Svaposoffice

Chiedo troppo allo svapo?


42 messaggi in questa discussione

Mi sa che chiedo veramente troppo allo svapo, che probabilmente non può diventare il rimedio a tutte le intemperanze umane; inoltre devo aspettarmi che avendo smesso di fumare si affacci un temuto aumento di peso, però proprio ora per urgenti motivi medici devo invece perdere di corsa almeno qualche chilo.

Di solito non ho problemi a mantenere le diete, salvo che alla sera tardi, qualche ora dopo cena, quando si presenta quasi sempre un insistente e malefico languorino, che si tratti di fame nervosa, o della voglia di concedermi qualcosa di gratificante prima di dormire.

Secondo voi, se in quei momenti invece dei soliti tabaccosi mi svapassi (oltre a quei liquidi fruttati che mi allettano particolarmente, ed ai mentolati), anche dei buoni cremosi, che prima di ora non ho mai avuto voglia di provare, questo potrebbe aiutarmi a mantenere la dieta, diventando un’abitudine sostitutiva, come lo è lo svapo rispetto al fumo analogico?

Se a qualcuno di voi fosse mai capitato di avere anche solo un po’ meno voglia di fare visite notturne o comunque illecite al frigo a causa dello svapo, la cosa mi incoraggerebbe molto…

Intanto ho ordinato la crema pasticcera organica di EnjoySvapo; esiste qualche liquido che per qualcuno ha un effetto anti-fame, sia pure solo psicologico, ma in qualche modo efficace? Oppure questa speranza è solo un’improbabile illusione, causata da quel vago appetito che inizia a farmi svanire il cervello?  :blink:

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

Con me l' unico metodo per spegnere la fame era la sigaretta.

Ho messo su chili in questi anni che non fumo più pur facendo parecchio sport, non ci sono stati santi: da sessant' otto chili x 1,70 di altezza  a quasi ottanta.

Mai riuscito ad usare l' esig come metodo anti fame purtroppo.

 

 

 

Modificato da liviomex
Piace a 2 persone

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

Un bel liquido gusto mandorlato scaldaferro?? :drool:

potrei uccidere per un aroma così. Non so se sia diffuso in tutta italia essendo un produttore proprio delle mie zone ma è assolutamente libidinoso. 😛😍

IMG_2393.JPG

Modificato da nicknick

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

ba i cremosi la "bocca dolce" la lasciano di certo... però che possa diventare un sostituto per il tuo languorino non so... se ti accontenti solo del sapore può essere ma poi c'è da vedere cosa ne pensa il tuo stomaco invece 😂

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Un buon gusto da dolce che si mangia io l'ho trovato nel Unicorn Milk.

Riguardo le mandorle, il mio aroma preferito è il Toasted Almond di TPA, ma non è dolce.

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

L'unico modo, ma non molto salutare, per farti passare la fame con il vaping sarebbe di usare un liquido con un tasso di nico alto, anche il doppio di quello che usi di solito da riservare ai momenti di crisi "nera".

L'eccesso di nicotina provoca, tra l'altro, un senso di nausea che ti toglie ogni pensiero verso gli spuntini ....

Ma non credo sarebbe una buona via.......

Forse meglio riempire il frigo di gambi di sedano (circa 20 Kcal al chilogrammo) da sgranocchiare.... non in pinzimonio però!

Ciao!

Piace a 2 persone

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
5 minuti fa, nicknick ha scritto:

Un bel liquido gusto mandorlato

Non dirmelo, stravedo per le mandorle, e ho ordinato anche il Dea al pistacchio proprio perché stando a quanto è scritto nella sua descrizione sa anche di mandorla.

7 minuti fa, Peppe_F ha scritto:

se ti accontenti solo del sapore può essere ma poi c'è da vedere cosa ne pensa il tuo stomaco invece 😂

Mi succede una cosa strana, per esempio posso svapare aromi al liquore solo nel pomeriggio, ma non la sera, perché allora mi danno un leggero reflusso ed acidità, eppure trattandosi di sintetici non credo che contengano davvero alcool; allora presumo che si tratti di una sorta di memoria del fisico a certi sapori percepiti con la bocca che poi causano fenomeni fisici di altro tipo; e conto su qualcosa di vagamente simile per cercare di ingannare la mia fame, che essendo solo notturna dovrebbe avere una notevole base psicologica più che fisiologica. 

