Chiedo troppo allo svapo?

14 ore fa, liviomex ha scritto:

@svaposofice .

Ovviamente il mio non voleva essere un invito a fumarti una canna

Ma figurati, anzi, ti ringrazio tanto per esserti interessato ai miei problemi.

Non conosco gli altri liquidi di cui parli, e per ora i miei esperimenti li farò solo con i cremosi organici che stanno per arrivarmi; vedremo, anche se dalle risposte ricevute in questa discussione mi sembra che non potrò contarci molto per lo scopo che mi interessa. Però forse saranno buoni lo stesso.

Il ‎04‎/‎01‎/‎2017 alle 11:08 , nicknick ha scritto:

😀

Aggiornamento, arrivati liquidi nuovi e provato crema pasticcera organica di Enjoysvapo, dopo cambio coil per l'occasione sul mio Triton Mini, e con drip tip adatto (marmo bianco e nero, bello liscio, che evoca i tavolini di certe pasticcerie viennesi, che sono come sirene per i turisti golosi).

Devo dire che mi pento di avere finora esitato a provare i cremosi, come all'inizio forse accade a molti, che restano attaccati soprattutto ai tabaccosi.

Questo cremoso mi pare buonissimo, si sente l'uovo, con il limone e lo zucchero vanigliato, ed anche se non so ancora se simili gratificazioni mi aiuteranno a stare lontana dai caloricissimi dolci veri e pastrocchi alimentari vari, lo userò di certo spesso e volentieri. Secondo me comunque consola!!!    

37 minuti fa, Ori18 ha scritto:

La a esperienza con me stessa è che se devo evitare una sostanza o un cibo, devo toglierlo da casa o dai cassetti della scrivania. Solo così evito la sua assunzione. 

L'ideale sarebbe capire il perché si eccede in qualcosa. Ma è questione lunga e complessa.

Personalmente penso che sia meglio qualche chilo in più, ma aver tolto di mezzo le bionde. Subito sono un po' aumentata di peso, ma poi sono tornata al mio peso. E dopo due anni e mezzo sono felice con lo svapo e faccio proseliti ogni volta che mi capita 😊. Tieni duro e lascia il frigo semivuoto. Prova 💪💪💪

Hai ragione, primo: evitare ogni tentazione (difficile però in questi giorni in cui ho ancora la dispensa piena di dolci natalizi).

La mia psicoterapeuta dice che si mangia troppo quando si avverte carenza di affetto; sarà, sono anche convinta che sia così, però secondo me di base ci sono persone a cui mangiare piace più che ad altre, così come non a tutti piace allo stesso modo la musica o il giardinaggio. Ho sempre notato che quelli che non ingrassano mai molto non è che tengano tantissimo al cibo.

Intanto, come tu dici, avere smesso di fumare è già una bella soddisfazione, ed ora sono certa di riuscire anche a farcela con il recupero della linea, cosa che nel mio caso non è importante solo per estetica, ma per il mio benessere fisico. Grazie e ciao!!!

37 minuti fa, Ori18 ha scritto:

La a esperienza con me stessa è che se devo evitare una sostanza o un cibo, devo toglierlo da casa o dai cassetti della scrivania. Solo così evito la sua assunzione. 

L'ideale sarebbe capire il perché si eccede in qualcosa. Ma è questione lunga e complessa.

Personalmente penso che sia meglio qualche chilo in più, ma aver tolto di mezzo le bionde. Subito sono un po' aumentata di peso, ma poi sono tornata al mio peso. E dopo due anni e mezzo sono felice con lo svapo e faccio proseliti ogni volta che mi capita 😊. Tieni duro e lascia il frigo semivuoto. Prova 💪💪💪

Hai ragione, primo: evitare ogni tentazione (difficile però in questi giorni in cui ho ancora la dispensa piena di dolci natalizi).

La mia psicoterapeuta dice che si mangia troppo quando si avverte carenza di affetto; sarà, sono anche convinta che sia così, però secondo me di base ci sono persone a cui mangiare piace più che ad altre, così come non a tutti piace allo stesso modo la musica o il giardinaggio. Ho sempre notato che quelli che non ingrassano mai molto non è che tengano tantissimo al cibo.

Intanto, come tu dici, avere smesso di fumare è già una bella soddisfazione, ed ora sono certa di riuscire anche a farcela con il recupero della linea, cosa che nel mio caso non è importante solo per estetica, ma per il mio benessere fisico. Grazie e ciao!!!

37 minuti fa, Ori18 ha scritto:

La a esperienza con me stessa è che se devo evitare una sostanza o un cibo, devo toglierlo da casa o dai cassetti della scrivania. Solo così evito la sua assunzione. 

L'ideale sarebbe capire il perché si eccede in qualcosa. Ma è questione lunga e complessa.

Personalmente penso che sia meglio qualche chilo in più, ma aver tolto di mezzo le bionde. Subito sono un po' aumentata di peso, ma poi sono tornata al mio peso. E dopo due anni e mezzo sono felice con lo svapo e faccio proseliti ogni volta che mi capita 😊. Tieni duro e lascia il frigo semivuoto. Prova 💪💪💪

Hai ragione, primo: evitare ogni tentazione (difficile però in questi giorni in cui ho ancora la dispensa piena di dolci natalizi).

