meulox

Mal di testa.....


37 messaggi in questa discussione

Premetto che ho cominciata a fumare digitale seriamente da pochi giorni....sostituendo quasi totalmente le sigarette.

Sono passato da circa 15/20 sigarette al giorno a 3 sigarette e per il resto tutto digitale.:ok:ok

Ad oggi una ricarica da 1,6ml mi dura circa 4/5 giorni....ho ricaricato domenica oggi sono a circa 0,8.

Unico problema il mal di testa...ho una senzazione di sazietà di fumoleggero mal di testa che accompagna il tutto....

Leggendo sul forum sembra dovuto a nicotina troppo alta...qualcuno puo consigliarmi o farmi capire meglio ??


Prima fumavo circa 15/20 sigarette il giorno.... camel light adesso sto fumando un DEA CALLIOPE 9mg......

PS.: spero di essere nella sezione giusta....senno liberi di "bacchettarmi":whistle:

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Il diverso modo di assumere nicotina può provocare mal di testa e nausea.

Il tuo corpo si deve abituare e nei prossimi giorni i sintomi che accusi dovrebbero cessare.

Fumare e svapare, certamente, non aiuta...

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bon....stavo pensando di dimunuire con la nicotina del liquido.....cosa che oltretutto non mi farebbe male....

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La quantità di nicotina che assumi è praticamente zero:umpf0,8ml con tre giorni sono zero:S

Il mal di testa è dovuto a questo!!!!

Assenza totale(o quasi)di nicotina

Stress da non analogica!Da nicotina assunta(pari a zero)e in modo non tradizionale(lotta per assecondare l'ecig ma senza sfruttarla!Sale lo stress dato che non ti senti appagato )

In parole povere non fumi(fumi pochissimo)e non svapi neanche:umpf
Non voglio invogliarti a svapare di più ma 0,8ml con tre giorni ti mandano in astinenza!Il mal di testa è il minimo....

L'assunzione della nicotina tramite l'egig è molto minore a quella della sigaretta tradizionale!Questo è un dato certo....

Non sono un dottore e aspetta altri pareri!In bocca al lupo;):ok
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non concordo con @polloalvapore.

Mi spiego. I primi giorni di svapo ho avuto quei sintomi svapando a modalità ciuccio: evidentemente, avevo assunto più nicotina del necessario (svapo da sempre a 0.9). Questo, unito a un diverso modo di fumare, può provocare mal di testa.

Altro indizio è la sensazione di "sazietà", per cui è il tuo corpo che ti avverte che il livello di nico è stato raggiunto da tempo.

Rimedio: astenersi per quache tempo

Imho

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Boh...:umpfCiao @redrum;)

Secondo me ha tranciato quasi di netto con le sigarette senza sfruttare l'ecig(non dico di esagerare ma almeno qualche svapata in più gli avrebbe dato una mano)e lo stress che ne derivato era inevitabile:umpf

Parlo solo per quel che penso e visto con miei amici che si sono buttati sull'ecig pensando di risolvere tutto con quattro svapate!(9 su 10 sono tornati alle tradizionali:S)

La sigaretta è in testa.Se cerchi di rimuoverla lo stress è sicuro e per i primi tempi devi lottare!

Mi dispiace e spero che @meulox resista!Tra un po' gli passa come è passata a molti di noi:ok
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io invece concordo pienamente con pollo.
hai praticamente smesso di fumare senza sostituire la nicotina da cui il tuo organismo è dipendente. il mal di testa è il minimo che ti potesse capitare.
ogni organismo reagisce a suo modo all'astinenza, c'è chi ha accusato disturbi anche molto seri, e chi quasi nulla.
io ti consiglierei di utilizzare liquidi con nicotina medio/alta e svapare un pò di più, poi calare gradualmente la nico: un pò come abbiamo fatto tutti, del resto :ok
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si anche a me lo faceva ma solo nei primi periodi di svapo. dovresti assumere piu quantita' di nicotina tramite lo svapo mentre con le analogiche tramite l altissima gradazione che si crea con la combustione buona parte della nicotina viene distrutta in parole povere. ti passa come ti ha detto l utente sopra nel giro di qualche giorno. tranquillo;)

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Mal di testa e crampi allo stomaco. Questi erano i miei sintomi per i primi 3 giorni di svapo con nico al 6. Tutto ciò è svanito aumentandola a 9, quindi anch'io ipotizzo una crisi da astinenza.