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
14 minuti fa, Svaposoffice ha scritto:

Mi sa che chiedo veramente troppo allo svapo, che probabilmente non può diventare il rimedio a tutte le intemperanze umane; inoltre devo aspettarmi che avendo smesso di fumare si affacci un temuto aumento di peso, però proprio ora per urgenti motivi medici devo invece perdere di corsa almeno qualche chilo.

Di solito non ho problemi a mantenere le diete, salvo che alla sera tardi, qualche ora dopo cena, quando si presenta quasi sempre un insistente e malefico languorino, che si tratti di fame nervosa, o della voglia di concedermi qualcosa di gratificante prima di dormire.

Secondo voi, se in quei momenti invece dei soliti tabaccosi mi svapassi (oltre a quei liquidi fruttati che mi allettano particolarmente, ed ai mentolati), anche dei buoni cremosi, che prima di ora non ho mai avuto voglia di provare, questo potrebbe aiutarmi a mantenere la dieta, diventando un’abitudine sostitutiva, come lo è lo svapo rispetto al fumo analogico?

Se a qualcuno di voi fosse mai capitato di avere anche solo un po’ meno voglia di fare visite notturne o comunque illecite al frigo a causa dello svapo, la cosa mi incoraggerebbe molto…

Intanto ho ordinato la crema pasticcera organica di EnjoySvapo; esiste qualche liquido che per qualcuno ha un effetto anti-fame, sia pure solo psicologico, ma in qualche modo efficace? Oppure questa speranza è solo un’improbabile illusione, causata da quel vago appetito che inizia a farmi svanire il cervello?  :blink:

Secondo me ti viene ancora più fame a svapare roba appetitosa! ;)

Prova ad aumentare la nicotina piuttosto... che accelera leggermente il metabolismo ed ha effetto anoressizzante!

http://www.benessere.com/dietetica/arg00/dieta_fumo.htm

Alla fine se c'è qualcosa di "fisico" che fa la differenza nell'ingrassare tra il fumare e no, è quella, non la sigaretta in se...

Il problema purtroppo è mentale... mangi di più per sopperire alla mancanza delle sigarette ;)

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

10 minuti fa, smoking gun ha scritto:

 

Riguardo le mandorle, il mio aroma preferito è il Toasted Almond di TPA, ma non è dolce.

basta aggiungere qualche goccia di smooth tfa e diventa squisito :drool:

Modificato da Peppe_F
Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
1 minuto fa, johnnymax ha scritto:

Prova ad aumentare la nicotina piuttosto... che accelera leggermente il metabolismo ed ha effetto anoressizzante!

Non posso se non la mattina, la sera devo svapare a bassa o zero nico altrimenti stento a dormire...

Comunque la fame serale non è stata la rovina delle mie diete solo ora che ho smesso di fumare, mi è sempre capitata, e nemmeno altre attività piacevoli sono mai riuscite a sopperire a quel problema, anzi, lo hanno peggiorato a causa del dispendio calorico.

Insomma, sotto questo punto di vista, per comico che sia, mi piacerebbe che lo svapo fosse anche meglio del :devil!!!

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

a me i cremosi, dolci, zuccherini, etc... piacciono da impazzire.

il problema è che non mi tolgono la voglia di dolce (e sono un gran goloso), ma me la fanno venire...😂

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
5 minuti fa, Svaposoffice ha scritto:

Mi succede una cosa strana, per esempio posso svapare aromi al liquore solo nel pomeriggio, ma non la sera, perché allora mi danno un leggero reflusso ed acidità, eppure trattandosi di sintetici non credo che contengano davvero alcool; allora presumo che si tratti di una sorta di memoria del fisico a certi sapori percepiti con la bocca che poi causano fenomeni fisici di altro tipo; e conto su qualcosa di vagamente simile per cercare di ingannare la mia fame, che essendo solo notturna dovrebbe avere una notevole base psicologica più che fisiologica. 