La mia psicoterapeuta dice che si mangia troppo quando si avverte carenza di affetto; sarà, sono anche convinta che sia così, però secondo me di base ci sono persone a cui mangiare piace più che ad altre, così come non a tutti piace allo stesso modo la musica o il giardinaggio. Ho sempre notato che quelli che non ingrassano mai molto non è che tengano tantissimo al cibo.

Intanto, come tu dici, avere smesso di fumare è già una bella soddisfazione, ed ora sono certa di riuscire anche a farcela con il recupero della linea, cosa che nel mio caso non è importante solo per estetica, ma per il mio benessere fisico. Grazie e ciao!!!

37 minuti fa, Ori18 ha scritto:

La a esperienza con me stessa è che se devo evitare una sostanza o un cibo, devo toglierlo da casa o dai cassetti della scrivania. Solo così evito la sua assunzione. 

L'ideale sarebbe capire il perché si eccede in qualcosa. Ma è questione lunga e complessa.

Personalmente penso che sia meglio qualche chilo in più, ma aver tolto di mezzo le bionde. Subito sono un po' aumentata di peso, ma poi sono tornata al mio peso. E dopo due anni e mezzo sono felice con lo svapo e faccio proseliti ogni volta che mi capita 😊. Tieni duro e lascia il frigo semivuoto. Prova 💪💪💪

Hai ragione, primo: evitare ogni tentazione (difficile però in questi giorni in cui ho ancora la dispensa piena di dolci natalizi).

La mia psicoterapeuta dice che si mangia troppo quando si avverte carenza di affetto; sarà, sono anche convinta che sia così, però secondo me di base ci sono persone a cui mangiare piace più che ad altre, così come non a tutti piace allo stesso modo la musica o il giardinaggio. Ho sempre notato che quelli che non ingrassano mai molto non è che tengano tantissimo al cibo.

Intanto, come tu dici, avere smesso di fumare è già una bella soddisfazione, ed ora sono certa di riuscire anche a farcela con il recupero della linea, cosa che nel mio caso non è importante solo per estetica, ma per il mio benessere fisico. Grazie e ciao!!!

2 minuti fa, La Follia ha scritto:

@Svaposoffice invece di ingozzarti di schifezze e cecare di mangiare liquidi cremosi   hai provato ad assumere dei termogenici? in pratica sono bombe di caffeina naturale che diminuiscono di molto la fame ti assicuro che funzionano io li uso per altro scopo con notevoli benefici.. certo devi avere un alta tolleranza alla caffeina..

Grazie del consiglio, non li conosco e mi informerò, però di solito smetto di bere caffè verso sera, se no tendo ad addormentarmi troppo tardi, e il punto è che la fame nervosa si presenta appunto la sera... è un fenomeno che ancora non capisco, perché per tutto il giorno io ho poca fame, anche quando non sto a dieta, e se restassi così anche nelle ore serali sarei sempre un fuscello...

47 minuti fa, La Follia ha scritto:

se decidi di prenderli scrivimi ti consiglio il migliore

Fatto...

8 minuti fa, ken999 ha scritto:

@Svaposoffice, la mia esperienza personale con i cremosi ne ho provato solo uno (crema catalana) è che mi hanno fatto venire una fame che avrei mangiato anche le gambe della tavola! è sicuro al 100% per 100% che alzino la glicemia

AIUTO!!!! Per ora la mia crema pasticcera organica mi delizia solo, non posso dire che mi abbia tolto la fame serale, ma nemmeno che me l'abbia aumentata, però la svapo da poco, e visto che per piacere mi piace parecchio, spero che non peggiori le cose...

9 minuti fa, pippuzzello ha scritto:

Se posso permettermi, io quando ho deciso di smettere di fumare ho cambiato anche stile di vita, e di conseguenza alimentazione.

Infatti secondo me, sebbene non sia facile fare tutto insieme, e specialmente non fumare più e dimagrire contemporaneamente sia notoriamente difficilissimo, un piccolo incentivo c'è, ed è proprio quello che hai descritto, ossia già che uno ha fatto 30, magari ha voglia di sistemare anche il resto della sua vita.

Sono stata viziosetta per tanto tempo (sebbene, almeno, astemia e disinteressata alle droghe), ed una mia nuova immagine di persona tranquillamente attenta alla salute in senso globale non mi dispiacerebbe affatto. Se non si cambia, si inizia a morire, no?!

19 minuti fa, SaverioWHITE ha scritto:

I liquidi dea sono molto liquidi per il tuo problema ti consiglio liquidi più densi e io ti consiglio della e supreme

In effetti il Dea pistacchio, provato da poco, è un po' blando, ma almeno ha profumo di mandorle, da me adorato.

Quanto agli altri che consigli, ora che sono entrata nell'universo dei cremosi, li proverò certamente man mano. Chissà perché non mi attiravano, e invece sono notevoli!