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a me mal di pancia e gonfiore addominale e mi girava parecchio la testa, sintomo per il quale ho dedotto un maggior assorbimento di nicotina....se no non si spiega il processo!

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a scanso di equivoci, io ho riportato solo quella che è stata la mia esperienza.

Ritengo però che passare dalle tradizionali allo svapo sia "traumatico".

Mi rispiego: svapando non hai quella sensazione di gratificazione polmonare che ti aspetti, pertanto continui a svapare a ripetizione. Ecco che senza accorgertene hai assunto tanta nico, con i relativi disturbi che ne seguiranno.

Se a ciò ci aggiungi anche qualche tradizionale...:umpf

Chiaramente non sono medico, è solo la mia esperienza

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il nostro amico, pare avere il problema opposto: 1,6 ml in 4/5 gg, è come non svapare affatto.

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Del resto basta fare due conti per capire che da 15/20 sigarette è passato a 3 sigarette e mezza al giorno. Tutto de 'n botto!

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Grazie a tutti per aver riportato le vostre esperienze.....io sono all'inizio quindi ho cominciato a dare la colpa un po a tutto perfino all'aroma :S:S
se volete farvi una risata...mi sono "impaurito" anche quando nello svapare ho sentito uno strano gusto liquido nel dip.....poi ho capito che era la condensa......:?:?:?:?:?

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Ciao volevo dirti che anche per me passare dal fumo all'esig e'stato traumatico,fumavo moltissimo e ho ridotto il numero di sigarette fumatei primi due mesi,ma svapavo come una locomotiva a nico alta 18-16 e quindi con conseguenze come mal di testa,tachicardia,ansia quindi il consiglio che mi sento di darti se fumi quelle 3-4 sig al di e' di svapare a nic bassa tra 4-6 al mass e non avrai quegli effetti collaterali dovuti alla troppa assunzione di nico,forza ragazzo i primi mesi occorre prendere le misure con lo svapo:ok

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..che poi questa senzasione non è proprio mal di testa è una sorta di "pesantezza alla testa" dopo aver fatto 3/5 tiri....:?:?

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A me lo faceva quando fumavo a 1.8 di nicotina...Ma spesso succede quando fumi e svapi...Io purtroppo ancora oggi mi fumo in media 3/4 sigarette normali e se esagero il giorno dopo mi ritrovo mal di testa...Se passi unicamente allo svapo ti passo tutto...

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ciao ho iniziato a svapare da pochissimi giorni...per l'esattezza da giovedì, e mi ritrovo con un bel cerchio alla testa da venerdì mattina. Ho dimezzato di 1/3 le sigarette (malboro gold 5 al posto delle mie ex consuete15) e non credo d'aver svapato esageratamentamente tank e mezzo da 2ml (justfog p16a) con nico 6 da giovedì pomeriggio. Troppa nicotina o troppo poca? come risovere?

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10 minuti fa, Lara ha scritto:

come risovere?

Ciao

di mal di testa si può soffrire per molte ragioni ma, lo so per esperienza, quando si svapa e si ha qualche disturbo è sempre colpa dello svapo. 6mg sono un valore basso per chi fumava sigarette pesanti come le tue MG, però non lo aumenterei visto che ancora qualche sigaretta la fumi. Un tank e mezzo direi che è davvero poco, non avrei timore di sovradosaggio anche perché avresti nel contempo altri sintomi; inoltre la nicotina assimilata attraverso il vapore è di norma inferiore a  quella assimilata fumando. Come si risolve? Con la pazienza e la calma e come hai risolto gli altri mal di testa che avrai avuto. 