si il fisico memorizza eccome determinati gusti/odori di qualcosa che ci ha intossicati o comunque fatto stare male per evitare di farci del male nuovamente inducendo il senso di nausea e il vomito... è una difesa innata, istintiva, per evitare gli avvelenamenti... capita a volte ubriacandosi pesantemente e arrivando a star male con un determinato alcolico (ma anche per una semplice intossicazione alimentare a causa di un determinato cibo) che poi basta sentirne l'odore per avere i conati di vomito...

possibile la tua sia qualche reminiscenza 

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
1 minuto fa, Svaposoffice ha scritto:

Non posso se non la mattina, la sera devo svapare a bassa o zero nico altrimenti stento a dormire...

Comunque la fame serale non è stata la rovina delle mie diete solo ora che ho smesso di fumare, mi è sempre capitata, e nemmeno altre attività piacevoli sono mai riuscite a sopperire a quel problema, anzi, lo hanno peggiorato a causa del dispendio calorico.

Insomma, sotto questo punto di vista, per comico che sia, mi piacerebbe che lo svapo fosse anche meglio del :devil!!!

E allora a mali estremi, estremi rimedi...

Dopo questo puoi mangiarti anche un cotechino... e sei ancora in deficit di calorie ;)

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

11 minuti fa, Peppe_F ha scritto:

basta aggiungere qualche goccia di smooth tfa e diventa squisito :drool:

Grazie della dritta!

7 minuti fa, lanternino ha scritto:

a me i cremosi, dolci, zuccherini, etc... piacciono da impazzire.

il problema è che non mi tolgono la voglia di dolce (e sono un gran goloso), ma me la fanno venire...😂

Madonna mia, speriamo di no, sarebbe il contrario di quanto vorrei...

 

6 minuti fa, Peppe_F ha scritto:

si il fisico memorizza eccome determinati gusti/odori di qualcosa che ci ha intossicati o comunque fatto stare male per evitare di farci del male nuovamente inducendo il senso di nausea e il vomito... è una difesa innata, istintiva, per evitare gli avvelenamenti...

Lo immaginavo infatti, non c'è altra spiegazione.

 

E COMUNQUE: già smettere di fumare un certo impegno nonostante l'aiuto dello svapo lo ha richiesto, e adesso i medici mi vogliono pure come un'acciuga... ma che per essere sani tocca essere prossimi alla santità? Perché non è nelle mie goderecce corde... a me sono simpatici i gaudenti, che diamine! :D

Modificato da Svaposoffice
Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Io prima mi libererei dalla schiavitù della sigaretta, poi penserei al peso.

Ovvio che poi dipende da come sei messa ( con enorme rispetto parlando, non vorrei sembrare maleducato ), nel senso che se devi calare da una grave forma di sovrappeso allora i medici hanno sicuramente ragione, ma se devi rientrare di qualche chilo, beh io sarei per la politica di un passo alla volta intervenendo radicalmente sulla "causa di guasto" che incide di più e che a questo punto immagino sia il fumo.

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
6 minuti fa, liviomex ha scritto:

Io prima mi libererei dalla schiavitù della sigaretta, poi penserei al peso.

Ovvio che poi dipende da come sei messa ( con enorme rispetto parlando, non vorrei sembrare maleducato ), nel senso che se devi calare da una grave forma di sovrappeso allora i medici hanno sicuramente ragione, ma se devi rientrare di qualche chilo, beh io sarei per la politica di un passo alla volta intervenendo radicalmente sulla "causa di guasto" che incide di più e che a questo punto immagino sia il fumo.

Grazie dell'interessamento, in realtà i medici non esagerano, io devo rigare dritto perché ho di base guai di salute, ed in effetti da troppo tempo rimandavo decisioni indispensabili come via fumo e via ciccia in più, per cui ora sono in corner.

Dato che lo svapo è stato decisivo per raggiungere senza traumi ma con piacevolezza e gradualità il primo e più importante obiettivo, ora nell'accingermi ad affrontare il secondo mi aggrappo alla speranza quasi sicuramente vana che San Vaporoso possa aiutarmi anche per quello.

