Sonno cronico

Ciao a tutti , premetto che è 1 mese e mezzo che svapo (polmonare-griffin 25-smok alien o tubo meccanico con goon) da accanitissimo fumatore (42 anni di fila) sono passato da 40 sigarette al giorno a zero nel giro di una settimana fumando 2 pacchetti di transizione (di media 5 al giorno) fino a zero , dopo 30 gg senza fumare ho provato ad accenderne una ma dopo 2 tirate ho provato schifo e l'ho spenta , in compenso svapo moltissimo , ma devo dire che il desiderio delle sigarette è totalmente scomparso come la tosse e il catarro cronico notturno (alleluja) .

Ora il problema è che ho un sonno tremendo , la mattina per svegliarmi è una battaglia con me stesso , lo stesso durante il giorno avrei voglia di dormire di continuo , se mi date un letto dormo 15 ore di fila 😂 ..... vi chiedo è normale ? se si quanto durerà questa sonnolenza ?

Ciao grazie

Adesso, BizioDrummer ha scritto:

se mi date un letto dormo 15 ore di fila 

Beato te.. che te lo potresti permettere 

Personalmente non ho mai accusato tali sintomi ...

è normale

la mancanza di eccitanti crea sonno...

@BizioDrummer
ipotizzo ke nn fumavi leggere.
se vai di polmone, stando a 0 di nicotina la risposta è presto data, la nicotina è uno stimolante.
cmq visto ke sulle puzzose c'è scritto di legge il contenuto, visto ke 1mg nicotina tabacco = 1/3 nicotina e-cig (o anke 1/5, così avevo letto), fai tu il calcolo di quanta nicotina non hai più in circolo. la sonnolenza potrebbe dipendere da quello. magari intervallare polmonare a guancia con nicotina di concentrazione congrua. è un'ipotesi.

Prova a ridurre ulteriormente la nicotina, io se salgo troppo con la nic accuso sonnolenza dopo un po.
Non toglierla completamente, è un processo lungo quello verso nicotina 0