Poi possiamo aprire la diga alle ipotesi: potrebbe essere un segnale del tuo corpo che si sta disintossicando di poco ma lo sta facendo, potrebbe essere un lieve segno di astinenza moderato perché appunto svapi, potrebbe essere un adattamento del tuo corpo allo svapo, potrebbe essere...cosa sia lo capirai solo tu prestandoti il giusto ascolto.

:ciao

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grazie @renata1! Magari è solo cervicale!!

Però essendo nuova allo svapo ti fai venire mille dubbi..porterò panzienza e andrò a dormire presto! buona serata

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Inviato (modificato)

Secondo me ti conviene provare a togliere direttamente le sigarette e svapare magari un pò di più, anche a nicotina 9. Per abbassare c'è sempre tempo.

Io all'inizio avevo tagliato tutto direttamente per due settimane con un pò di fatica, ma poi per problemi in famiglia, ho fatto uno strappo alla regola per l'altissimo stress provato (morte di mio padre), e sono ritornato a fumare per 3 giorni, giusto due pacchetti di sigarette. Alla prima toccata solo dopo due settimane stavo quasi per svenire dalla "botta" che avevo provato come non avessi mai fumato (e lo schifo del saporaccio).

Svapare direttamente è abbastanza traumatico (anche se pensavo peggio), ma io ho provato a seguire la regola degli orari. Ogni tot ore anche soffrendo un pò facevo una sessione di svapata (8/10 tirate l'una), un pò come con le sigarette. Se proprio non resistevo, non mi facevo problemi a farne una intermedia. Per me fare entrambe le cose, porta solo squilibri. La botta della sigaretta farà sembrare sempre insignificante la svapata senza apprezzarla veramente, mentre se si resiste all'inizio, dopo poco tempo diventa normale e piacevole svapare, e la sigaretta un brutto ricordo. 

Poi ovviamente può cambiare da persona a persona.

Modificato da Andrea7576
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Quando iniziai anni fa con svapo e fumo misti, stavo male di brutto. Nico 6 non é tanto, ma affiancata alle sigarette ti stronca.

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Inviato (modificato)

@meulox

Fumavo le tue stesse sigarette, 13/14 al giorno, ma diversamente da te non ho continuato a fumare mentre svapavo. Ho iniziato con i liquidi della Dea a 4mg, poi dopo pochi giorni sono passato a 9mg di nicotina poiché sentivo proprio la voglia di accendere una sigaretta. Con 9mg di nicotina, non essendo ancora capace di gestire lo svapo, incappavo in mal di testa e sensazione di lieve nausea. Smettevo per un ora e mezza di svapare, anche se soffrivo, e terminava la sensazione.

Ma lo dico anche a @Lara non sommate allo svapo anche le sigarette, se avete queste sensazioni o ritornate a fumare oppure svapate soltanto. Non si possono servire due padroni o l'uno o l'altro lo si serve male!

È lecito da parte vostra confrontarvi con una comunità di persone che ha passato i vostri stessi problemi ma evidentemente in loro era più forte dare un taglio netto con le sigarette. Io sono uno di questi e trovo molte parole e pensieri scritti da @polloalvapore giusti come se vi stesse parlando un vostro caro amico.

Smettere di fumare non è come scaricare ed installare un'app che con due click si è già operativi, ma può avere un milione di sfaccettature, problemi e rotture di scatole. Bisogna aver tanta pazienza e forza di volontà.

Le cose che accadono a voi sono accadute anche a me. La prima cosa che ho fatto sono andato a leggere un milione di post sui vari Forum di svapo presenti nella rete. Poi mi son detto ok non sono solo io ad avere queste reazioni, sensazioni e malesseri, passeranno. Sono passati ed oggi, dopo nove mesi senza una sigaretta combusta, è tutta un'altra storia che solo io con la mia forza di volontà sono riuscito a portare avanti. Forza e coraggio ragazzi, signori etc.etc.....!;)

Modificato da Marc3D
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