Vedremo come reagirò ai cremosi che stanno per arrivarmi, la suddetta speranza, per assurda che sia, come si sa ci mette molto a svanire.

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

Ed allora sursum corda ed in bocca al lupo! 

Un ultima cosa, cosa: prova ad informarti anche sui liquidi CBD, magari hanno anche effetti anti fame, bisogna chiedere a chi li ha provati.

http://www.sigmagazine.it/2016/05/cbd-2/ 

Costano lira di dio secondo me, però se possono aiutare in certi momenti della giornata... perchè no.

Modificato da liviomex
Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Ankio da quando ho iniziato a svapare seriamente 6 mesi fa ho messo sù 5 kili seppure svapo a 9mg, si vede che l` assunzione di nicotina per vaporizzazione non é la stessa cosa che per combustione 

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

a me i cremosi appagano... a mia moglie fanno venire ancora più voglia di dolce! Quindi arma a doppio taglio! :)

comunque, uscendo dal seminato svapo, fare uno spuntino la sera non è per forza una cosa brutta... gli spuntini che non ho mai fatto in precedenza mi hanno aiutato molto a velocizzare il metabolismo. Ovviamente spuntini proteici... :)

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Purtroppo lo svapo non aiuta,anzi...con le sigarette è piu facile affrontare la dieta ma se lo scopo è la salute allora meglio toglierle le puzzone,poi ovviamente per dimagrire non è che ce tanto da dire:sempre solite robe verdura,sport forza di volontà ecc....

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

50 minuti fa, liviomex ha scritto:

prova ad informarti anche sui liquidi CBD, magari hanno anche effetti anti fame,

Guarda, ho provato un liquido rilassante della Dea Herbs, linea organica con vere erbe, e ha funzionato, quindi io credo alla possibilità che alcuni liquidi possano avere effetti concreti sul fisico, però ancora non mi pare che ne abbiano commercializzato uno blocca-fame (in tal caso di certo farebbero i soldi a palate!).

Quanto ai CBD per ciò che ne so sono una presa in giro, perché privi del principio attivo della cannabis, e allora di erbe più buone da svapare di quella ce ne sono tante, e non vale la pena darsi a queste finte trasgressioni, meglio una sana e autentica canna, no? Per fortuna però almeno queste cose non mi interessano più, come anche l'alcool, avevo solo due vizietti, fumo e cibo, ed ora ne è rimasto uno solo da debellare.

40 minuti fa, stuntman_mike ha scritto:

si vede che l` assunzione di nicotina per vaporizzazione non é la stessa cosa che per combustione 

Purtroppo mi sa che hai ragione, per euforizzare euforizza, però dimagrire non fa...

28 minuti fa, lemie ha scritto:

a me i cremosi appagano... a mia moglie fanno venire ancora più voglia di dolce! Quindi arma a doppio taglio

Spero di reagire come te!!! E' tutto come sempre molto soggettivo.

23 minuti fa, SaphireFire ha scritto:

ovviamente per dimagrire non è che ce tanto da dire:sempre solite robe verdura,sport forza di volontà ecc....

Vero, ricordo una volta di avere letto che una famosa attrice del passato, Audrey Hepburn, a chi le chiedeva cosa facesse per restare snella rispose: "Respingo il piatto". Senza impegno e solo con i trucchetti, non si dimagrisce, UFFA. Mi ci metterò, allora!

                                      :unsure: :( :s

Modificato da Svaposoffice

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

io da quando svapo non ho ne messo ne perso nemmeno un etto.. vero che ho un metabolismo strano per cui anche facendo 5 pasti completi al giorno non metto su peso :umpf

però è vero che senza sigarette (quest'anno ho fatto un periodo a fumarle) la fame aumenta, specie la voglia di mangiare schifezze..

oltre all'attività fisica ti consiglio di eliminare fisicamente le tentazioni dalla dispensa, e semmai bere acqua per riempire lo stomaco..

