che con la sigaretta elettronica non venga assunto il 100% ma ci sia una dispersione.

Per questo motivo nel questionario da me proposto ho inserito:

1)Numero analogiche e a quale concentrazione

2)Svapo iniziale millilitri a quale concentrazione

Questo perchè molti amici che son passati alla sigaretta elettronica necessitano da subito un elevato consumo di liquido nicotinizzato per sentirsi a posto ergo non credo che tutti loro da subito stiano assumendo l'equivalente di 50 o 100 sigarette quando prima arrivavano ad un pacchetto.

sarebbe interessante anche capire il processo inverso ovvero coloro che hanno sempre fumato un pacchetto e sono passati allo svapo e poi per un motivo o per l'altro son tornati alle analogiche confrontare se dopo aver svapato per esempio 3ml a 9 poi avevano bisogno di 50 sigarette o gliene bastavano 20.Ovviamente io non ho fatto questo test e non lo farò mai ma chi ha avuto un anche momentaneo ritorno alle analogiche potrebbe illustrarci la sua esperienza.

 

Io per esempio sono sicuro che i miei 6.8ml a 9mg non valevano come 100 Marlboro Light ma almeno 50 tutte...Ora mi sono autoimposto di tornare in zona normale ma l'obbiettivo d'ora in poi sarà quello di assumere meno nico rispetto a quando fumavo le analogiche quindi andare sotto i 2ml a 9mg o riducendo la concentrazione di liquido.

Sì il tuo ragionamento non fa una piega, io personalmente fumavo 10 sigarette rollate di tabacco marlboro light, quindi il conteggio della nicotina viene difficile, ed ho iniziato a svapare su una ego aio liquidi da 4/6mg di nicotina per un 4ml di liquido.

Nel calcolo della soddisfazione del bisogno di nicotina dobbiamo tenere conto anche dell`aspetto psicologico dato dalla credenza che le sigarette elettroniche non facciano male a prescindere dalla quantità di svapo e quindi siamo portati a svapare di più (almeno questo è quello che ho notato su me stesso), poi il fatto di arrivare a 3/4 tiri dalla fine della sigaretta e sentirsi pieni potrebbe essere dato anche dalla presenza di molte altre sostanze oltre la nicotina ma anche questo è un ragionamento buttato lì senza prove scientifiche.

Quello che è importante capire è che le sigarette elettroniche usate nel modo sbagliato non fanno bene, mi spiego meglio, le ritengo la soluzione più semplice e veloce per smettere di fumare, stanno portando una rivoluzione all`interno del mondo dei fumatori che vogliono smettere e per questo sono da elogiare ma non per questo bisogna abusarne, tutto usato "troppo" fa male, perfino mangiare troppo porta a danni e sicuramente le sigarette elettroniche non sono da meno.

Quest`ultima parte non era riferita direttamente a te eddykoodoo era più uno sfogo generale

Ma a svapare così tanto non senti i sintomi da aver assunto troppa nicotina?

a me è capitato un paio di volte di svapare troppo ed avere mal di pancia e leggera tachicardia

si pure io tachicardia, tosse, bruciore in bocca/gola/tonsille

cmq, sto topic è molto interessante e di aiuto a cercare di contenersi...infatti è da ieri che mi sto cercando di dare una regolata e fumare in tutto il giorno circa 3/4 ml in tutto a nico 6/9 (ho degli aromi già preparati una ventina di giorni fa a nico 9 e non li butto)...

Da tutto questo topic, tra i vari spunti, uno è molto interessante: inutile diminuire la nico a 3 (da 6 o 9) se, alla fin fine, consumi molto più liquido(e nico in porporzione) e stai attaccato alla esig tutto il giorno.....

non trovate? 

8 ore fa, Evereve ha scritto:

I primi tempi è normale esagerare, anche perché - come è stato detto - la sigaretta elettronica non si spegne e quindi uno potrebbe stare a tirare continuamente finché la batteria non si scarica.

A un certo punto, dopo qualche mese, a me l'urgenza si è placata.

E' successa la stessa cosa anche a me.

Quello che invece è rischioso, o almeno per me lo è ancora, non è diminuire la quantità di liquido svapato, ma è calare la nicotina.

Ci riesco solo di sera, però la mattina non posso che tenermi ancora a 16, o addirittura 18, e questo a sei mesi dall'inizio.

Proprio non so come facciano quelli che ne diminuiscono subito la concentrazione, beati loro.