 

ps i liquidi al cbd credo anch'io siano totalmente inutili. è il thc che è "anoressizzante" mi pare per il fatto che modifica il metabolismo dei grassi.. vecchi ricordi di gioventù :lol:

Modificato da Fra84

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Inviato (modificato)

3 ore fa, Svaposoffice ha scritto:

Mi sa che chiedo veramente troppo allo svapo, che probabilmente non può diventare il rimedio a tutte le intemperanze umane; inoltre devo aspettarmi che avendo smesso di fumare si affacci un temuto aumento di peso, però proprio ora per urgenti motivi medici devo invece perdere di corsa almeno qualche chilo.

Di solito non ho problemi a mantenere le diete, salvo che alla sera tardi, qualche ora dopo cena, quando si presenta quasi sempre un insistente e malefico languorino, che si tratti di fame nervosa, o della voglia di concedermi qualcosa di gratificante prima di dormire.

Secondo voi, se in quei momenti invece dei soliti tabaccosi mi svapassi (oltre a quei liquidi fruttati che mi allettano particolarmente, ed ai mentolati), anche dei buoni cremosi, che prima di ora non ho mai avuto voglia di provare, questo potrebbe aiutarmi a mantenere la dieta, diventando un’abitudine sostitutiva, come lo è lo svapo rispetto al fumo analogico?

Se a qualcuno di voi fosse mai capitato di avere anche solo un po’ meno voglia di fare visite notturne o comunque illecite al frigo a causa dello svapo, la cosa mi incoraggerebbe molto…

Intanto ho ordinato la crema pasticcera organica di EnjoySvapo; esiste qualche liquido che per qualcuno ha un effetto anti-fame, sia pure solo psicologico, ma in qualche modo efficace? Oppure questa speranza è solo un’improbabile illusione, causata da quel vago appetito che inizia a farmi svanire il cervello?  :blink:

Quando si smette di fumare si modifica la flora batterica intestinale (il fumo è comunque un disinfettante). Questo cambiamento, in molti (me compreso) porta ad ingrassare. Col tempo l'effetto diminuisce e il metabolismo si assesta, quindi bisogna fare un po' di attenzione in più nei primi mesi di astinenza da fumo.

Svapare cremosi temo che non ti aiuterà in questo. Ti aiuteranno di più un po' di sana attività fisica e una alimentazione corretta.

Modificato da grizzly
Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio
22 minuti fa, Fra84 ha scritto:

oltre all'attività fisica ti consiglio di eliminare fisicamente le tentazioni dalla dispensa, e semmai bere acqua per riempire lo stomaco..

 

8 minuti fa, grizzly ha scritto:

Svapare cremosi temo che non ti aiuterà in questo. Ti aiuteranno di più un po' di sana attività fisica e una alimentazione corretta.

Forse l'unica parte valida del mio ragionamento è che con me i metodi sostitutivi paiono funzionare, vedi appunto svapo, perché quasi ancora non credo al fatto che non sto fumando, e non sono né isterica né sconvolta in alcun modo, eppure è successo.

Mi sa che però non posso spingere questa constatazione all'eccesso, sperando che svapare qualcosa di buono possa aiutarmi a non stramangiare.

Ma posso appunto salvare ciò che appare più ovvio, ed allora cercarmi qualche cibo poco calorico, da tenere pronto per gli attacchi di fame serali, ma non è facile perché non amo i classici carote e sedani; ci penserò e qualcosa farò saltare fuori.

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

@svaposofice .

Ovviamente il mio non voleva essere un invito a fumarti una canna :)

Una altra alternativa eventualmente da approfondire sono i liquidi WTA , cioè quei liquidi che oltre alla nicotina contengono tutta una serie di alcaloidi normalmente presenti nella sigaretta ed assenti nelle nostre basi.

Forse li possono esserci risposte interessanti.

Mentre uscendo dal nostro campo di azione magari i tuoi medici possono indirizzarti  verso quei prodotti specifici che spengono la sensazione di fame e che si usano talvolta a sproposito causando danni non banali se usati fuori controllo medico , ma non penso sia il tuo caso.

Piace a 1 persona

Condividi questo messaggio


Link di questo messaggio

Crea un account o accedi per partecipare

Devi essere un utente registrato per partecipare

Crea un account

Registrati ora, bastano due click!


Iscriviti a Svapo.it

Accedi

Sei già registrato? Accedi qui.


Accedi Ora