Baggianate? Bene informati, leggi, e poi vediamo se sono baggianate! Bah!

baggianate anche chi dice che all'inizio si và a effetto ciuccio e poi passa.. invece è il contrario.. all'inizio svapavo 2/3ml a 9mg con ego e justfog.. ora svapo 15/20 ml a nico 2 con box a 30/40w e dualcoil.. se andiamo a fare i conti magari assumo la stessa quantità di nico se non piu' di prima.. in sostanza ho calato la quantità di nico del liquido ma ne svapo il triplo.. morale della favola stiamo al punto e a capo.. impossibile uscirne fuori secondo me..

5 ore fa, eddykoodoo ha scritto:

Probabilmente 15 svapate a 36mg potrebbero permetterci di stare senza svapare per 1 ora come succedeva con le analogiche.

Se riesci a dare 15 tiri di fila a nico 36, senza problemi, entri di diritto nel guinness dei primati!  

Secondo me la differenza la fa l'hardware... più l'hit è accentuato e meno sarà la nicotina che metterete nel liquido che svapate, perchè riceverete più appagamento da ogni tiro.

E non necessariamente bisogna di svapare di polmone 20ml al giorno a 200W... 

Un TFV8 consuma 10 volte quello che consuma un kayfun ma è molto meno hittoso...

Trovando il giusto setup, che non consuma tanto ma che ti dà un bel colpo in gola, puoi scalare la nicotina, mantenendo la soddisfazione dell'appagamento nel tirare, senza asciugare un barile di liquido al giorno.

Ma io per esempio devo fare una correzione, i ml sono più o meno 7 al giorno, i dati riportati precedentemente infatti si riferivano a liquidi della flawor boss aromatizzati al 20 e passa per cento. Per questo qualche post dopo ho specificato la cosa della percentuale d'aromatizzazione. Ma "stappando" i nuovi liquidi preparati al 10% d'aroma sto notando che non super il tank e mezzo al giorno di subtank. Considerato che un tank sono circa 4,5 ml.

Infatti svapo pochissimo, la mia è una scelta, anche io come altri riuscirei ad abbassare la nicotina, non ci vuole una volontà di chissa quale tipo se uno ci si mette, semplicemente non voglio. A me di stare a svapare ogni 3 minuti non va proprio.

Il mio tipo di svapo adesso è: 4 tiri, fermo anche mezz'ora, 4 tiri e via così.

Invece che farne 700 a 1,5 di nico

A me tra un tirp e l'altro piace dimenticarmi della ecig, non mi piace vivere la giornata in contorno alla sigaretta elettronica.

Comunque i dati corretti sono questi, quindi 7 ml al dì

Comunque io non ci trovo nulla di eccezionale. Se torniamo ai tempi delle sigarette quanti fumavano robe light o superlight. Per me potevano anche non produrle. Mi ricordo anche le philip morris ultra light. Cioè aria. Eppure c'erano parecchie persone che le fumavano.

Io penso sempre ad un esempio molto pratico, nel mondo animale, se si volesse sedare un cavallo si avrebbe necessità di una dose di sedativo ben maggiore rispetto a quella di un furetto.

È tutta una questione di metabolismo, di stazza, di indole. Anche tra due cavalli infatti non ci sarà per forza bisogno della medesima dose, ma magari ne servirà di più per uno dei due

È tutta una questione di come reagisce il corpo a determinati fattori esterni

Quel che so è che io le superlight le prendevo, levavo il filtro, e ancora ancora si cominciava a ragionare

Altrimenti per me era spazzatura

Complimenti al polmonaro a 12. 

Ma se non sbaglio c'è anche una ragazza qua che svapa a 9 di polmone.

Approposito di ragazza auguri a tutte le fanciulle

Per inciso, mi venga perdonato il doppio post,  non volendo far passare il precedente come una bieca e squallida autopromozione alla virilità del sottoscritto, per la serie mi mangio anche i copertoni coi chiodi e spacco tutto, so attila il re dei babbari eccetera, ad esempio io con mezza sigaretta condita sono ribaltato, altri invece accusano molto meno il colpo. Parlo ovviamente del passato

È una questione puramente di metabolismo, è chimica applicata alla meccanica

Ma il metabolismo non è la capacità del nostro fisico di consumare calorie a fermo?! Cosa c'entra con lo svapo? 🤔🤔

Semplicemente perchè non brucia solo calorie